“若要安，三里莫要干”——這句話想必很多人都聽(tīng)過(guò)，字面意思可以這樣解釋：若要身體不生病，就要常常艾灸足三里進(jìn)行治病養(yǎng)生，主要說(shuō)的是艾灸在治病保健方面的重要性。艾灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的外治法，通過(guò)點(diǎn)燃艾條產(chǎn)生的熱來(lái)刺激體表穴位或特定部位，從而達(dá)到防病治病的目的。很多老年人在家里都會(huì)備一些艾條，當(dāng)身體不適的時(shí)候，自己灸一灸，很多癥狀會(huì)得到緩解。下面就來(lái)介紹一下艾灸療法的作用及適用癥：

一、溫經(jīng)散寒

中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)生疾病的主要原因有兩個(gè)方面，一是內(nèi)因，二是外因，內(nèi)因主要是七情六欲的干擾，外因則是虛邪賊風(fēng)的侵入。虛邪賊風(fēng)侵入的初期，病邪多滯留于體表或經(jīng)脈，艾灸正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳て鸬綔赝ń?jīng)脈、疏風(fēng)散寒的作用，將滯留于體表的虛邪賊風(fēng)疏泄出去，從而達(dá)到經(jīng)脈通暢的效果。因此，艾灸對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、腹痛、腹瀉等寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)受阻引起的疾病有顯著效果。

二、扶陽(yáng)固脫

中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣是人體的根本，凡出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、手足厥冷、脈弱等陽(yáng)氣虛脫癥狀時(shí)，可灸關(guān)元、神闕等穴位。艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，可以起到扶陽(yáng)固脫、回陽(yáng)救逆、挽救垂危之疾的作用。因此，艾灸可用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的救治，也可用于中氣下陷、陽(yáng)氣不足引起的遺尿、脫肛、白帶異常、久瀉等癥狀。

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