現(xiàn)在很多人會用一種工具來放松頸椎壓力，它叫做頸椎按摩器，由于很多人工作或生活的壓力較大，頸椎很容易受到壓迫而感到酸痛，麻木，這個時候頸椎按摩器就派上了用場，不僅便攜易操作，而且經(jīng)過按摩感到非常舒適。頸部頸椎按摩器有危險嗎？作為一名從業(yè)八年的理療師，這是很多人問我的一個問題。原因是并不是所有人用頸椎按摩器都反饋舒適，甚至有些人還出現(xiàn)了副作用，那么真相到底是如何？我從市面上找來了十幾款最熱門的頸椎按摩器進(jìn)行試用（如下圖），為大家揭開這層謎團。

一、頸部頸椎按摩器有危險嗎？

頸部頸椎按摩器有危險嗎？為了解決這個問題，我對大大小小的頸椎按摩器產(chǎn)品進(jìn)行了幾個月的試用，并且咨詢了業(yè)內(nèi)相關(guān)人士，發(fā)現(xiàn)頸椎按摩器行業(yè)確實并不簡單。比如在新浪新聞上就報道了，按摩類小家電產(chǎn)品，如頸椎按摩儀等，不合格率與銷售量達(dá)到“雙高”（如下圖）這意味著我們很容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，而這些產(chǎn)品就是造成頸椎按摩器危險的原因。經(jīng)過調(diào)查，我羅列了一下四大危害：

1、會導(dǎo)致頭暈頭痛。一些劣質(zhì)或者暴力的頸椎按摩器在進(jìn)行按摩時可能會對頸椎造成刺激。壓迫，導(dǎo)致供血不足，就會出現(xiàn)持續(xù)的頭暈癥狀。電池脈沖類的按摩器有較大可能性出現(xiàn)這類問題。

2、容易傷骨骼、肌肉和神經(jīng)。頸椎按摩器由于不少電機是使用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)會造成損傷！

3、導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。用了劣質(zhì)的按摩器，或按摩面積范圍較小的按摩器，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或是局部失去知覺，從而影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

4、頸椎病會加重。頸椎按摩器是通過局部傳動或揉捏的方法來進(jìn)行操作，如果使用了劣質(zhì)的產(chǎn)品，或兼容性差的按摩器，都有可能對頸椎造成刺激，頸椎病加重，脖子疼痛的癥狀會更加嚴(yán)重。

二、四大行業(yè)套路勿輕信！

頸部頸椎按摩器有危險嗎？前面我們說明了劣質(zhì)頸椎器所帶來的危害，可以得知這類產(chǎn)品是非常危險的。然而更可怕的是，這類產(chǎn)品就出現(xiàn)在我們身邊，一不小心就會中招！我找了一份頸椎按摩器全價位負(fù)面評價匯總（如下圖），它更好的揭示了不專業(yè)的頸椎按摩器大多數(shù)都會傷肌肉。而這些產(chǎn)品能夠賣出去。得益于不良商家對產(chǎn)品的虛假宣傳，在頸椎按摩器市場就有這樣的四大套路，希望大家了解。

套路一：可以治療頭疼、肩周炎。很多商家會宣傳頸椎按摩器會治療頭疼、肩周炎，大家不要被這種夸張的宣傳所騙，頸椎按摩器以舒緩肌肉、血液供氧等，但無法治療頭疼、肩周炎等疾病。

套路二：可以按腿、腰等部位。很多商家宣傳頸椎按摩器可以按摩身體其它部位，嚴(yán)格意義上來說，每個部位的肌肉、血管、神經(jīng)和骨骼結(jié)構(gòu)是不同的，其他部位的盲目按壓容易導(dǎo)致肌肉損傷！

套路三：有助于身高增長。身高的增長與頸椎按摩器沒有相關(guān)，不要盲目相信！

套路四：用頸椎按摩器進(jìn)行減肥。頸椎按摩器可以起到放松筋膜、舒緩肌肉的作用，但是想通過使用頸椎按摩器來達(dá)到減肥的作用，簡直是無稽之談。

三、頸椎按摩器的使用禁忌需了解！

頸部頸椎按摩器有危險嗎？當(dāng)我們了解了劣質(zhì)頸椎器的危害以及商家的套路，這并不意味著我們可以完全放心的使用頸椎按摩器。其實頸椎按摩器有一些使用禁忌是我們需要了解的，如果忽略了這些禁忌的話，很容易造成嚴(yán)重危害！

1、使用的環(huán)境空氣要流通：不要在空氣不流通的地方使用，否則可能會引起機器發(fā)熱、火災(zāi)、觸電或?qū)τ脩粼斐蓚Α?/p>

2、按摩頻率要適宜：不要超過每天2次，單次以10分鐘為宜。

3、使用肩頸按摩器選擇合適的按壓力度是非常重要的。要有一個循環(huán)漸進(jìn)的過程，一開始的時候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

