俗話說“10個(gè)女人9個(gè)有婦科病”，這話一點(diǎn)都不假，因?yàn)榕蕴厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，稍不注意就會(huì)被細(xì)菌入侵，反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)嚴(yán)重困擾女性的工作和生活，但是婦科病又是比較隱私的病，所以一般很多女性都不愿告訴別人，但是嘴巴是個(gè)“報(bào)警器”，有沒有婦科病，它最先以3種“信號(hào)”告知！

1、嘴巴發(fā)黑：很多女人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這種情況就要引起重視了，因?yàn)檫@可能與子宮方面的疾病有關(guān)系，當(dāng)子宮內(nèi)有淤血沒有及時(shí)排出的時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致人的嘴唇發(fā)生變化。正常來說，女人的嘴唇應(yīng)該是紅潤有光澤到一旦患上婦科疾病，女性的嘴唇就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象，所以女性朋友平時(shí)可以多觀察一下嘴唇的變化。

2、嘴巴上長胡子：女人在日常生活中若是發(fā)現(xiàn)自己突然出現(xiàn)長胡子的情況時(shí)，那么也是需要多留心的，這很有可能就是由于體內(nèi)的雄性激素比較多，所以引起的雌性激素如果出現(xiàn)變少的情況時(shí)，那么就可以適當(dāng)多喝一些豆制品，這樣也能夠有效的促進(jìn)雌性激素的生長，胡子也會(huì)慢慢消失的。

3、嘴唇周圍發(fā)黃：在生活中，有許多女性面部顏色不相同，具體的表現(xiàn)是臉是白色的，嘴唇是黃色的。為什么嘴唇發(fā)黃？有些人認(rèn)為洗臉是不正常的，不注意清潔口腔，因此導(dǎo)致黑色素的沉積。唇部黑暗的主要原因是我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)問題，當(dāng)自己的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)黃的情況。

因?yàn)轶w內(nèi)寒氣多，月經(jīng)不調(diào)所致，經(jīng)血從子宮中來，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。飲食日常生活的無規(guī)律，外邪入侵，體內(nèi)寒氣增加，陰陽失去平衡，導(dǎo)致子宮收縮功能下降，經(jīng)血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內(nèi)，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會(huì)出現(xiàn)趕前錯(cuò)后，量多量少、痛經(jīng)、宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)紊亂等異常情況。

由于月經(jīng)的不規(guī)律，才會(huì)讓其他地方不好，讓你誤解且感到不堪重負(fù)，其實(shí)這個(gè)不是沒有法子，只是大家沒有想到而已，方法總比困難多，空閑之余，到附近鄉(xiāng)下采挖些紫花佩蘭，回去熬湯煮水喝，輔之以紅糖，原產(chǎn)地連云港灌南，多年生草本植物，葉子是對(duì)生為管狀花，花期8-11月。平時(shí)吃東西不要吃生冷的，辛辣的，油膩的等食物，工作節(jié)奏要調(diào)整一下，不要加班熬夜。到了晚上早點(diǎn)休息。

小編提醒：很多疾病在發(fā)生的時(shí)候多半會(huì)因?yàn)樯眢w抵抗力的原因，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是很有必要的，女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管，當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí)，腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時(shí)吸氣，觸 墊時(shí)屏氣收腹，然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣，向前引體低頭完成動(dòng)作。?