代文新主任提醒：預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，一定要謹記少做這三件事

生氣：中醫(yī)認為生氣是百病之源，尤其是經(jīng)常生悶氣的人，很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，加重甲狀腺炎的刺激。

熬夜：偶爾熬夜一回，也無可厚非。但是如果總是有晚上不睡覺的習(xí)慣，除了會導(dǎo)致精神狀態(tài)差，視力下降外，同時會使身體的激素紊亂，刺激甲狀腺激素的分泌，進而不利于甲狀腺的健康。

長期抽煙：不僅會對肺臟造成損傷，也會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，因為煙草中有較多的有害成分，會刺激分泌多巴胺，使人神經(jīng)處于過度興奮狀態(tài)，由此容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，加重甲狀腺的負擔，如果你有這樣的習(xí)慣，請盡快改掉。