今天要和大家聊聊沖牙器（又名水牙線），因為我發(fā)現(xiàn)不少朋友都對沖牙器很感興趣，想要入手沖牙器。大家大多是通過各種廣告宣傳了解到?jīng)_牙器的，看完了商家的推廣之后大家覺得自己也是需要沖牙器的。但很多朋友不知道沖牙器其實是存在危害副作用的，使用之后會出現(xiàn)隱患危害，比如：牙齦出血、牙齒敏感、牙齦萎縮等。那么牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？下面口腔博主將為大家解答這一問題，并且為大家科普沖牙器的隱患危害，希望大家可以具體起來，謹(jǐn)慎使用沖牙器！

（上圖都是我親自試用過的沖牙器）

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一、牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？

不少人反映，在使用沖牙器后，發(fā)現(xiàn)自己的牙齦經(jīng)常出血，并且牙齒開始變得敏感。因此，他們認(rèn)為沖牙器是一種無用的產(chǎn)品，只是為了賣錢而已。這些問題是否真的存在呢，牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？

為了給大家更為專業(yè)的回答，我咨詢了身邊所有的牙醫(yī)朋友，下面我們來看看牙醫(yī)對這一問題的回答是怎樣的吧！

大部分牙醫(yī)是非常建議大家使用沖牙器的，據(jù)調(diào)查，國內(nèi)九成以上的人都患有口腔問題。這些問題包括牙齦炎、牙周病、牙齒松動等，而這些問題都是由于口腔衛(wèi)生不佳所導(dǎo)致的。因此，為了保持口腔健康，定期進行口腔清潔非常重要。在這種情況下，使用沖牙器就顯得尤為重要了。使用沖牙器可以有效地清潔牙縫和牙齦間的食物殘渣和細(xì)菌，減少口腔疾病的發(fā)生。因此，在正確使用的前提下，大部分牙醫(yī)都非常建議大家使用沖牙器。

雖然大部分牙醫(yī)支持使用沖牙器，但也有少數(shù)牙醫(yī)不建議使用。他們提出這一觀點的理由主要有兩點。首先，沖牙器市場上存在很多劣質(zhì)產(chǎn)品，許多人并不了解沖牙器，稍有不慎就容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致較為嚴(yán)重的傷牙問題。其次，還有一些人并不適合使用沖牙器，但是很多朋友不能分辨自己是否適用，他們可能會貿(mào)然使用沖牙器，這同樣會造成傷牙問題。

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二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？從上文講解中，我們已經(jīng)知道了牙醫(yī)對于使用沖牙器的態(tài)度。現(xiàn)在，你或許更加好奇沖牙器到底有哪些好處呢？下面就讓我們一起來看看！

據(jù)調(diào)查，中國人口腔健康問題嚴(yán)峻，患牙病的比例超過了90%。由于口腔環(huán)境非常復(fù)雜，傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以徹底清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，導(dǎo)致口腔問題屢屢發(fā)生。因此，作為一種新興的口腔清潔工具，沖牙器有著非常多的好處，能夠滿足我們?nèi)粘？谇磺鍧嵑妥o理的需求，所以有必要使用。

沖牙器對口腔的四大好處：

好處1.可以彌補牙刷的清潔盲區(qū)，例如齲齒洞、牙根、牙齦溝等地方通常被稱為牙病高發(fā)區(qū)，這些地方比較難以被牙刷有效清潔。而沖牙器可以深入這些盲區(qū)進行清潔，清除牙菌斑，抑制牙結(jié)石的產(chǎn)生，從而預(yù)防和改善口腔問題。

好處2.按摩牙齦，改善口腔狀態(tài)：許多人的牙周組織自愈能力不高，如果不及時治療，牙周疾病會逐漸惡化。使用沖牙器可以按摩牙齦，促進血液循環(huán)和牙周組織的自我修復(fù)能力，從而改善口腔健康，減少口腔問題的發(fā)生。

3.輔助正畸人群護理口腔：佩戴牙套的人群通?？谇磺鍧嵑妥o理比較困難，因為牙套的存在使得牙齒和牙齦更加脆弱。而沖牙器不僅可以清潔干凈牙齒，還能緩解牙套帶給牙齦的壓力，非常適合正畸人群使用。

4.清新口氣，美白牙齒：堅持使用沖牙器可以清新口氣、美白牙齒，幫助那些受到牙黃牙黑和口臭困擾的人擺脫尷尬。

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三、沖牙器三大隱患危害小心！

牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？回答完這個問題后，你可能會開始考慮購買沖牙器了。但在此之前，我想先科普一下沖牙器的潛在風(fēng)險，以便大家能夠警惕并改掉盲目跟風(fēng)購買產(chǎn)品的習(xí)慣。

