沈陽師范大學(xué)體育考研體育綜合346筆記參考書重點筆記背誦資料

大家好哇，我是老鄭學(xué)長 2010346 ，體育考研379分，全網(wǎng)同名。

對體育考研初試、復(fù)試、調(diào)劑、擇校備考等都有一定研究，帶領(lǐng)數(shù)百名學(xué)弟學(xué)妹成功上岸體育碩士。

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筆記資料 ?

第五章 運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

本章考點：

2. 運動技術(shù)與運動員技術(shù)能力

論述運動技術(shù)的構(gòu)成

運動技術(shù)的基本特征

運動技術(shù)原理

運動員技術(shù)能力的決定因素

運動技術(shù)評價

第二節(jié) 運動技術(shù)訓(xùn)練常用的方法

簡述直觀法和語言法

簡述完整法和分解法

簡述想象法與表象法

簡述減難法與加難法

第三節(jié) 運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

如何處理好基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系

如何處理好特長技術(shù)和全面技術(shù)的關(guān)系

如何處理好規(guī)范化與個體差異的關(guān)系

如何處理好循序漸進(jìn)與難點先行的關(guān)系

如何處理好合理的內(nèi)部機制與正確的外部形態(tài)關(guān)系

如何抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)

如何處理好“學(xué)習(xí)因素”與“訓(xùn)練”因素的關(guān)系

如何改善技術(shù)結(jié)構(gòu)，提高技術(shù)組合水平

重視運動技術(shù)創(chuàng)新與技術(shù)發(fā)展預(yù)見工作

第四節(jié) 不同項群技術(shù)訓(xùn)練要點

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群運動技術(shù)訓(xùn)練要點

技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群運動技術(shù)訓(xùn)練要點

技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場對抗型項群運動技術(shù)訓(xùn)練要點

體能主導(dǎo)類各項群運動技術(shù)訓(xùn)練要點

運動技術(shù)的基本特征

1.運動技術(shù)與體育動作的不可分割性

這是運動技術(shù)區(qū)別于其他技術(shù)的最顯著的特征。運動技術(shù)只能通過運動員身體動作表現(xiàn)出來。因而，人們長期將運動技術(shù)又稱為“技術(shù)動作”“動作技術(shù)”等。

2.運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性

在任一特定時刻，運動技術(shù)規(guī)范要求的合理性都是相對的和暫時的。隨著運動員身心素質(zhì)的不斷提高和運動器械設(shè)備的不斷改進(jìn)，運動技術(shù)也在不斷的發(fā)展，處于動態(tài)變化過程之中。

3.運動技術(shù)相對穩(wěn)定與即時應(yīng)變的統(tǒng)一性

運動技術(shù)應(yīng)具備相對穩(wěn)定的動作結(jié)構(gòu)。在比賽中，應(yīng)力求保持這種結(jié)構(gòu)。同時，隨著比賽環(huán)境及比賽對手的變化，有效的運動技術(shù)應(yīng)能隨這些變化而有所調(diào)整。

4.運動技術(shù)的個體差異性

正確的運動技術(shù)都應(yīng)該符合科學(xué)原理，具有運動的規(guī)范性和公認(rèn)的動作規(guī)格。然而，由于每個運動員在身體形態(tài)、運動素質(zhì)等許多方面具有不同的個人特點，所以，運動技術(shù)還具有個體差異性，對每個具體的運動員來說，最合理的技術(shù)動作都不會完全相同，而有著鮮明的個人特點。