抑郁孩子需要的，不是我們質(zhì)問(wèn)他“為什么”，也不是我們勸他“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”，而是真正的接納、理解和陪伴。

父母眼里只有成績(jī)，看不見(jiàn)孩子的內(nèi)心，所謂的付出和期待，都會(huì)變成傷害。

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《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》里，有一組數(shù)據(jù)觸目驚心：

18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%；50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。

青少年抑郁癥患病率已達(dá)15~20%，接近于成人。

77%和69%的學(xué)生患者在人際關(guān)系和家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁。

63%的學(xué)生患者在家庭中感受到嚴(yán)苛/控制、忽視/缺乏關(guān)愛(ài)和沖突/家暴。

想必每一位家長(zhǎng)看到這組數(shù)據(jù)，心緒都無(wú)法平息，都在問(wèn)：

“為什么？明明現(xiàn)在的孩子生活在蜜罐里，為什么還會(huì)抑郁？

我們掏心掏肺為了他們，他們?yōu)槭裁催€要抑郁？”

69%的學(xué)生患者在家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁！

我們作為家長(zhǎng)，就算再不愿意面對(duì)，有個(gè)事實(shí)卻始終無(wú)法逃避：孩子病了，根源在家庭。

究竟什么樣的家庭會(huì)養(yǎng)出抑郁的孩子呢？

說(shuō)起來(lái)真的很悲哀，當(dāng)孩子們出現(xiàn)的狀態(tài)不那么好時(shí)，父母的回應(yīng)大多很扎心：

“我看你就是為自己的懶找借口。”

“你根本就不珍惜父母給你創(chuàng)造的一切，再也不管你了！”

“別這么脆弱，多大的事情就讓你受不了了...”

只有“抑郁癥”三個(gè)字真實(shí)寫在診斷書(shū)上，他們才愿意相信孩子是真的病了。

而這些反饋，恰恰撕開(kāi)了孩子得病的真相：視孩子成績(jī)?nèi)缑募议L(zhǎng)，越容易養(yǎng)出抑郁的孩子。

父母就看不到孩子本來(lái)的樣子，聽(tīng)不到孩子真實(shí)的需求，只以成績(jī)論英雄。

孩子成績(jī)好時(shí)，他就是“小天使”；孩子成績(jī)不好了，他就是“煩人精”。

當(dāng)家長(zhǎng)把愛(ài)轉(zhuǎn)化為對(duì)成績(jī)的期待，孩子感受到的可能就是：爸爸媽媽不愛(ài)我，愛(ài)成績(jī)。

一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，?“影響兒童幸福感”的主要因素：父母期望值過(guò)高和周圍壓力大。

有時(shí)候，我們毫不掩飾對(duì)“優(yōu)秀孩子“的渴望，但可曾想過(guò)：我們對(duì)孩子的期望，有可能會(huì)成為他最沉重的壓力？

父母過(guò)高的期望，并不能成為孩子的前行動(dòng)力，還有可能適得其反，成為孩子的“心理重負(fù)”。

很多時(shí)候，孩子的焦慮和抑郁，問(wèn)題就在家長(zhǎng)身上。

我們往往從自己出發(fā)，關(guān)注我們能給孩子什么，而不注重孩子想要什么。

親愛(ài)的父母?jìng)?，每一個(gè)孩子都不一樣，請(qǐng)不要因?yàn)樯鐣?huì)的偏見(jiàn)和我們自己的意圖去改造孩子。

Ta明明是蘋果，你認(rèn)為西瓜個(gè)頭更大，口感更好，更解渴，于是非要把Ta培養(yǎng)成西瓜；

Ta可能只是一株雛菊，可是你喜歡牡丹，艷壓群芳，硬是希望Ta變成你喜歡的牡丹；

Ta也許是一條魚(yú)，可你希望他成為一只鷹……

你是否真的思索過(guò)：

你到底要孩子為你眼中的成功而努力，還是讓孩子呈現(xiàn)他本來(lái)的素質(zhì)和天分，是一只鷹就讓Ta飛上天空，是一朵玫瑰就讓Ta盡情綻放，成為最好的自己。

客觀來(lái)說(shuō)，為人父母并沒(méi)有任何可以掌控生命的特權(quán)。

恰恰相反，正是為人父母，我們才需要時(shí)時(shí)刻刻地“克制”。

克制把自己的思想、要求強(qiáng)行灌輸給孩子；

克制把情緒當(dāng)作無(wú)形的暴力傾泄給孩子。

我們與孩子，不僅血脈相通，同時(shí)靈魂相連。

相比于有車有房，無(wú)條件的愛(ài)與接納，才是我們給TA們這一生最重要的禮物。

每個(gè)生命都有他獨(dú)特的紋理和屬于他的旅程。

沒(méi)有哪一個(gè)生命比另一個(gè)生命更值得稱贊。

你的孩子就是你的唯一，他也是這個(gè)世界上唯一的他，不比任何人少什么。

作為父母，我們需要完完全全接納孩子擁有的一切，讓孩子成為最好的自己，不管他在什么季節(jié)開(kāi)放，我們都欣然欣賞。

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