國人口腔健康狀況普遍較差，口腔疾病的患病率高達85%。然而，由于牙病形成初期往往不易被察覺，因此大部分人對自身口腔狀況的認(rèn)知并不準(zhǔn)確。這就使得許多人在購買口腔清潔產(chǎn)品時盲目跟風(fēng)，容易選擇到劣質(zhì)產(chǎn)品，進而導(dǎo)致傷害口腔健康的危險。

下面羅列了四點常見的傷牙危害：

危害1.損傷牙釉質(zhì)。特別是在使用頻率過高或單次使用時間過長的情況下，更容易導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，甚至對牙本質(zhì)造成損傷，從而引起牙齒酸痛、牙齒敏感等問題。

危害2.刺激牙齦。如果使用的產(chǎn)品超過了口腔的耐受度，或者選擇不適合自己口腔狀態(tài)的檔位，就容易導(dǎo)致牙齦出血，甚至牙齦萎縮等問題。

危害3.加重口腔疾病。對于患有口腔疾病的人來說需要更加注意，由于本身口腔已經(jīng)很脆弱，如果再選擇不合適的劣質(zhì)產(chǎn)品，可能會放大沖牙器的危害，加重口腔疾病的程度。

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四、四大原因分析沖牙器危害真相！

沖牙器竟然存在如此多且嚴(yán)重的傷牙風(fēng)險，那么牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎嗎？導(dǎo)致沖牙器出現(xiàn)傷牙風(fēng)險的原因又有哪些呢？面對沖牙器的傷牙風(fēng)險，為了規(guī)避這種危險，我們需要了解傷牙的原因。因此，我在口腔論壇上找到了關(guān)于沖牙器傷牙原因的統(tǒng)計數(shù)據(jù)（見下圖），讓我們一起來探究沖牙器的危害真相吧！

原因1.使用暴力清潔產(chǎn)品。這類產(chǎn)品在市場上占據(jù)了很大的比例，因為很多人存在口腔清潔焦慮，認(rèn)為口腔問題都是由牙齒沒有清潔干凈導(dǎo)致的，因此追求極致的清潔效果。商家抓住了這一心理，不斷增強產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致出現(xiàn)過度清潔的情況。使用這類產(chǎn)品后會出現(xiàn)明顯的不適感，甚至引起牙齦出血、紅腫、萎縮等問題。

原因2.購買低價劣質(zhì)產(chǎn)品。這類產(chǎn)品價格低廉，但其制作材料卻存在問題。例如使用劣質(zhì)的電機、水泵等配件，然后隨意組裝而成的產(chǎn)品。由于材料和制造過程的問題，這些產(chǎn)品容易出現(xiàn)出水不均、壓力不穩(wěn)定等問題，從而導(dǎo)致傷害牙齒。

原因3.忽視口腔耐受度低，盲目跟風(fēng)入手產(chǎn)品。許多人并不知道，我們的口腔耐受度非常低，因為國人口腔健康狀況普遍較差（不到1%），大多數(shù)人都患有不同程度的口腔疾病。然而市場上存在許多劣質(zhì)產(chǎn)品，如果盲目選擇，可能會選到兼容性差的劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致不適合我們的口腔素質(zhì)，從而引起傷牙問題。

原因4.追求快速美白等宣傳噱頭。商家經(jīng)常會夸大自己產(chǎn)品的功效，聲稱可以快速美白牙齒、去除牙結(jié)石、根除口臭、治療牙齦炎和牙周炎等問題。然而，沖牙器只是一種口腔清潔工具，只能輔助我們完成日?？谇磺鍧?，并不具備這些功效。因此，大家不要輕信商家的宣傳，避免被誤導(dǎo)。

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在選購口腔清潔產(chǎn)品時，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)幾乎所有商家都把自己的產(chǎn)品吹噓成能夠護牙護齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，但實際上其中大多數(shù)卻是傷害牙齒的利器。為了幫助大家準(zhǔn)確識別優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我提供了20款沖牙器的核心測評數(shù)據(jù)（見下圖，來自口腔論壇），并結(jié)合自己的使用體驗，推薦了幾款不錯的產(chǎn)品。

牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動力剛猛且持久衰減度很低，面對復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護理經(jīng)驗，且有豐富馬達水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗，多達百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因為專業(yè)不傷牙而選擇他們。

（這些都是我測評過的產(chǎn)品）

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對自家品質(zhì)非常的自信。

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五、沖牙器選購八大獨家妙方！

牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎，牙醫(yī)推薦哪種沖牙器呢？許多人不知道應(yīng)該選擇什么樣的沖牙器，也覺得如何選擇太過復(fù)雜。因此，他們就盲目跟風(fēng)購買沖牙器。為了幫助大家避免選擇錯誤，我總結(jié)了以下八點選購技巧，讓大家更輕松地學(xué)習(xí)如何選擇適合自己的沖牙器。

