“多年的黃牙，只要貼7天美白牙貼，就能變一口大白牙？”近年來，美白牙貼被稱為白牙神器，備受追捧，不少美妝博主、明星也紛紛帶貨安利。

與動則幾千元的牙齒冷光美白相比，美白牙貼的價(jià)格就顯得親民多了，以佳潔士為例，一盒牙貼的價(jià)格兩百元不到，廣告宣稱連續(xù)用完一盒就能讓牙齒色號亮幾個(gè)度。

美白牙貼真的能美白嗎？速效美白的同時(shí)安全性有無保障，長期使用對牙齒健康有沒有影響？

本期，南都新醫(yī)美觀察課題組選取了某寶上銷量靠前的6款美白牙貼品牌進(jìn)行測評，分別是smilelab、博滴、黑人、波普、舒客、佳潔士。

• 測評方式：本次共招募6位牙齒健康的測評官，每人負(fù)責(zé)測評一款美白牙貼產(chǎn)品，并分別按照產(chǎn)品所標(biāo)明的周期（1-2周）來使用，在測評期間，各測評官均未喝濃茶、咖啡等易色沉食物。

  
  

• 兩大測評維度：美白效果、使用舒適度

測評結(jié)果速覽

從6位測評官的評價(jià)來看，美白牙貼口碑似乎并沒有網(wǎng)上熱評的那么好，各品牌牙貼都被反映存在不足之處，美白效果是大家最關(guān)注但也吐槽最嚴(yán)重的。

有測評官表示在使用完牙貼后不僅沒變白，牙齒還出現(xiàn)了敏感酸痛的癥狀，牙齒表面甚至還出現(xiàn)了“白色裂痕”，質(zhì)疑美白牙貼的安全性，擔(dān)心會對牙齒造成損害。

美白效果

“15分鐘急救炫白”被吐槽是噱頭，舒客用后有“白色裂紋”

本次測評的美白效果主要分為即時(shí)美白效果、長效美白效果和局部美白效果。

即時(shí)美白效果，主要是針對宣稱能“15分鐘急救炫白”“15分鐘貼走頑固黃牙漬”等短效煥白牙齒的美白牙貼品牌，即smilelab、博滴美白牙貼。

• 測評官反映，這兩款品牌雖然打著快速煥白牙齒的旗號，但實(shí)際上牙貼的美白效果十分微??；

• 更有測評官直言，“smilelab的美白牙貼使用前后牙齒并無變化，這20分鐘真是貼了個(gè)寂寞”。

長效美白效果，以7天的測評周期計(jì)算，測評官表示這6款美白牙貼的美白效果均無力吐槽。

• smilelab美白牙貼用完一盒后，牙齒的色號才降了一個(gè)色階；

• 舒客的色卡顏色不準(zhǔn)，沒有一個(gè)色號和人牙齒的顏色相對應(yīng)，根本無法比較；

• 波普、博滴美白效果不持久，2天不用牙齒顏色就恢復(fù)原狀；

• 黑人、佳潔士美白不明顯，看不出來牙齒顏色有變化。

局部美白效果，主要是看美白牙貼的美白效果是否均勻，即使用牙貼后，不同牙齒以及同顆牙齒之間是否存在色差。

• 在6款美白牙貼中，舒客被吐槽得最為嚴(yán)重，測評官稱該款美白牙貼除了美白效果不均勻外，牙齒表面還出現(xiàn)了白色的“裂紋”，并且用完后牙齒持續(xù)酸了一個(gè)小時(shí)，對此，測評官擔(dān)心該美白牙貼是否會對牙釉質(zhì)造成傷害；

• smilelab牙貼用完后，牙齒中間會比靠近牙齦部分更白；

• 波普、黑人牙貼美白區(qū)域同樣不均勻，靠近牙齦處的部分更黃一點(diǎn)。

美白牙貼到底能不能美白？有測評官所說的白色“裂紋”是什么情況？

深圳市口腔醫(yī)院修復(fù)種植科醫(yī)師姜慧超告訴課題組，美白牙貼最重要的美白成分是過氧化物，它可以和牙齒中的色素大分子發(fā)生反應(yīng)，使其通過氧化破碎成無色小分子，從而達(dá)到“漂白”的效果。具體是否真的產(chǎn)生作用和情況不一，有些人使用后沒效果，一方面可能原因是牙齒本身的變色原因無法通過過氧化氫漂白來解決；另一方面可能是過氧化氫濃度過低，達(dá)不到牙齒漂白的效果。

