院系介紹

新聞學(xué)院堅(jiān)持以人才培養(yǎng)為中心的理念，為本科、碩士、博士各專業(yè)學(xué)生量身打造培養(yǎng)方案和課程體系，整合發(fā)揮復(fù)旦大學(xué)多學(xué)科的復(fù)合優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科的交叉融合。與業(yè)界保持高度互動(dòng)，突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，加強(qiáng)實(shí)踐與案例教學(xué)，采用新媒體互動(dòng)技術(shù)，不斷創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式。新聞學(xué)院與上海廣播電視臺(tái)（SMG）簽約合作建設(shè)復(fù)旦大學(xué)-SMG新聞與傳播專業(yè)碩士研究生實(shí)踐基地，并與澎湃新聞、網(wǎng)易、騰訊等媒體建立了合作關(guān)系，雙方將各自在新聞傳播專業(yè)領(lǐng)域的高端優(yōu)勢(shì)整合起來，培養(yǎng)具有新聞理想、國際視野、掌握中國國情、具有深入新聞分析能力及專業(yè)知識(shí)背景的高端新聞傳播人才。

專業(yè)碩士研究生教育采用學(xué)界和業(yè)界合璧的“雙導(dǎo)師制”，聘請(qǐng)了來自上海市新聞單位、市府新聞辦、中央媒體駐滬機(jī)構(gòu)、金融企業(yè)及國際廣告公關(guān)公司、新媒體公司共38位業(yè)界翹楚擔(dān)任專業(yè)碩士校外導(dǎo)師。

2023招生計(jì)劃

2023預(yù)計(jì)招收統(tǒng)考生12人，學(xué)制3年，不招收定向考生。

?

2023研究方向

01（全日制）新聞學(xué)

02（全日制）傳播學(xué)

03（全日制）媒介管理學(xué)

04（全日制）國際新聞傳播

05（全日制）廣告學(xué)

06（全日制）廣播電視學(xué)

07（全日制）新聞學(xué)（國際雙學(xué)位項(xiàng)目）

04-07方向只招收推免生，其中04方向?yàn)椤皣H新聞傳播”項(xiàng)目，擬招收30人；07方向?yàn)椤皬?fù)旦大學(xué)-密蘇里大學(xué)”雙學(xué)位碩士項(xiàng)目，擬招收3人。

2023考試科目

①101思想政治理論

②201英語一或202俄語或203日語

③714新聞傳播學(xué)基礎(chǔ)

④832新聞傳播實(shí)務(wù)

復(fù)試線

2023：總分365、公共課60、專業(yè)課90

2022：總分385、公共課60、專業(yè)課90

2021：總分380、公共課55、專業(yè)課90

2020：總分380、公共課55、專業(yè)課90

復(fù)試錄取

2023：

25人進(jìn)入復(fù)試（初試最高分366，初試最高分422）

18人最終錄?。ǔ踉囎罡叻?69，初試最高分422）

2022：

32人進(jìn)入復(fù)試（初試最低分385，初試最高分430，沒有算計(jì)劃生分?jǐn)?shù)）

18人最終錄取（初試最低分392，初試最高分430，沒有算計(jì)劃生分?jǐn)?shù)）

2023真題回憶

714新聞傳播學(xué)基礎(chǔ)

一、 名詞解釋

1.建設(shè)性新聞（6分）

2.客觀性原則（6分）

3.行動(dòng)者網(wǎng)絡(luò)理論（6分）

4.拒檢運(yùn)動(dòng)（6分）

6.過濾氣泡（6分）

二、 簡答題

1.新聞事業(yè)發(fā)展的規(guī)律（15分）

2.從媒介和社會(huì)的關(guān)系層面分析東西洋考和邸報(bào)的不同（15分）

3.人工智能在新聞傳播實(shí)踐中的應(yīng)用（15分）

三、 論述題

1.可結(jié)合深圳衛(wèi)健委和浙江宣傳或其他政務(wù)新媒體分析社交媒體環(huán)境下宣傳格局的變化 （25 分）

2.分析國際輿論話語權(quán)格局的特點(diǎn)，如何促進(jìn)國際輿論話語權(quán)的公平分配（25分）

3.為什么強(qiáng)調(diào)不要si人辦報(bào)，書生辦報(bào)，如何理解毛的政治家辦報(bào)這一教導(dǎo)（25分）

832新聞傳播實(shí)務(wù)

