眨眼來到了十一月初，在僅剩的不到兩個月的時間，我們應(yīng)該警惕那些問題呢？今天小衛(wèi)帶大家緊急避坑！

最后50天要警惕的問題

01?過早脫離書本

很多考研er從十月份開始就不看書，其實即使在沖刺階段，每周都要抽半天時間去翻一翻教材，保證公衛(wèi)研習(xí)社紅寶書-考點匯編全部熟悉背會的基礎(chǔ)上，多去回顧課本。俗話說基礎(chǔ)不牢地動山搖，每翻一遍都會有新的體會。

02?過度依賴考場上的臨場發(fā)揮

有些同學(xué)平常不好好復(fù)習(xí)，妄想著考場上超常發(fā)揮。其實真正到了考試，完全是一種高壓的狀態(tài)。由于緊張可能導(dǎo)致之前背過的知識點遺忘，就更別提超常發(fā)揮了。摒棄這些不切實際的幻想，跟著自己節(jié)奏安心復(fù)習(xí)才是正道。

03?鉆研難題、怪題、偏題

每做一道難偏題花費(fèi)的時間成本都高得嚇人，試卷上70%以上不是這些難題，而是書本上例題變換出的偏基礎(chǔ)類型的題。最后的沖刺階段，重點看的應(yīng)該是以前自己反復(fù)做反復(fù)錯的題，并且好好想想自己錯在哪，以免在考場上再犯同樣的錯誤。

04把大量時間花在弱科上

時間緊迫，應(yīng)該把時間花在能創(chuàng)造最大利益的科目上，想補(bǔ)齊短板的出發(fā)點是沒有錯的。從表面上看，弱科確實是最有可能大幅度提高分?jǐn)?shù)的。但是，如果是之前花了大量時間還是沒有提升的科目，建議適當(dāng)放棄。把該拿的分拿到，優(yōu)勢科目循環(huán)復(fù)習(xí)，避免到臨近考試出現(xiàn)遺忘，得不償失。行百步者半九十，越到最后越不能放松！

05?考前"爭分奪秒"地熬夜

無論之前復(fù)習(xí)的情況如何，決定命運(yùn)的都是考試的那兩天，所以有一個良好的身體狀況撐到考試結(jié)束是最重要的。考前切記不可熬夜，否則得不償失。

在這個階段，最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)是，逐漸和考研常規(guī)時間高度吻合，讓自己白天精力充沛，做到晚上不熬夜不通宵，身體最重要，生病住院后落下的功課還是得自己去補(bǔ)。

06?突然改變飲食習(xí)慣，暴飲暴食

這個和熬夜也一樣，暴飲暴食令身體一時難以適應(yīng)，一切波動過大的事情，最好都不要做，或者留到考試結(jié)束完再做。暴飲暴食，還會讓思維的速度放緩，降低大腦的活性。

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07?心煩意亂，焦躁過度

在與研習(xí)社內(nèi)部學(xué)員溝通時，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們最大的焦慮來源是時間不夠用，想的多做的少。腦子可以焦慮但是手不能停，多做多學(xué)一點，焦慮就少一點。

考前有緊張、壓力的情況很正常。幾乎每一個考研er，考前都會經(jīng)歷過一段"煩躁期"。要相信，99%以上你擔(dān)心的事情，最后都不會發(fā)生。不管考場發(fā)揮如何，堅持到最后，堅持考完所有的科目。所有的付出和努力，不僅是幫助你沖刺到終點，更重要的，是讓你的人生不留遺憾。

正確備考方法

01?注重鍛煉身體

身體是革命的本錢。考研是心理身體的雙重戰(zhàn)役，任何一方面倒下都不行。在這場持久戰(zhàn)中，強(qiáng)健的身體是一切的基礎(chǔ)。一定要規(guī)律作息，定時運(yùn)動。對三餐加以重視，不可胡吃海塞，也不要節(jié)食減肥。尤其是在最后的這50天內(nèi)，更要注意自己的身體健康，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。保證充分睡眠，學(xué)習(xí)之余要留出相應(yīng)的時間去鍛煉放松，勞逸結(jié)合。

02?腳踏實地，一步一個腳印

很多考研er在復(fù)習(xí)備考的過程中常會犯一個基本錯誤，就是容易心浮氣躁，容易好高騖遠(yuǎn)，對自己的學(xué)習(xí)情況或過分焦慮或自信爆棚，導(dǎo)致不能正確的認(rèn)識自己。腳踏實地不僅指心態(tài)，更指的是學(xué)習(xí)。

心態(tài)上的不浮躁才能體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中的穩(wěn)健。只有腳踏實地認(rèn)清自己的情況，才能“因地制宜”隨時根據(jù)自己的情況調(diào)整學(xué)習(xí)策略，才能踏踏實實的踏上成功的征程。

03?效率第一，不要患得患失

一天24個小時，除去吃飯睡覺，其余大部分的時間都用在了學(xué)習(xí)上。考研最重要的就是時間管理，如何能有效利用學(xué)習(xí)時間也是一個考研人該認(rèn)真思考的問題。制定的計劃要嚴(yán)格執(zhí)行，絕不拖延。

把每個科目的學(xué)習(xí)時間按模塊分好，嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，小的階段性學(xué)習(xí)之后要適度休息，有張有弛才能效率更高。在正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度下，做完計劃的事情就去休息，不用為了該放松的時間患得患失，也不要熬夜。這樣才能形成良性循環(huán)，學(xué)的久不如學(xué)的懂。

04?保持良好的心態(tài)

大多數(shù)焦慮的同學(xué)基本上都是怕自己復(fù)習(xí)進(jìn)度有問題，感覺會學(xué)不完。一定程度的自我懷疑是難免的，但只要做好自己該做的就沒問題了。相信自己，并堅持到最后。時刻告訴自己，我要做的是拼盡全力、不留遺憾。

看完這些，希望大家對最后這50天能有一個更好的規(guī)劃，堅持下去，然后靜待花開。