歐幾里得63、卓越不是一種行為，而是一種習(xí)慣

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努力是什么？——知乎網(wǎng)友

“看到許多怎樣努力，為什么要努力，但，努力究竟是什么？個(gè)人感覺，是一種習(xí)慣”這是我原來的問題描述，如今剛剛步入社會(huì)，開始工作，可是生活還是和原來學(xué)生時(shí)代一樣，在公司敲代碼，回家敲代碼，這算是努力嗎？還是這只是我的興趣、愛好而已?？蔀槭裁从袝r(shí)候覺得自己怎么這么努力。你，是否也有過這樣的感覺 謝謝分享

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2014-06-17，匿名用戶：

“Excellence is not an action, but a habit（卓越不是一種行為，而是一種習(xí)慣）?！?/p>

你已經(jīng)回答你自己的問題了，一種習(xí)慣。
但我想補(bǔ)充一點(diǎn)自己的拙（zhuō）見。

要知道努力是什么，那你為什么要努力？
我想幾乎所有人努力的做事進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)的背后都有一個(gè)原因，稱之為行為動(dòng)機(jī)。然而你努力的程度取決于動(dòng)機(jī)本身和自己的相關(guān)性，重要性，以及自己能從中得到多大的好處（利己）。

假設(shè)，你想通過制定健身計(jì)劃，每周去健身房3－5次來讓自己擁有結(jié)實(shí)的肌肉。但是你本身身體素質(zhì)中下游。如果健身的動(dòng)機(jī)只是看到現(xiàn)在流行韓國明星秀肌肉。那么，健身的效果自然可想而知。畢竟健身不是去按摩店，躺下舒舒服服的有人伺候。每次去健身房，看到有人面目猙獰的舉啞鈴練臥推，很明顯肌肉不是那么好練的。這是個(gè)簡單的例子。

一切努力的背后都有強(qiáng)大的意志去支撐。
這種意志的形成會(huì)受文化，價(jià)值觀，宗教，性別，教育，社會(huì)風(fēng)氣以及很簡單周圍的環(huán)境的不同而不同。
PS ＋個(gè)人分享：我會(huì)盡量做一些自己開心的事情，這樣努力起來不會(huì)太累。

（5 人贊同了該回答）

2019-04-29，陽光：以前的以前，還有以前，認(rèn)為努力就是不停的、不斷的去做好事情，除此之外，就不是努力；現(xiàn)在認(rèn)為，努力就是一直堅(jiān)持著做事情，然后在這個(gè)過程中，可以做一些其他的事情，比如談個(gè)戀愛、比如吃一頓好吃的、比如去旅游；努力并不是只做一件事情，而是在這一段時(shí)間內(nèi)，這件事情是個(gè)主心骨的事情，但是其他配角的事情也應(yīng)該繁華的進(jìn)行著

2017-01-01，李涵：努力就是有目標(biāo)的拼盡全力的去做一件事情。

2016-04-22，Echo：

我理解的努力分為三層含義：
1，努力是認(rèn)真，認(rèn)真是一種態(tài)度。
認(rèn)真代表著有計(jì)劃有目標(biāo)，有實(shí)踐有反饋。如果一件事情你只是計(jì)劃著去做了，卻沒有目標(biāo)，要做到什么效果？要達(dá)到什么程度？沒有這些，那么你的努力就是沒有意義的。所以努力，不光是你去做了，還要知道做這件事你要有什么收獲。
2，努力是堅(jiān)持，堅(jiān)持是一種習(xí)慣。
習(xí)慣具有最大的慣性。人一直堅(jiān)持一件事情是很累的，但是當(dāng)堅(jiān)持成為你的一種習(xí)慣的時(shí)候，就不需要耗費(fèi)太多心智力量了。

舉個(gè)例子：我以前特別討厭跑步，很累、胸口很疼、喘的厲害、又出很多汗，但是上大學(xué)之后身體出現(xiàn)各種小毛病，讓我不得不去鍛煉身體。我一開始挺不情愿。第一天回來，好累不想跑了T.T；

第二天，“今天還去不去？不想去”；

第三天，“今天風(fēng)太大、嗚嗚、不想去”；

第五天，好像喘氣好點(diǎn)了；

第十天，跑的時(shí)間比之前長了；

第二十天，好像耳朵不怎么發(fā)炎了；

后來，每到下午四點(diǎn)半，大腦第一反映，要出門跑步了，關(guān)電腦，換衣服，換鞋子，拿手機(jī)，拿耳機(jī)，拿錢，拿飯卡，出門！不會(huì)想今天不想去，外面風(fēng)太大等等。后來就成了習(xí)慣，只要一天不下雨，二沒有課，三沒有其他重要的事情，就一定會(huì)習(xí)慣性的出～門～

跑步可以改變一個(gè)人很多，我覺得我學(xué)到很多，有意識的無意識的。

所以要相信堅(jiān)持的力量，所以努力必須要持續(xù)，持續(xù)的努力才能看出效果，量變才能質(zhì)變啊同志們！～
3，努力是優(yōu)秀，優(yōu)秀是一種品質(zhì)。
認(rèn)真，持續(xù)的努力，一定會(huì)有收獲。我不說一定會(huì)有結(jié)果。努力不一定會(huì)有結(jié)果，但是一定會(huì)有收獲。也許一個(gè)月兩個(gè)月，也許一年兩年，這種努力會(huì)讓你變得越來越優(yōu)秀。不信試試看。

這是我理解的努力，是不斷經(jīng)歷思考總結(jié)反思的結(jié)果，并且，我也是這么去實(shí)踐的。

…Echo：n.（名詞）回響；回聲；回音；映現(xiàn)；暗示；啟示；反響；共鳴；附和；重復(fù)…

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2016-01-05，豬沉思：努力，是一種內(nèi)心堅(jiān)持著向美好發(fā)展的約束力。外在的會(huì)讓別人在你身上看到希望。

努力就要對自己負(fù)責(zé)，愛自己。關(guān)心自己內(nèi)心的需要并積極去實(shí)現(xiàn)。

2016-01-03，悟空家的小怪獸（自我介紹：一只每天為五斗米折腰的狗）：你問努力是什么？
努力的樣子有很多。平凡人奔波生計(jì)養(yǎng)家糊口，他們很努力；學(xué)生刷題背書的時(shí)候也很努力。
說白了，努力就是我們向著想要的生活奔跑的時(shí)候的模樣。

2015-12-08，匿名用戶：我只努力我自己需要的

2015-09-24，輪回：很難講，但肯定和忙碌不一樣。

2015-03-04，匿名用戶：大概是做了會(huì)累，不做又會(huì)不甘心

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““人們用‘痛苦’識別努力：痛苦了…說明努力了；不痛苦…說明沒有努力…”中學(xué)生接著說，“由于天才‘玩著玩著就成功了’…沒有經(jīng)歷痛苦…人們認(rèn)為他們沒有努力…”

請看下集《歐幾里得64、努力一定伴隨著痛苦嗎？》”

若不知曉歷史，便看不清未來

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