一、名詞解釋

1. 新聞策展（5分）

2. 媒介即隱喻（5分）

3. 《做新聞》（5分）

4. 社交機(jī)器人（5分）

二、簡答題

1. 簡述新華體的基本概念和主要特征（10分）

2. 簡述社交媒體的使用對(duì)維系遠(yuǎn)距離家庭的作用及影響（10分）

三、論述題

1. 結(jié)合傳播學(xué)理論分析，實(shí)時(shí)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)對(duì)師生參與互動(dòng)和教學(xué)效果的影響（有利和不利）， 并為改善網(wǎng)絡(luò)實(shí)時(shí)教學(xué)提出建議。（25分）

2. 澎湃新聞的事實(shí)核查項(xiàng)目關(guān)注國內(nèi)外輿論議題以及社會(huì)熱點(diǎn)議題，澎湃新聞將事實(shí) 核查提升到戰(zhàn)略層面。結(jié)合新聞學(xué)理論分析這一現(xiàn)象。（25分）

四、 操作題：

1. ? 評(píng)論：人物馬航的報(bào)道《MU5737航班上的人們》引發(fā)不滿，澎湃新聞對(duì)海南疫情的報(bào)道 也引發(fā)了海南方面的不滿，對(duì)于當(dāng)下新聞媒體和記者在熱點(diǎn)事件中的表現(xiàn)的聲音被批評(píng)的 現(xiàn)象寫一篇800字以內(nèi)的評(píng)論（30分）

2. ? 分析文章：根據(jù)材料，結(jié)合“大眾傳播的社會(huì)功能”和“媒介素養(yǎng)”相關(guān)傳播學(xué)理論寫一 篇短文，800字以上，并為提升老年人享受信息化發(fā)展的獲得感，幸福感和安全感提供建議

（材料是關(guān)于老年人不適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，面臨風(fēng)險(xiǎn)，呼吁適老化媒介發(fā)展，關(guān)于老年人傳謠的 原因，獲得感、幸福感、安全感的政策）（30分）

2023復(fù)試細(xì)則

一、確定復(fù)試名單

我院新聞傳播學(xué)專業(yè)（專業(yè)代碼050300）擬招收人數(shù)16人。

學(xué)院研究生招生工作領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)學(xué)校公布的考生進(jìn)入復(fù)試的初試成績基本要求、招生計(jì)劃和考生初試成績，擇優(yōu)確定復(fù)試名單。復(fù)試名單在學(xué)院網(wǎng)站上公布。

本院采取差額復(fù)試，差額比例一般不低于120%，總成績相同的末位考生都進(jìn)入復(fù)試。

二、成立復(fù)試專家組

學(xué)院按專業(yè)成立6個(gè)復(fù)試專家組，選派責(zé)任心強(qiáng)、公道正派、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、學(xué)術(shù)及外語水平較高的教師參加復(fù)試。每個(gè)復(fù)試專家組不少于5人。

三、復(fù)試安排、考核內(nèi)容、提交材料等要求

1.復(fù)試方式：現(xiàn)場復(fù)試。

2.進(jìn)入復(fù)試/未進(jìn)入復(fù)試結(jié)果將通過復(fù)旦大學(xué)研究生報(bào)考服務(wù)系統(tǒng)發(fā)布，請(qǐng)考生及時(shí)登錄系統(tǒng)查看。暫定3月22日左右在本院網(wǎng)站公布進(jìn)入復(fù)試的考生名單。

3.復(fù)試時(shí)間：4月1日9:00-12:00、13:30-17:00。

復(fù)試地點(diǎn)：上海市楊浦區(qū)邯鄲路440號(hào)復(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院教學(xué)樓。

4.復(fù)試是對(duì)考生綜合素質(zhì)的全面考察。考核內(nèi)容主要包括所報(bào)考專業(yè)的綜合知識(shí)與技能、外國語水平及思想政治素質(zhì)和品德等。

*如有考生參加統(tǒng)考筆試時(shí)外國語為英語外其他語種且確需以此語種參加外語口試，請(qǐng)務(wù)必于2023年3月24日前致信fdxwzs2023@126.com予以說明，郵件標(biāo)題為“考生姓名+考生編號(hào)+復(fù)試外語語種申請(qǐng)”。