對于測評官所說的“白色裂紋”，姜慧超醫(yī)生表示，所謂的“白色裂紋”在牙科中稱為白斑，是有可能出現(xiàn)的現(xiàn)象。當(dāng)使用美白產(chǎn)品后，牙齒表面失水情況較重，特別是吹干后會導(dǎo)致表面白斑明顯，且由于礦化不良所以空隙更大，若是美白劑滲透效果更強(qiáng)，白斑會更明顯，但一般24小時(shí)后可復(fù)水，白斑會自動消失。

使用舒適度

舒客過于刺激、牙齒酸脹感強(qiáng)，多款牙貼用后粘膩難清潔

在產(chǎn)品溫和度上，除了佳潔士和黑人外，其他品牌的測評官均在使用后感到牙齒酸酸的，但撕下牙貼后半小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)正常。但測評舒客美白牙貼的測評官卻反映在使用好幾次后，依然覺得舒客的刺激性過強(qiáng)，每次用完后牙齒都會持續(xù)酸一兩個(gè)小時(shí)。

為什么有些人用完牙貼后牙齒酸感明顯？是表示刺激到牙齒了嗎？

姜慧超醫(yī)生表示，對于牙齒本身有敏感史的、牙齒有隱裂的、牙齒本身有齲壞或者齲壞充填后邊緣不密合的使用后可能出現(xiàn)牙齒酸軟、敏感加重的情況，是因?yàn)檠浪枋艿搅舜碳ざa(chǎn)生不適感；若牙齦出現(xiàn)灼燒感或者看到牙齦變白色，則可能是過高濃度的過氧化氫損傷到牙齦了。若持續(xù)出現(xiàn)以上情況，請及時(shí)就醫(yī)。

本次選用的6款美白牙貼均為凝膠型美白牙貼，資料顯示，該類型的美白牙貼需要具備長時(shí)間抵抗唾液溶解的能力，因?yàn)橥僖褐械倪^氧化物酶會迅速破壞牙貼中的過氧化氫從而使過氧化氫失效，所以提高牙貼凝膠層的抗水性溶解性，可以使牙貼不會被水性的唾液沖淡而快速溶解，以保證過氧化氫在牙齒上有一定的作用時(shí)間，從而達(dá)到牙齒美白的效果。

由此可見，越快溶解的凝膠型牙貼的美白效果越差。

• 根據(jù)測評官的反饋，舒客、smilelab、博滴美白牙貼在30分鐘之后才開始溶解；

• 而黑人、佳潔士、波普三款美白牙貼則在15-20分鐘左右即溶解成黏稠液體，影響正常說話。

• 測評官還反映，6款美白牙貼在使用完后，牙齒表面仍然會殘留大量凝膠，與牙齒緊密黏在一起，除了產(chǎn)生不適感外，這些凝膠單憑一般的漱口很難清洗干凈，必須搭配牙刷使用。

行業(yè)觀察

歐盟規(guī)定過氧化氫含量在0.1%-6%之間的牙齒美白產(chǎn)品可以使用，佳潔士牙貼曾被曝含量達(dá)8.55%

過氧化物的濃度對美白效果和牙體反應(yīng)起到?jīng)Q定性作用，但究竟多高的濃度才屬于安全范圍？

課題組針對牙貼中過氧化氫含量咨詢了各品牌淘寶旗艦店客服，得到了以下回復(fù)：

• 博滴表示牙貼中不含有過氧化氫；

• 黑人表示沒有樣品，因此沒有具體數(shù)據(jù)；

• 波普表示牙貼添加的是濃度≤3%的過氧化氫；

• smilelab拍出產(chǎn)品成分表，并表示成分中沒有過氧化氫；

• 舒客給出了主要成分表，過氧化氫排在倒數(shù)第二位，但表示不清楚具體濃度；

• 佳潔士稱產(chǎn)品都是經(jīng)過大量廣泛而嚴(yán)苛的科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證確保成分有效和安全，并嚴(yán)格符合國家相關(guān)法律法規(guī)，不過具體的成分和參數(shù)目前無法提供。

