? ? 得了甲減，飲食是不可忽視的一大重點，這與病情的健康有著至關(guān)重要的作用，為了更好的讓患者了解，濟南甲康醫(yī)院甲狀腺史常梅醫(yī)生給大家介紹，甲減吃什么好？

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? ? 甲減吃什么好

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? ? 史常梅醫(yī)生介紹，患上甲減，應(yīng)該多吃以下的食物：

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? ? 甲減患者容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以多吃補血的食物，如紅棗、紅豆、菠菜等，對身體有很大的益處；

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? ? 甲減一般是因為缺碘引起，對應(yīng)的補充碘元素很關(guān)鍵，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┖А⒆喜?、海魚等食物；

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? ? 適當(dāng)吃些高纖維素食物，如綠豆、玉米、紅薯等，能幫助促進腸道蠕動，緩解和改善便秘的癥狀；

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? ? 補充維生素很重要，所以甲減患者應(yīng)該多吃富含維生素的食物，如橘子、橙子、蘋果、芹菜等；

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? ? 蛋白質(zhì)也是人體不可或缺的元素，是每天必須適當(dāng)補充的，所以甲減患者應(yīng)該多吃魚肉、雞肉、牛奶等。

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? ? 針對甲減的飲食，大家要重視，除了以上適宜食用的食物，也要避免油膩、辛辣的食物，減少膽固醇、脂肪的攝入。

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? ? 看了以上的甲減飲食，大家要重視，對比自己的日常習(xí)慣，有則改之，無則加勉。甲減的健康需要有效的治療加上科學(xué)的護理，這樣健康才更快。