5.每名考生的復(fù)試面試時(shí)間一般不少于20分鐘，其中專業(yè)口試約15分鐘，外語口試約5分鐘。專業(yè)口試和外語口試在同一面試組進(jìn)行。復(fù)試過程將全程錄音錄像。

四、考生成績?cè)u(píng)定

考生的總成績包括初試成績和復(fù)試成績，初試成績占60%、復(fù)試成績占40%。復(fù)試成績中，專業(yè)知識(shí)成績占80%、外語口試成績占20%。按照總成績由高到低排名。復(fù)試成績不及格者（指專業(yè)口試成績或外語口試成績未達(dá)到60分），不予錄取。

經(jīng)驗(yàn)分享

一、院校選擇

我選擇報(bào)考復(fù)旦大學(xué)是因?yàn)樵趯?shí)習(xí)公司公關(guān)部門的同事是復(fù)旦新聞學(xué)院廣告學(xué)專業(yè)的學(xué)姐，在與她的溝通中我感受到復(fù)旦新院的魅力，也到邯鄲校區(qū)里參觀過，很喜歡這里的古樸的環(huán)境和自由的學(xué)習(xí)氛圍。結(jié)合復(fù)旦新傳比較雄厚的師資力量、較強(qiáng)的學(xué)科實(shí)力和上海的區(qū)位優(yōu)勢(shì)最終選擇了復(fù)旦大學(xué)。

在專業(yè)方面，考慮到本科專業(yè)所學(xué)科目中我個(gè)人對(duì)市場營銷、消費(fèi)者心理學(xué)、公共關(guān)系等學(xué)科比較感興趣，所以最初決定報(bào)考的廣告學(xué)專業(yè)，但因主客觀原因沒有能夠成功上岸。在2021年7月了解到廣告學(xué)取消統(tǒng)招名額后，根據(jù)個(gè)人情況和職業(yè)規(guī)劃轉(zhuǎn)向了新增設(shè)的國際新聞傳播方向。

二、招生情況

復(fù)旦大學(xué)新聞傳播學(xué)（學(xué)碩）研究方向分為01新聞學(xué)、02傳播學(xué)等7個(gè)方向，需要注意的是在2022年招生目錄中，新聞傳播學(xué)中的廣告學(xué)、廣播電視學(xué)、新聞學(xué)（國際雙學(xué)位項(xiàng)目）方向計(jì)劃只招收推免生，不再招收統(tǒng)考生，增設(shè)04國際新聞傳播方向。

2022年原定統(tǒng)招10人，后增加至14人，復(fù)試線為385分，擬錄取18人（含少干4人），最高分430；2021年計(jì)劃統(tǒng)招10人，復(fù)試線為380分，擬錄取16人（含少干1人），最高分424；2020年計(jì)劃統(tǒng)招19人，復(fù)試線為380分，擬錄取21人（含定向4人，少干2人），最高分419。

由于復(fù)旦大學(xué)本身名氣及全國頂尖的學(xué)科實(shí)力，所以新聞傳播專業(yè)報(bào)考人數(shù)較多但統(tǒng)招人數(shù)較少，難度也相對(duì)較大一些。從2016—2018年的數(shù)據(jù)來看，復(fù)旦大學(xué)新聞傳播學(xué)（學(xué)碩）新聞學(xué)平均報(bào)錄比為1:15，傳播學(xué)平均報(bào)錄比為1:27。

三、復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

因?yàn)槲易陨砬闆r稍特殊一些，經(jīng)歷了專業(yè)被取消更換初試科目等情況，在英語和專業(yè)課一有一定基礎(chǔ)的前提下用9—12月三個(gè)月左右的時(shí)間辭職集中備考，公共課和專業(yè)課都分了四輪進(jìn)行復(fù)習(xí)，所以在時(shí)間安排部分會(huì)列出個(gè)人實(shí)際情況和建議的復(fù)習(xí)進(jìn)度兩部分供大家參考。