可以看出，6家品牌給出的回應(yīng)要么是無法告知，要么是聲稱濃度符合安全標(biāo)準(zhǔn)，但都拿不出具體證明資料；而對于幾家表示不含有過氧化物的情況，更是令人不解。

南都新醫(yī)美觀察課題組發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)并沒有明確的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，但歐盟在這方面有明確嚴(yán)格限定，過氧化氫含量在0.1%-6%之間的牙齒美白產(chǎn)品可以使用。

姜慧超醫(yī)生也表示，美白牙貼這類產(chǎn)品目前在國內(nèi)并沒有行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，過氧化物的濃度控制在10%以下，漂白效果表現(xiàn)平平，即使有美白效果，半年左右甚至幾個(gè)月不到，基本都會反彈。如果冒險(xiǎn)增高濃度，則易損傷牙齦軟組織或者使得牙齒酸軟。

值得一提的是，自媒體”老爸評測“曾將佳潔士這款牙貼送檢，測試結(jié)果顯示過氧化氫的含量達(dá)8.55%，超過歐盟限定的6%，但在國內(nèi)是否在安全的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)不得而知。

今年5月，央視曾發(fā)文揭秘美白牙貼中的過氧化物濃度控制在10%以下，漂白效果一般，但不排除有商家為了讓產(chǎn)品有立竿見影的效果，偷偷增加過氧化物濃度。

醫(yī)生建議

這些情況不能使用美白牙貼，想要科學(xué)變白還得這兩者結(jié)合

即使牙貼中過氧化物濃度在安全范圍內(nèi)，但并不意味著人人都能使用，深圳市口腔醫(yī)院修復(fù)種植科醫(yī)師姜慧超強(qiáng)調(diào)，有以下情況者一定不能使用：

1. ?對過氧化氫過敏的

2. ?牙齒本身有敏感史的

3. ?牙齒有隱裂的

4. ?牙齦嚴(yán)重退縮的

5. ?牙齒本身有齲壞或者齲壞充填后邊緣不密合的

此外，還有一部分人牙齒嚴(yán)重牙列不齊，美白牙貼無法貼合者也無法正常使用。

除了美白牙貼這種快捷美容的方式，很多人還熱衷于買美白功效的牙膏，這類牙膏是否能美白？

“牙膏的主要功能成分是摩擦劑，任何牙膏都含有摩擦劑，只是摩擦劑的種類、理化性質(zhì)和研磨能力有區(qū)別而已。因此從這個(gè)角度講，任何牙膏都有一定的“美白”作用。但嚴(yán)格地講，真正能夠通過清潔牙齒實(shí)現(xiàn)美白目標(biāo)的牙膏應(yīng)該是含有珍珠巖等高磨蝕性摩擦劑的牙膏?！?/p>

“值得注意的是，高磨蝕性研磨劑雖然去漬效果好，但對牙齒損傷也較大，尤其對于牙本質(zhì)暴露的牙齒傷害更明顯。所以靠牙膏美白并不靠譜，認(rèn)真刷牙才是大事。

要想讓牙齒變白，有什么科學(xué)的方法？

“目前牙齒美白最常用和最有效的方式是在專業(yè)醫(yī)生評估后，進(jìn)行診室美白和家庭美白雙結(jié)合的形式。”

“診室美白是口腔醫(yī)生在椅旁使用高濃度的過氧化氫物對變色牙列進(jìn)行美白治療，效果顯著；家庭美白是使用定制的美白牙托和合適濃度的美白劑自行操作在家進(jìn)行美白，方便且效果持久。兩者相結(jié)合通常可達(dá)到持久顯著的美白效果?！?/p>

“另外，牙齒美白并不是一勞永逸的，一般兩年左右可能發(fā)生反彈，此時(shí)可以再次進(jìn)行調(diào)色美白治療，四年后可重新漂白，大致為兩年一潤色，四年一循環(huán)?！?/p>