本周能量有點“蟄伏”的味道，這么說是因為其實從上周甚至上上周或者再早一點時候，很多人就開始呈現(xiàn)出一種“不想動”“懶得動”“不高興干活/學(xué)習(xí)/做什么”的狀態(tài)（另一部分人則顯得煩躁焦慮易燃易爆炸，甚至有人兩者交替，一會兒暴躁一會兒咸魚，極度分裂），這周將持續(xù)這樣的狀態(tài)，并且會表現(xiàn)得更明顯一些。

我知道很多人在“咸魚”的時候，經(jīng)常容易批判自己的不作為，或者一邊不想動一邊心里又感覺焦慮不安，但卻又無法說服自己馬上行動起來，對于這樣的人，我想說的是：想休息的時候就好好休息（假如手頭事情不是迫在眉睫的話），讓自己完全處于一個放松的狀態(tài)，等你休息好了，自然就有精力或者有驅(qū)動力去完成那些必要的事務(wù)了，“休息的時候就好好休息，工作的時候就好好工作”，而不要一邊不想動一邊又指責(zé)自己，然后咸魚的時候又腦子不停在考慮工作，如此休息又不算休息工作又不算工作，兩邊都沒有得到“全然的、純粹的”對待，這對于這兩件事是極其不公平的。

如何在“做一件事情的時候就全然地、全身心地投入”以及“如何在不影響工作/學(xué)習(xí)的情況下得到充分的休息/玩?！边@是你們這段時間需要去學(xué)習(xí)和平衡的。即使是看上去“無所事事、不事生產(chǎn)”（很多工作狂或者一些容易焦慮的人會這么認(rèn)為）的休息或者“咸魚行為”，事實上也是一件非?！爸匾氖虑椤保仓档帽弧爸匾暋焙汀皩Ｐ膶Υ?，而只有當(dāng)你專心對待一件事情的時候，那件事情才會絕對百分百地“回報”于你，不是嗎？

所以，學(xué)習(xí)如何平衡休息/玩樂/放松和學(xué)習(xí)/工作，如何平衡動與靜，如何平衡自己的需求/想法與他人的需要/期待，平衡如何在安住于自己的內(nèi)在的同時又保持與外界的鏈接的舒適度和接受度將是你們這段時期的主要“課題”，加油吧！Saluna在此與各位共勉之。

本周重點提示：平衡，施與受，他人與自我，內(nèi)與外……平衡平衡平衡平衡?。。。?/strong>

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以下參考日月升

白羊座

有點疲憊，但是不耽誤工作/學(xué)習(xí)/干活/賺錢，Gogogo?。?！沖鴨——

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金牛座

不想動、不想動、還是不想動……

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雙子座

“好煩，不想跟你們多逼逼了哼~”，然而還是要多注意口舌是非哦！（Saluna：我都快懷疑口舌是非這個點是不是過不去了）

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巨蟹座

時而無語時而暴躁時而無奈認(rèn)命的一段時間，傲嬌暴躁無語子瘋狂在心里翻白眼狂魔小公舉上線ing……總之一句話：分裂?。。。?/p>

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獅子座

不想動但還是不得不動斯基……瘋狂在心里說服自己、跟自己對線的一段時間。

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處女座

“咬咬牙就過去了”←這段時間的心理活動，瘋狂翻白眼+口吐白沫.JPG……

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天秤座

“好煩，但還是要干活/工作/學(xué)習(xí)/保持圍笑”略感無奈的一段時間。

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天蝎座

煩躁焦慮不安，其實這是在蛻變和釋放，過了這段時間就好！放寬心，一切自有安排~安心地放松接受就好。

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射手座

懨懨的不想動，但是內(nèi)心又想出去浪，然后真的有約又不高興出去臨時想要出爾反爾的一段時間。

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摩羯座

工作狂技能冷卻時間，還是好好休息吧，不會耽誤工作的（語重心長地拍肩.JPG）?。。?！

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水瓶座

慵懶且容易無語的一段時間，你們也不知道為什么或者自己要干什么，但是不知為何開始不由自主地思考起了未來……（托腮.JPG）

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雙魚座

容易睡不醒且易夢、多夢的一段時間，注意休息，在睡眠中你們會得到一些啟示或者得到力量，有什么想不明白的睡一覺也許能想通，如果不行那就放空多睡幾覺，總之，祝你們好眠。

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文：K.Saluna

圖：來源網(wǎng)絡(luò)

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