（一）公共科目

政治科目建議有基礎(chǔ)的同學(xué)可以在9月后開始復(fù)習(xí) ，我個(gè)人較少看視頻課程，只有難理解的部分和技巧部分有選擇地利用碎片時(shí)間聽了有限的課程，我劃分的四輪復(fù)習(xí)安排大致為：第一輪基礎(chǔ)鞏固約40天左右，主要是熟悉細(xì)節(jié)考點(diǎn)并完成對(duì)應(yīng)的習(xí)題鞏固；第二輪強(qiáng)化提升25天左右，主要是進(jìn)行專題總結(jié)并進(jìn)行二輪刷題；第三輪沖刺階段約15天左右，基本每天一套押題卷的同時(shí)對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)、高頻考點(diǎn)和必備大題進(jìn)行總結(jié)記憶；最后一輪考前模擬大概一周左右，在背誦大題的同時(shí)進(jìn)行2次左右的套卷仿真模擬練習(xí)。

英語部分我個(gè)人的基礎(chǔ)比較一般，六級(jí)低分飄過，第一年在?？佳惺俏矣⒄Z成績最高的一次，當(dāng)年我的英語作文甚至都沒有寫完，復(fù)盤了一下歸功于認(rèn)真且反復(fù)地過了每一年的閱讀真題并在做題技巧方面有了一定的心得和經(jīng)驗(yàn)。單詞背誦貫穿整個(gè)備考始終，我利用手機(jī)APP背單詞會(huì)出現(xiàn)一種“篩選”難詞的心理，所以我列出了“黑名單”詞匯并集中力量記憶；閱讀部分建議早一些開始，復(fù)習(xí)初期我會(huì)對(duì)四篇文章進(jìn)行精讀，按一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒倘シ治鑫恼?，利用不同?biāo)記勾畫關(guān)鍵詞句，翻譯時(shí)我并沒有逐字逐句地筆譯，而是進(jìn)行錄音后與譯文進(jìn)行對(duì)比會(huì)比較節(jié)省時(shí)間，后面刷題更注意時(shí)間限制和技巧總結(jié)與復(fù)盤；作文部分我開始的比較晚大概在12月初，主要是明確了文章寫作的結(jié)構(gòu)并積累了一些替換詞和句式，利用真題或預(yù)測(cè)作文來不斷熟悉和應(yīng)用這些內(nèi)容并進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋痴b。

（二）專業(yè)科目

之前備考廣告學(xué)需要考714新聞傳播基礎(chǔ)和822廣告公關(guān)實(shí)務(wù)，在更換專業(yè)為國際新聞傳播后需要復(fù)習(xí)714新聞傳播基礎(chǔ)和832新聞傳播學(xué)實(shí)務(wù)，因?yàn)槲沂诸^714資料相對(duì)比較全面且有一定的印象所以我將復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在832上；同時(shí)時(shí)間有限所以我選擇了現(xiàn)成的實(shí)務(wù)資料進(jìn)行背誦。復(fù)旦官網(wǎng)并沒有832的考綱，而且是前幾年合卷后形成的，考察范圍比較廣且題型不確定，所以復(fù)習(xí)難度也較大。

總體來說在專業(yè)課部分我經(jīng)歷了把書讀厚和把書讀薄、輸入和輸出兩個(gè)大的階段，時(shí)間規(guī)劃上建議各位跨考的同學(xué)3、4月略讀閱讀參考書目，5、6、7月詳讀參考書目的同時(shí)以一本書為基礎(chǔ)搭建自己的知識(shí)框架（推薦電子版思維導(dǎo)圖或筆記）補(bǔ)充細(xì)節(jié)知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)進(jìn)行第一輪背誦；8、9月進(jìn)行第二輪背誦，開卷練習(xí)論述題并借此機(jī)會(huì)整理答題思路積累案例，實(shí)務(wù)題可以以每周一次的頻率進(jìn)行練習(xí)；10、11月進(jìn)行第三輪和第四輪的背誦，不必求全但要分清主次和重點(diǎn)，我個(gè)人建議可以通過默寫關(guān)鍵詞的方式加深記憶的同時(shí)提升手速，論述題閉卷進(jìn)行習(xí)題練習(xí)并積累學(xué)界或行業(yè)熱點(diǎn)；12月在鞏固背誦的同時(shí)可進(jìn)行3—4次左右的全真模擬練習(xí)，熟悉題型分布和考場答題節(jié)奏，合理安排作答時(shí)間。至于論文部分，我認(rèn)為也可以根據(jù)自己的情況有選擇地閱讀，如果備考時(shí)間較短可以選擇二手資料比如各大公眾號(hào)已經(jīng)整理好的專題框架，最重要的是能夠理解并應(yīng)用在答題中。

