婦科炎癥一般指婦科疾病。女性生殖系統(tǒng)的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。

婦科炎癥如何預(yù)防，就以常見(jiàn)的陰道炎為例，談?wù)勱幍姥椎念A(yù)防吧。

好好的陰道怎么就發(fā)炎了？有哪些因素容易誘發(fā)陰道炎？

一、過(guò)緊過(guò)熱不通風(fēng)

緊身褲、化纖內(nèi)褲、長(zhǎng)期墊護(hù)墊，是陰道的天敵。

過(guò)緊，悶熱，容易導(dǎo)致致病微生物的繁殖，誘發(fā)陰道炎。

正確做法是：穿寬松、透氣的褲子，選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊。

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二、血糖總超標(biāo)

血液中糖含量升高，會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)的細(xì)菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，誘發(fā)陰道炎。

注意控糖，管住嘴，才是硬道理。

三、不注意個(gè)人衛(wèi)生

內(nèi)褲、襪子一起洗，那臭襪子上的細(xì)菌、真菌，不就爬到內(nèi)褲上啦。

公共浴池，馬桶，一點(diǎn)兒顧忌都沒(méi)有，病菌也有可能入侵陰道。

性生活不講究衛(wèi)生，陰道也是很容易被感染??！

內(nèi)褲，單獨(dú)洗，煮一煮，曬一曬。

公共場(chǎng)合注意個(gè)人衛(wèi)生，酒店里的毛巾，浴缸，馬桶等的使用要注意。

嘿嘿嘿前后都要洗白白，最好戴套套哦，這樣能減少細(xì)菌、真菌等有害微生物進(jìn)入陰道，防止誘發(fā)陰道炎。

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四、破壞陰道生態(tài)環(huán)境

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就灌洗液，說(shuō)什么洗洗更健康。

其實(shí)，過(guò)度清潔會(huì)破壞陰道的酸性環(huán)境，降低抗菌能力！

身體一不舒服，就自作主張吃抗生素。亂用抗生素會(huì)讓陰道菌群失衡，平衡一打破，這不就等著發(fā)炎了嘛。

用清水洗外陰，避免濫用抗生素，才是躲避陰道炎的正確姿勢(shì)呢。

五、搞壞自己的免疫力

免疫系統(tǒng)正常的時(shí)候，一般的病原體進(jìn)入陰道后，能被免疫系統(tǒng)及時(shí)清除。

當(dāng)人免疫力低下時(shí)，那許多病原體都有可能危害到陰道的健康。

所以，早起早睡多鍛煉，免疫系統(tǒng)強(qiáng)壯有力，陰道才能歲月靜好呀。

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