1.技術(shù)實力要足夠強，要選擇有技術(shù)實力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項影響產(chǎn)品體驗感的核心參數(shù)進行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.水柱直徑小，沖牙器所噴射的水流參數(shù)也很重要。選擇水流直徑較細(xì)的產(chǎn)品，因為水流直徑越小，沖擊力就會更集中，并且能夠更深入狹窄的區(qū)域進行清潔，從而得到更好的清潔效果。在選擇時，建議查看水流直徑是否在0.55-0.7毫米范圍內(nèi)。

3.產(chǎn)品兼容性高，這段話強調(diào)了隨著國人口腔素質(zhì)的不斷提高，對沖牙器的兼容性要求也越來越高。為了滿足不同用戶的需求，沖牙器需要具備多種特點，如檔位模式數(shù)量多、壓強范圍跨度大、脈沖頻率參數(shù)設(shè)置合理等。例如，檔位模式數(shù)量多可以提供更多的使用體驗，讓用戶在口腔環(huán)境和清潔需求發(fā)生變化后能夠選擇到合適的檔位。因此，建議選擇檔位模式數(shù)量大于四的產(chǎn)品，以保證使用時的靈活性和適應(yīng)性。

4.出水類型選脈沖，沖牙器的出水類型有三種：脈沖、超聲波和微泡。雖然超聲波模式的沖擊力比較大，可以達到更好的清潔效果，但是容易對國人口腔造成傷害。微泡模式過于溫和，其清潔效果也不太好，所以在需要高效清潔時應(yīng)慎重選擇。相比之下，脈沖模式則具有適中的沖擊力和良好的清潔效果，同時使用起來也很舒適，因此非常值得推薦！

5.不買低價產(chǎn)品：不要購買低價沖牙器，因為這些產(chǎn)品使用的原材料可能是廉價劣質(zhì)的，并且其配件組合可能存在問題，導(dǎo)致產(chǎn)品性能無法保證。因此，如果選擇低價沖牙器很有可能會帶來安全風(fēng)險和口腔健康問題。對于沖牙器而言，優(yōu)質(zhì)的噴嘴、水泵和電機配件都需要花費一定成本才能制造，因此價格相對較高也是正常的。同時，這些優(yōu)質(zhì)的配件還能保證產(chǎn)品沖擊力穩(wěn)定且出水均勻，從而更好地保護用戶的口腔健康。因此，建議大家在購買沖牙器時，不要只看價格，而是要根據(jù)自己的需要選擇品牌信譽度好、口碑良好的產(chǎn)品。

6.售后服務(wù)好：在購買時，需要選擇售后服務(wù)有保障的產(chǎn)品，主要關(guān)注產(chǎn)品是否支持試用。最好選擇支持七天無理由退貨的產(chǎn)品，這樣即使選錯了也可以更換。此外，還應(yīng)該考慮產(chǎn)品的質(zhì)保期限，建議選擇質(zhì)保期一年及以上的產(chǎn)品，以確保在使用中出現(xiàn)問題時能夠得到及時的維修或替換服務(wù)。優(yōu)質(zhì)的售后服務(wù)不僅能夠帶來更好的購物體驗，也能為消費者提供有效的保障。

7.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種：家用便攜款、直立便攜款、迷你便攜款。家用便攜款擁有多種檔位和模式，水箱容量大，適合清潔需求較高的用戶，但體積較大不太適合攜帶外出；迷你便攜款體積小巧輕便，但由于水箱容量小，檔位模式少，對于口腔清潔需求較高的用戶來說可能無法滿足；而直立便攜款則體積適中，檔位模式數(shù)量適中，水箱容量大小也適中，是一款能夠滿足大部分人口腔清潔需求的理想選擇。特別是直立便攜款的便捷性與功能性兼具，既可以隨身攜帶，又可以在使用時提供更穩(wěn)定的支撐。

8.水箱容量大。如果水箱容量過小，每次清潔口腔都需要停下來加水，會影響使用效率和舒適度。因此，建議選擇水箱容量超過250ml的產(chǎn)品，以便更加方便地進行口腔清潔。

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牙醫(yī)支持使用沖牙器嗎？通過上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該已經(jīng)了解到?jīng)_牙器在口腔清潔和護理方面的良好表現(xiàn)。然而，在選購時，我們需要選擇技術(shù)實力強、兼容性高、品質(zhì)優(yōu)良的沖牙器。因為劣質(zhì)產(chǎn)品通常沒有進行專業(yè)技術(shù)調(diào)校，使用時可能會對口腔造成傷害，甚至導(dǎo)致極高的傷牙率，因此不建議購買此類產(chǎn)品。如果我們想要在口腔保健方面取得更好的效果，那么一定要選擇可靠的、質(zhì)量過硬的產(chǎn)品，這樣才能確保我們的口腔健康得到有效地維護和保護。

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