背誦的技巧大家都有一定的心得，包括許多推文經(jīng)驗(yàn)貼也有涉及，我個(gè)人覺得效果不錯(cuò)可以一試的方法包以下三個(gè)：第一個(gè)是可以準(zhǔn)備一個(gè)小的黑板或者一張大紙都可以，以講課的方式來梳理知識(shí)點(diǎn)內(nèi)的邏輯，同時(shí)能夠較好地加深印象。第二個(gè)是用路上或者排隊(duì)等碎片的時(shí)間聽一些音頻，可以是他人整理的也可以是自己錄音的，為了降低罪惡感我出去玩的路上都在車?yán)锓抛约轰浀膫鞑W(xué)音頻哈哈哈......第三個(gè)就是形象記憶，對(duì)于中新史的背誦我就主要用到了這種方法，充分調(diào)動(dòng)了我的八卦基因給每一個(gè)需要重點(diǎn)記憶的報(bào)刊都編了口訣和故事，這樣就會(huì)以比較輕松的方式記下關(guān)鍵內(nèi)容，考場上我在寫到這部分的內(nèi)容時(shí)也不容易因?yàn)榫o張而忘記，反而是自己在考場一邊寫一遍憋笑哈哈。

復(fù)旦新傳的考試重點(diǎn)還是比較突出的，許多內(nèi)容會(huì)重復(fù)進(jìn)行考察，在注重基礎(chǔ)知識(shí)和理論考察的同時(shí)又兼顧了靈活性和應(yīng)用性，比如22年714考到的《申報(bào)》發(fā)刊詞、雙減政策為背景的研究方案策劃、21年考到的線上教育等內(nèi)容，所以建議大家仔細(xì)研究真題，扎實(shí)基礎(chǔ)理論，了解學(xué)界發(fā)展趨勢(shì)，后期復(fù)習(xí)突出重點(diǎn)，同時(shí)拓寬視野適當(dāng)練習(xí)一些新題和難題。至于涉及到的廣電、廣告、營銷、公關(guān)等部分的知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)上建議前期時(shí)間允許可以看一些相關(guān)的書籍做讀書筆記，后期或者復(fù)習(xí)時(shí)間有限時(shí)大家可以與相關(guān)細(xì)分方向的同學(xué)或考生獲取一份精簡版的復(fù)習(xí)資料，適當(dāng)減輕記憶負(fù)擔(dān)。

在參考書目方面，目前官網(wǎng)沒有新的考綱和參考書目名單，但是大家查一下會(huì)發(fā)現(xiàn)推薦閱讀書目還是比較多的，根據(jù)我個(gè)人認(rèn)為的重要程度進(jìn)行了以下區(qū)分，可以根據(jù)自己的情況和時(shí)間安排有選擇性地閱讀。比如像我跨考初次接觸傳播學(xué)而言，一些國外作家的著作可能比較難以理解，看一遍下來就是屬于字我都認(rèn)識(shí)但是話怎么也看不懂，后面我就直接選擇背誦資料了。

