越剪視頻越覺得自己啰里八嗦的沒講清楚??還是寫下來清楚一點，視頻馬上就好 一、任何學習的最終理想狀態(tài) 第一步：所有該記的都記到腦子里（不論是信息本身，還是“可以從哪里找到這些信息”的這類信息）（一般閉卷考試還是需要記憶知識本身） 第二步：能夠把這些該記的知識快速從大腦里檢索出來 1、檢索（通俗講就是理解、反應、回憶） 例1:搜索引擎（百度）：輸入-檢索-輸出 例2:聽：語音-檢索-意思 說：意思-檢索-語音 讀：文字-檢索-意思 寫：意思-檢索-文字 NB：1、意思指的是腦子里浮現(xiàn)出感覺、畫面，不是中文的文字翻譯，這個超重要 2、檢索是檢索腦子里存進去的正確的語料、素材，不是自己憑空創(chuàng)造的，尤其對口語和寫作來講，就算是創(chuàng)造也要符合語言邏輯，不是一個字一個字翻譯，最小調(diào)用單位最好是詞組，這樣才能保證地道 2、快速（越快越好 拉開差距的重要因素） 例1：（書里的例子）頂尖飛行員和外科醫(yī)生在突發(fā)狀況下都能快速反應，從自己的知識儲備里迅速調(diào)取出最合適的解決方案。（我猜）他們和普通飛行員和外科醫(yī)生的操作的標準性和知識儲備的范圍并沒有差的太多，也許在模擬、不限時的狀態(tài)下表現(xiàn)差不多，但頂尖高手就頂尖在檢索信息的速度更快！超級快！像本能反應 例2:（這個我能確定）如果雅思考試不限時，那么我們的成績不會差這么大，比如聽力給你聽10遍肯定會比聽一遍的成績好太多，這就說明我們知識的儲備沒有差這么大，很多東西我們是會的，就是反應太慢了。而反應速度就決定了，有人一遍就快速理解了、反應出來意思了，就9分了，有人一個單詞反應了5秒鐘，下個題就漏掉了（??寫著寫著哭出來），閱讀口語寫作皆是同理，反應更慢的肯定分更低，讀不完題，做的更慢，說的更磕磕絆絆，甚至寫不完作文（??又哭出來）所以檢索、反應、理解的速度就體現(xiàn)在了成績上，它就是組成我們能力的一個重要因素，哪怕我們不再學習新的知識，只是提高我們對原有知識的檢索速度，成績也會有很大的提升～ 二、如何練習才能達到這個狀態(tài) 一個方法即可：不斷重復用大腦檢索（既能加深知識的存儲，又能加快檢索的速度） 1、不斷重復 其實這個概念有點像刻意練習（？是吧），就是不斷練習、反饋、改進什么的，其實這個沒有問題，就是它沒有提到這個練習到是怎么練的！誰跟我一樣，以前也用艾賓浩斯記憶曲線啊，一到時間就是翻開素材照著讀啊，念啊。。。結(jié)果卵用沒有，一上考場還是啥也不記得。。。血淚教訓啊，單純的重復其實也不是最終奧義，重點是我們是如何重復的，也就是要用大腦檢索的形式，下面會詳細講 具體在雅思學習中，這個不斷重復的標準是什么：對口語和寫作來講，我們需要記憶的是一些具體的素材、范文什么的，它是有邏輯的，有劇情的，所以要不斷重復這些素材本身，大家按照記憶曲線去重復就可以了；對聽力和閱讀來講，我們要提高的是整體聽力、閱讀水平，不一定非要重復某一篇具體的內(nèi)容，因為同一個單詞、用法會在不同的文章里出現(xiàn)，我們在大量學習不同文章的同時，其實已經(jīng)完成了重復的過程 2、大腦檢索??（概念前文講過了，咱直接說具體做法） 以雅思為例：我們最后考試的時候要輸入什么、輸出什么，我們平時練習的時候就按照同樣的輸入、輸出格式進行，就像前文提到的： 聽：語音-檢索-意思（一句一句聽，如果瞬間反應出這句話的意思，就直接過；如果哪里卡殼了，就再聽幾遍，直到反應流暢；如果實在聽不出來就看文本，理解了，帶著這個感覺再聽，仿佛是自己理解出來的） 說：意思-檢索-語音（詳見口語備考方法的第二個視頻，練的時候不要看素材文本，根據(jù)素材的意思去回憶著說出來，盡量貼近原文，想不起來看一眼文本，再根據(jù)意思復述，直到最后像是我們自己根據(jù)這個意思造出了這個句子一樣，不是背的，而是恰好和原文說的一摸一樣） 讀：文字-檢索-意思（基本同聽力，不過讀完一整篇之前遇到看不懂地方不要查，先根據(jù)上下文推測，最后看完了一起查） 寫：意思-檢索-文字（基本同口語） NB：書里提到的兩個小技巧 1、間隔：在一段很短的時間內(nèi)不斷重復可能見效會很快，但這個能力的提升會很虛，還是要根據(jù)遺忘規(guī)律，把每次的重復間隔開，等有點忘記了再檢索一遍，這樣更能加強加快記憶，回憶的越痛苦，下次回憶就越輕松 2、穿插：各科穿插學習，比如聽說讀寫或者文科理科等等分類。這樣也有助于休息，保持積極性吧 感謝看到這里的小姐妹，希望有幫到你們，有什么問題歡迎一起討論～