最近廣州劉女士看起來狀態(tài)不佳，同事問起來才知道，原來劉女士最近因?yàn)楹蟊碀M身蕁麻疹而每天休息不好，因?yàn)檫B續(xù)睡眠不好，黑眼圈非常明顯。相信得過蕁麻疹的患者最能體會(huì)那種徹夜難眠的痛苦，特別是慢性蕁麻疹患者在嘗試了許多方式方法后還未好轉(zhuǎn)的絕望感。應(yīng)對(duì)蕁麻疹導(dǎo)致應(yīng)該怎么做呢？這四點(diǎn)都很關(guān)鍵，要引起足夠重視：

一、消除外在致病因子。引起過蕁麻疹內(nèi)在致病因子，就是平時(shí)所說的過敏性體質(zhì)。但是，機(jī)體要發(fā)生過敏反應(yīng)，必須有外在致病因子起作用。常見的外在致病因子有：各種微生物感染，一些物理性和化學(xué)性物質(zhì)（包括太陽光中的中波紫外線、寒冷、炎熱、空氣中的花粉、動(dòng)物羽毛、化學(xué)纖維等等），還有一些特殊的藥物和食物。

二、明確診斷。蕁麻疹患者在進(jìn)行治療以前，需要做一些實(shí)驗(yàn)室檢查（抽血查引發(fā)速發(fā)過敏的IgE，慢性過敏的食物不耐受IgG，點(diǎn)刺試驗(yàn)，接觸過敏的斑貼試驗(yàn)），了解機(jī)體感染和免疫狀況，以便對(duì)癥治療。

三、全身抗過敏治療。人們現(xiàn)在對(duì)蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療，并沒有對(duì)過敏反應(yīng)的本身。免疫學(xué)理論認(rèn)為蕁麻疹屬于過敏反應(yīng)性疾病，是一種發(fā)生在皮膚的遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，常發(fā)生于過敏體質(zhì)的個(gè)體。當(dāng)過敏原再次接觸過敏體質(zhì)者時(shí)，就會(huì)發(fā)生抗原抗體反應(yīng)，引發(fā)蕁麻疹癥狀。因此，治療蕁麻疹最核心的治療就是全身抗過敏免疫調(diào)節(jié)，調(diào)整過敏體質(zhì)。

近年來研究表明欣敏康抗過敏益生菌可有效阻止IgE和肥大細(xì)胞的結(jié)合，不激活補(bǔ)體系統(tǒng)，并誘發(fā)免疫細(xì)胞分泌γ-干擾素可改善過敏體質(zhì)，并糾正因過敏源刺激導(dǎo)致的免疫紊亂，恢復(fù)人體正確的免疫應(yīng)答。欣敏康抗過敏益生菌通過活菌腸道定殖，對(duì)抗腸道內(nèi)致病微生物，改善腸道內(nèi)環(huán)境，強(qiáng)大黏膜、皮膚的自身抵抗能力，通過減少對(duì)抗血清中過多的IgE致敏抗體，直接抵制免疫IgE來源，進(jìn)而控制免疫變態(tài)反應(yīng)的發(fā)生，有效協(xié)助免疫B細(xì)胞來很好的調(diào)控人體防御機(jī)能，讓人體恢復(fù)固有的認(rèn)知才不會(huì)再發(fā)生過敏了。

四、日常預(yù)防護(hù)理。

1、注意調(diào)整飲食，注意忌食辛辣刺激、少吃油炸類食物，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類, 海鮮貝類食物應(yīng)禁食、以清淡飲食為好。

2、日常生活中盡量減少外界不良刺激、癢的時(shí)候盡量不要用手去抓撓。應(yīng)注重個(gè)人衛(wèi)生，貼身衣服要寬松舒適，盡可選擇純棉制品。但對(duì)絲毛過敏者，應(yīng)避免穿絲織品、毛織物、皮衣，甚至羽絨服等。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常更換衣物并及時(shí)清洗晾曬，常開窗通風(fēng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，例如跑步、游泳、慢跑、爬山等等，都能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病的侵?jǐn)_。

4、調(diào)整心態(tài)。想要避免蕁麻疹反復(fù)一定要有樂觀的心態(tài)，要正確對(duì)待學(xué)習(xí)、工作、生活的各種壓力，掌握必要的調(diào)整心態(tài)、調(diào)節(jié)情緒的方法，不要讓不良心態(tài)影響日常生活。