1、必看書目

（1）基礎(chǔ)類

《新聞學(xué)概論》 李良榮 第7版 復(fù)旦大學(xué)出版社

《傳播學(xué)教程》 郭慶光 第2版 中國人民大學(xué)出版社

《中國新聞事業(yè)發(fā)展史》 黃瑚 第2版 復(fù)旦大學(xué)出版社

《網(wǎng)絡(luò)與新媒體概論》李良榮 第2版高等教育出版社

（2）實(shí)務(wù)類

《中國新聞采訪寫作學(xué)》 劉海貴 復(fù)旦大學(xué)出版社

《新聞編輯教程》 張子讓 修訂版 復(fù)旦大學(xué)出版社

《當(dāng)代新聞評(píng)論教程》 丁法章 第5版 復(fù)旦大學(xué)出版社

《當(dāng)代廣播電視概論》 陸曄 第2版 復(fù)旦大學(xué)出版社

2、略讀書目

《新聞理論十講》陳力丹

《大眾傳播理論：范式與流派 》 劉海龍 中國人民出版社

《麥奎爾大眾傳播理論》徐佳 第6版 清華大學(xué)出版社

《傳播理論起源發(fā)展與應(yīng)用》賽弗林

《網(wǎng)絡(luò)空間導(dǎo)論》李良榮 復(fù)旦大學(xué)出版社

《中國新聞史新修》吳廷俊 復(fù)旦大學(xué)出版社

3、補(bǔ)充書目

《整合營銷傳播：創(chuàng)造企業(yè)價(jià)值的五大關(guān)鍵步驟》 舒爾茨 清華大學(xué)出版社

《整合營銷傳播:原理與實(shí)務(wù) 》 黃鸝 復(fù)旦大學(xué)出版社

《當(dāng)代廣告學(xué)》11版 丁俊杰 譯 人民郵電出版社

《簡明公共關(guān)系學(xué)》 居延安 復(fù)旦大學(xué)出版社

《中國新聞傳播史》方漢奇 第3 版中國人民大學(xué)出版社

《網(wǎng)絡(luò)傳播概論》（第四版）彭蘭著，中國人民大學(xué)出版社

《理解傳媒經(jīng)濟(jì)學(xué)》吉莉安·道爾著，清華大學(xué)出版社；

四、關(guān)于復(fù)試

首先簡述一下近三年的復(fù)試情況：2022年原定統(tǒng)招10人，后增加至14人（主要是國新方向），復(fù)試線為385分，進(jìn)入復(fù)試32人，擬錄取18人（含少干4人），復(fù)錄比高達(dá)2:1；2021年復(fù)試18人，復(fù)試線為380分，擬錄取16人（含少干1人），最高分424，復(fù)錄比1.13:1；2020年復(fù)試25人，復(fù)試線為380分，擬錄取21人（含定向4人，少干2人），最高分419，復(fù)錄比1.27:1。

縱觀歷年數(shù)據(jù)，擬錄取的考生政英成績?cè)?50—160左右，專業(yè)課一即理論卷難度稍大所以分差比較大，專業(yè)課二即實(shí)務(wù)卷成績分差較小，復(fù)試淘汰率有所提升。在復(fù)試方案方面，初、復(fù)試成績占比分別為60%、40%，考試內(nèi)容只有口試，包括專業(yè)知識(shí)占復(fù)試成績的80%，外語成績占20%。

就我個(gè)人的復(fù)試經(jīng)歷而言，首先進(jìn)行簡短的中文自我介紹，老師大多據(jù)此進(jìn)行提問，主要包括個(gè)人基本情況、本科院校及專業(yè)、選擇復(fù)旦新傳的原因、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、閱讀書目及心得、未來展望等。當(dāng)然復(fù)試以專業(yè)知識(shí)的內(nèi)容為主，這部分是對(duì)初試所學(xué)的更深入的考察，包括對(duì)學(xué)科或行業(yè)現(xiàn)象的看法、對(duì)熱點(diǎn)問題或新聞的看法等?？赡芤?yàn)榭缈嫉木壒饰业目谡Z問答相對(duì)簡單一些會(huì)偏生活化一些。建議大家認(rèn)真完成自我介紹并且深挖細(xì)節(jié)準(zhǔn)備老師可能會(huì)涉及到的所有問題，同時(shí)鞏固基礎(chǔ)理論和專題熱點(diǎn)，重中之重還是通過模擬面試來豐富自己的題庫鍛煉語言組織能力和臨場應(yīng)變能力，借此發(fā)現(xiàn)自己存在的問題來不斷完善。

五、一些建議

想說的話很多，但是最想要跟大家傳達(dá)的還是備考的中的心態(tài)問題，復(fù)習(xí)的壓力、選擇名校的壓力、研友學(xué)習(xí)進(jìn)度的壓力、考研公眾號(hào)過多導(dǎo)致的信息過載等等都會(huì)給我們身心造成比較大的負(fù)擔(dān)。我經(jīng)歷了擺爛自嘲、虛假努力和與自己和解三個(gè)階段，發(fā)現(xiàn)在考研這件事上每個(gè)人的情況都是不一樣的，我們不必因?yàn)闆]能嚴(yán)格執(zhí)行完美的復(fù)習(xí)計(jì)劃而陷入“我不自律”的焦慮，也不必與他人比較過早為自己蓋棺定論，遇到問題解決問題，心態(tài)放穩(wěn)關(guān)注自身，能夠一點(diǎn)一滴地進(jìn)步堅(jiān)持到考試那天，你就已經(jīng)非常不錯(cuò)了！期待你躋身百年復(fù)旦的星空！

本文具有一定的時(shí)效性，僅供大家參考

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