如果讓我寫優(yōu)勢覺察日記，打開優(yōu)勢測評去進(jìn)行練習(xí)的時候，我就覺得快點(diǎn)開始吧，我想快一點(diǎn)測評完了解自己是什么樣的人。從這個行為里我覺察到自己優(yōu)秀的地方是樂于自我了解，有探索欲和求知欲。

我在學(xué)習(xí)完一個新的東西之后，我就會產(chǎn)生太有趣了的心理，從這個行為里，我覺察到自己優(yōu)秀的地方是求知的能力以及終身學(xué)習(xí)的品質(zhì)，追求向上生長的態(tài)度。

我在做視頻寫文章的時候，我會產(chǎn)生我愿意一直這么做下去的想法

在我發(fā)現(xiàn)我視頻發(fā)了幾千個達(dá)到了新的量的積累后，或者我發(fā)現(xiàn)文字創(chuàng)作達(dá)到了新的量級，每日給自己安排的任務(wù)都完成了，我都會覺得我做的不錯。從這個行為里我覺察到自己優(yōu)秀的地方是堅(jiān)持的能力，持之以恒的力量，和一種按照計(jì)劃執(zhí)行的執(zhí)行力，為了自己的終身目標(biāo)不斷努力的能力。

最近在我能夠通過背誦學(xué)會了張口試講面試的直接導(dǎo)入部分，這讓我有種我想再做一次的感受，我覺得我能做了，我可以了，就會想再去做一遍。

不管是運(yùn)動還是做其他的事情，基本上都是如此。

從這個行為力，我覺察到自己優(yōu)秀的地方是，敢于讓自己一步一步變得更好，樂于提升自我，學(xué)習(xí)更多的技能，樂于讓自己每日都變得更加優(yōu)秀。

關(guān)于優(yōu)勢覺察日記的寫作，來自我在喜馬拉雅加入的一個學(xué)習(xí)音頻，進(jìn)群后測評了優(yōu)勢測評，以及看了發(fā)的文章，并進(jìn)行第一天作業(yè)打卡時發(fā)現(xiàn)的方法，我感受到在寫的過程中，對自己做的事情有了新的觀察角度，也能夠感受到自己的優(yōu)勢，而不是總自卑于覺得自己什么都不行毫無意義的消極心理狀態(tài)。

目前了解到的可以寫的日記有感恩日記、塔羅日記、復(fù)盤日記、時間記錄日記、優(yōu)勢覺察日記。

真的是發(fā)現(xiàn)了不少可以寫日記的方面，對于日記我又有了新的了解，我很高興。

我的優(yōu)勢果然就是樂于學(xué)習(xí)進(jìn)步的積極心理狀態(tài)，加油吧！