堅持堅持，

天快亮了。

禪說年度熱門電影《深?！?/span>

這部電影有人說是國產(chǎn)動畫的巔峰之作，每一幀都可以做壁紙；也有人說是心理療愈片，治愈當(dāng)下時代抑郁的人們，其實大家說的都對，這部電影的初衷就是在幫助我們探索，當(dāng)下時代生命的意義。

一切都是你認知的投射

深海之眼是大海的最深處，也是人心的最深處。那里藏著的是我們最不愿意面對的，最深的恐懼。

它同時也控制我們?nèi)松?，讓我們?nèi)松粩嘀貜?fù)痛苦的生活，也即我們常說的“業(yè)”與“輪回”。

無明的認知，投射無明的相，不斷顛覆我們的認知，才能超越“業(yè)”與“輪回”。

深入工作，才會找到自己

在深海飯店的日子里，參宿開始感覺到開心。因為她積極參與到所有的工作。她感覺充實，她感覺被需要，她感覺到自己是有價值的。

東華禪：將修行落實于當(dāng)下，在修行中工作，在工作中修行。

你就是你的世界的神，當(dāng)你開心時，一切都和平而美好。當(dāng)你不開心時，你的世界就開始崩塌——喪氣鬼就會因此出現(xiàn)了。所以你看，你的心開不開，有多重要......

愛，是看見，是善良

成長需要經(jīng)歷，很多時候需要我們獨自走過黑暗，抵達深海，有時比被愛更重要的是愛，即使沒有人愛自己，我們也要好好愛自己。

當(dāng)南河看見參宿掉入海中，奮不顧身跳入海中去救她，這不就是一個陌生人的善意嗎？哪怕一個人外表和行為看起來兇狠，冷漠，自私，但他的心中都藏有一份與生俱來的慈悲和惻隱之心。

也許南河從未想過，他會在一個狂風(fēng)暴雨的夜晚，發(fā)現(xiàn)一個掉入海中的女孩，然后自己毫不猶豫的跳下海去救她。

看見善良，保持善良，也許你不知道，你無意間的行為，給對方帶來了多大的影響。

心結(jié)要是解不開，
就像噩夢永遠纏著你

對于參宿，最深的痛苦就是內(nèi)疚和自責(zé)。她堅信自己不夠好，不夠懂事，所以造成了媽媽的離開。

參宿看到自己赤腳走在冰天雪地中，呼喚著媽媽，而媽媽的背影卻變成了鬼，縈繞在參宿的世界中，成為永遠揮之不去的夢魘。

而這一切的改變，是因為已經(jīng)什么都沒有了，那就讓一切該來的都來吧。是因為已經(jīng)失去了一切，那就讓暴風(fēng)雨再猛烈一點吧。

大徹大悟前，必經(jīng)九九八十一難！

曾經(jīng)有位入道的師兄說，打坐時我不會觀呼吸，不會觀想蓮花，其他法門也用不慣，最后就觀想一件事情——一把刀架在脖子上，如果自己不空掉就只有死！這是多大的決心和勇氣...

“?有的時候，這個世界看上去是灰色的，可是，一定有一些光亮在等著你，這個世界一定有那束光值得你去追尋。”

我不怕你們

在參宿選擇含淚告別媽媽的呼喚，轉(zhuǎn)身游往海底尋找南河的一瞬間，拼盡全力，撕開幕布，喊出“我不怕你”，沖破重重阻隔的那一刻，你的內(nèi)心有觸動到了嗎？

這就是生命本身擁有的力量，當(dāng)你找到這股力量，宇宙都要為之顫抖！

這何嘗不是一次自我的凝視和喊話，自己曾經(jīng)的矛盾與掙扎，希望與絕望交織，如同修行多年未見光明大道，我們是否還愿意堅持下去...

感謝你，拯救了我的生命

南河就如同她的救世主，參宿一生都在渴望被保護，被拯救，如今都在南河身上實現(xiàn)了。但真的是南河拯救了她嗎？

其實我們都渴望被拯救，希望有師父能加持庇佑我們，但修行之路走到最后，誰才是那個真正能夠救自己的人呢？

這不是你的錯

參宿的童年雖然抑郁，但抑郁的人往往都善良，他們讓自己背負了太多不應(yīng)該承擔(dān)的過錯。所以借著南河的口，告訴所有活在痛苦中的人一句非常重要的話：這不是你的錯！

如果你身邊有處于抑郁狀態(tài)的人，可以拉著TA的手，看著TA的眼睛，一字一頓真誠的告訴TA：這不是你的錯。

他們渴望這句話太久太久了，因為他們一生都在自責(zé)。也許就是這樣簡單的一句話，就會成為對方心中的一絲微光。朝著那個微光一直向前走，總有一天會抵達出口。

看，天快亮了

愿你有一天，

可以不必討好任何人！

你可能會遇見南河，

你也可能不會遇見南河。

但你終將遇見自己，

拿回內(nèi)心遺失的力量。

任何時候，

都不要輕言放棄。

也請你相信，

這世界總會有人愛著你。

愿你心中有愛，

眼中有光。

——謹(jǐn)以此文獻給

那些墜入深海的孩子們

以及曾經(jīng)是孩子的大人們

我佛愛你。

編輯 | 一澤

圖片 | 網(wǎng)絡(luò)

排版 | 明慈

審核 | 文化部