4、頸椎按摩器使用部位：只能用于頸肩部位，頭部、胸部以及膝關(guān)節(jié)都不適合使用，以免造成危害。

5、注意敏感皮膚。敏感的皮膚上不要用頸椎按摩器，以免造成皮膚紅腫發(fā)癢。

6、注意使用環(huán)境。不要在潮濕或者空氣不流通的地方使用，以免造成用電危險。

四、盤點頸椎按摩器的四大好處

頸部頸椎按摩器有危險嗎？這取決于我們使用的產(chǎn)品到底是優(yōu)質(zhì)的還是劣質(zhì)的。前面我們都說明了頸椎按摩器危害產(chǎn)生的原因，可能很多朋友會開始警惕這樣的產(chǎn)品。但其實我們?nèi)绻褂玫氖莾?yōu)質(zhì)產(chǎn)品，完全不用擔(dān)心前面所述的危害。優(yōu)質(zhì)專業(yè)的頸椎按摩器不僅杜絕了危害，而且會給我們帶來許多好處。據(jù)了解，我國的頸椎病患者已經(jīng)達(dá)到了2億人。（如下圖）面對這個龐大的數(shù)量，我們要及時對頸椎亞健康進(jìn)行干預(yù)，以免發(fā)展成頸椎病。下面我們來說說頸椎按摩器的四大好處：

1、頸椎疾病能夠預(yù)防。現(xiàn)在有很多人得了肩周炎等疾病，頸椎按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)和改善肩頸的僵硬感，對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

2、緩解身體疲勞和減輕酸痛。頸椎部位的酸痛感以及落枕造成的不適，都可以通過頸椎按摩器的按摩而舒緩肌肉壓力，使頸部恢復(fù)正?；顒幽芰?。

3、對血液循環(huán)起到促進(jìn)作用。通過傳動以及揉捏來促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭暈頭疼，更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦充分得到養(yǎng)分，保持活力，感覺身心很放松。

4、失眠癥狀得到緩解。很多人因壓力而失眠多夢，頸椎按摩器能夠按摩我們的頭部、肩部和頸部，睡眠問題迎刃而解，幫助人們快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

頸部頸椎按摩器有危險嗎？前面我們說明了劣質(zhì)頸椎按摩器的危害性以及優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的好處。如果我們買到了專業(yè)產(chǎn)品，那么危險性就可以避免了。那么在龐大的市場之中，我們要怎么找到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品呢？下面是一份全網(wǎng)頸椎按摩器性能及舒適度的實測對比分析。我也通過實測找出了幾款較為優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，供大家參考。

經(jīng)過實測后發(fā)現(xiàn)，極限運動及專業(yè)理療品牌未野AGVIEE的表現(xiàn)極為出色，在按摩效果、兼容性、不傷肌肉方面做到天花板級別，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測推力強且降低97.2%的肌肉損傷率！此外兼容性出眾，適合全家人使用。作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌之一，他家居然從不做廣告，但銷量口碑中高端No.1！且是行業(yè)內(nèi)少有的專業(yè)運動康護(hù)技術(shù)品牌。備受運動大神和理療師的青睞，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員都在使用！

未野還首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定傳動技術(shù)等，性能最強且肌肉損傷率最低！為了死磕高性能不傷肌肉，“非常規(guī)”未野砍掉多余的功能和交互，死磕數(shù)年，迭代升級了多達(dá)20余次！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)，打造完美性能，穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！

除了未野AGVIEE，還可以看一下倍輕松，他家在網(wǎng)上熱度是比較高的，外形大氣耐看。預(yù)算比較有限的還可以考慮小米，其配置在同價位中有一定優(yōu)勢。

五、附贈：頸椎按摩器的八大選購技巧

頸部頸椎按摩器有危險嗎？相信看到這里，大家心里都有了明確的答案。由于劣質(zhì)頸椎按摩器的危害性有如此之多，大家對選購這件事情也更加上心。那么如何選購到優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器？下面我來分享八大選購技巧：

1、雙電機系統(tǒng)的選擇。雙電機相比單電機可以大幅度縮減對電機的負(fù)荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，噪音以及壽命表現(xiàn)都會更好。

2、關(guān)注耐用可靠性。現(xiàn)在很多頸椎按摩器大肆疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等噱頭功能，它們將大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！而且大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

3、價格上。300元以下的很多是貼牌產(chǎn)品或網(wǎng)紅產(chǎn)品，它們沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，使用過程很容易損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！甚至還會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

4、物理揉捏方式更放心。相比電流脈沖式按摩器，傳統(tǒng)的物理揉捏方式普遍國人接受度會更好，不容易損傷肌肉，電流脈沖式外觀好看，但是按摩效果大大降低，而且電流刺激會讓人無法接受，容易損傷肌肉！

5、品牌專業(yè)與否。專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度都會兼顧得更加到位。選擇專業(yè)品牌，它們對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得會更加到位，對按摩力度均勻度、按摩深度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

6、按摩深度及力度需合適。它們并不是越大越好，要避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，想要避免損傷肌肉，就得兼顧按摩力度、深度與舒適感。

7、揉捏精準(zhǔn)度要好。按摩落點精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響，能夠有效保護(hù)到我們肩頸部位的血管、神經(jīng)、肌肉，不專業(yè)產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中容易產(chǎn)生偏移從而損傷肌肉，也會大大降低實際按摩效果！

8、按摩面積范圍選擇。盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的才可以按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會使按摩面積范圍較小，按摩效果大打折扣。

縱觀全文，我經(jīng)過科普為大家回答了頸部頸椎按摩器有危險嗎這個問題，家人們對頸椎按摩器有更加深入的了解了嗎？為了避免傷肌肉等危險，大家一定要警惕市場上的套路，選購到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的產(chǎn)品，為我們的頸椎健康保駕護(hù)航。如果不清楚怎么選的話，可以看一下上文的選購技巧以及我實測出來的幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品也可以作為參考。