很多小伙伴反映“感覺時間不夠用”，“稍微規(guī)劃一下就會有復習不完的危機感”，其實這樣的問題到后期會體現(xiàn)得更加明顯。

今天忍不住想跟你們算一算，每天的零碎時間到底有多少？

睡前醒后：半小時

每日三餐：一個半小時

飯后發(fā)呆：一個小時

運動時間：半個小時

排隊等車：半個小時

……

其實大家都很清楚，考研并不代表就能一天24小時地投入備考狀態(tài)。但還是要告訴大家，利用好碎片時間，一樣能取得勝利。

下面是給拖延癥患者的一些建議。

一、改變想法

不要想著立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后從明早開始，每天都從你的學習清單中選出最不想做的事情先做。

二、學會列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做能隨時明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產(chǎn)生緊迫感。

三、遵循20比80定律

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。

聰明人花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而很多同學都是做緊急但不重要的事。

四、安排“不被干擾”時間

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。這一個小時可以抵過你一天的效率，甚至有時候這一小時比你三天效率還要好。

五、嚴格規(guī)定完成期限

如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

六、充分利用睡前醒后時間

睡前和醒后的時間也可充分利用。

晚上睡前這段時間可主要用來復習白天或以前學過的內(nèi)容。早晨醒來時，很多人不愿立即起床，想多睡一會兒。這時可以在朦朧中，再復習一遍前一晚復習過的內(nèi)容，這樣循環(huán)下來，需要背記的內(nèi)容就在記憶中生根發(fā)芽了。

除每天晚上回顧當天學習內(nèi)容外，隔一個階段也要停下來，進行階段性回顧。當然，利用碎片時間學習，并不包括上課時偷看考研書目，也不必放棄一切活動一頭扎進研考復習中。

接下來我們再說一下碎片化的時間該怎么利用？分享四個公共課和專業(yè)課碎片化時間學習建議！

一、核心詞匯

眾所周知，考研英語的詞匯是需要不斷的重復鞏固的，大量的詞匯記憶需要一個固定的時間點來復習，零碎的時間不利于單詞的整體記憶。

但是一些點睛核心詞匯卻可以在空閑時間加深記憶。大家可以把核心重點詞匯總結出來，把這些放到零碎的時間點中加深印象。這樣的復習方法會讓我們更加高效的記憶單詞。

二、考研政治線索總結

除了英語，考研政治中也有一些知識點適合在閑暇時間記憶，比如史綱和毛中特中的線索知識點。在平時的復習中有些考生就很頭痛，像一些名人著作線索和時間會議線索往往都是背了忘、忘了再背，找不到記憶的技巧。

其實這種知識點不需要大家在短時間內(nèi)全部一次性記憶下來。我們可以利用上述的零碎時間每天看一點，留下一點印象，這樣日積月累就可以輕松的將之記憶。不同的知識點有不同的復習方法，大家要學會靈活復習。

三、專業(yè)課的真題瀏覽

對于專業(yè)課來說，一些概念性的理論不適合碎片化的時間閱讀，而且在吃飯或是其他閑暇時間我們也沒有心思靜下心來理解。

因此建議大家，可以在零碎時間里把專業(yè)課的真題拿來瀏覽。但是需要注意，首先，不需要大家做真題；其次，我們要瀏覽它每年的出題類型和出題特點，甚至是答案的設置，這樣掌握大局才能更有針對性的投入到復習中去。

四、政治選擇題的練習

政治選擇題的每個題量小、需要時間短。在后期全面復習政治的時候，可以專門利用瑣碎時間來做幾道。選擇題的數(shù)量不需要多，最主要是為了時刻保持做政治選擇的手感。對于后期全面復習專業(yè)課的階段來說，這是一個很好的復習政治的方法。

俗話說的好：“時間就像是海綿里的水，擠一擠總是會有的”。

對于考研人來說，時間緊任務重，每個人都需要珍惜每分每秒的學習時間，充分利用好有限的時間，才可能考個好成績，考上夢想的學校！希望大家有效利用零碎時間，努力備考！