以清朝為例。
清朝皇帝的日常生活最累、最刻板，因?yàn)榍宄适覙O為重視祖訓(xùn)，遺制確定后，皇帝的日常生活基本上是沒有自由的。
他們一天24小時是怎么度過的？

01

早上四點(diǎn)時，宦官會到皇帝寢室充當(dāng)人工鬧鐘，大喊：“已經(jīng)到請駕（起床）的時候啦！”三聲后，皇帝必須起床。（如果皇帝年幼則被允許多睡會兒懶覺）
和現(xiàn)在歐美人的習(xí)慣一樣，清帝多是早上洗澡，起床后宦官會服侍皇帝沖個涼。出浴后皇帝一般會隨便吃一口零食，例如冰糖燉燕窩。
穿好衣服后，皇帝會在四個侍從開路下，數(shù)名太監(jiān)跟隨下，乘“輿”去開“早朝”。

02
“早朝”是皇帝最頭疼的，尤其是趕上冬天。例如，太和殿就很大，溫度又低。除了皇帝旁有個小爐子，室內(nèi)都沒有暖爐。所以當(dāng)時官員一當(dāng)上大臣，就會給自己買一套貂皮大衣以御寒。
【這時不得不提一個故事了：曾傳大學(xué)士倭仁為人清廉，買不起貂皮大衣，在太和殿被凍病后，不久逝世?！?/span>
后來，為了避免這種情況再出現(xiàn)，袁世凱在太和殿龍椅兩邊立了兩個大暖爐。
“早朝”時都做什么呢？其實(shí)非常儀式化。很多時候都是接見剛被任命或提拔的地方官員，地方官員不允許直接和皇帝說話，要一直跪地介紹自己的履歷以及祖宗三代的情況，然后退下。
“早朝”制度直到清亡也未廢除，除了以下三個情況：1、皇帝生病了；2、皇帝不在宮里，去行宮了（熱河、圓明園等）；3、舉國表示哀悼的時期。
相比于明神宗在內(nèi)的前朝幾位皇帝，幾十年不早起、不開早朝，連自己的大臣都不認(rèn)識，清朝皇帝簡直太敬業(yè)了。

03
“早朝”結(jié)束后，皇帝會返回寢室再睡會兒懶覺。是的，能睡一會兒就睡一會兒。因?yàn)榱c(diǎn)又要起床了：去南書房讀書。
早上八點(diǎn)，早餐開始。早餐有多豐盛呢？據(jù)清朝最為強(qiáng)盛時期的乾隆十九年五月十日起居注記載：
九道熱菜（肥雞燒鴨、燒豆腐、燕窩熏鴨肉絲、細(xì)切鍋燒雞、三鮮肉丸子、燒鹿筋、鹽漬鴨及豬肉、宮廷炒雞、清湯）四道小咸菜（蘇州腌菜、醬油腌黃瓜、花椒油涼拌茄子、鹽腌菜）三道主食（米飯、方形小饅頭、棗餡的白糕）
菜是不少，但根本不像我們想象中的那樣奢華。

04
吃完早餐后，又要進(jìn)入工作模式了：皇帝開始看各省呈上的奏折（文書）

雍正十年十二月二十六日大學(xué)士鄂爾泰等奏為奏銷取用紙張等事項(xiàng)疏
看完之后都要批示，例如“朕就是這樣的漢子”、“朕知道了”（相當(dāng)于現(xiàn)在的“殺郵件”）然后送到軍機(jī)處。

接著軍機(jī)大臣們會給皇帝送來見起。見起不同于一般文書，而是類似于現(xiàn)在的內(nèi)參，主要討論一些非常重要的政治問題。同時皇帝會與他們商議重要的朝政，相當(dāng)于如今的“內(nèi)閣會議”。
清朝的“見起”制度非常嚴(yán)格，例如皇帝未成年，除攝政大臣外，包括宦官在內(nèi)的任何人，都不許陪同“參會”。
見起，沒有時間限制，一般幾個小時甚至開到下午也很正常，見起時，君臣往往會坦誠相見，毫不保留。

代康熙御用鹿角椅

05
見起結(jié)束后，皇帝準(zhǔn)備吃午餐。午餐一般是在下午的兩點(diǎn)到四點(diǎn)之間，種類、數(shù)量與早餐差不多。午餐結(jié)束后，皇帝一般會午睡一個小時。
午覺醒后，開始活動：看書、練書法、繪畫、看戲找太后皇后或妃聊聊天召集著名的學(xué)者討論學(xué)問
只有這些嗎？是的，只有以上這些，其他的活動一概不允許。（溥儀打網(wǎng)球、騎自行車已是清末或退位后）

06
到了吃晚餐的時候了，同早餐、午餐基本一致。但會喝一些酒。皇帝未成年時也可以喝酒，但身旁會站有太監(jiān)觀察：太監(jiān)覺得皇帝喝到一定程度時，會說：“止飲”。未成年的皇帝便不能再喝了。

乾隆金甌永固杯
皇帝吃飯的祖制最不人道，除了允許和皇太后共同進(jìn)膳，是不允許和皇后、嬪妃一起進(jìn)膳的。當(dāng)然也有例外。皇帝可以前往皇后或嬪妃的宮殿去吃，
但祖制又是很事兒：皇帝駕到時，皇后必須跪在宮殿門口迎接，皇帝進(jìn)殿后，皇后還要行三拜九叩之禮，清朝歷代的皇帝很少去皇后或嬪妃的宮殿。

圖?清朝皇帝《起居注冊》臺北故宮博物院藏
07
到了晚上，皇帝要睡覺了。就會找人侍寢。所謂的“翻牌子”：和影視作品不同，皇帝一般都是通過“暗示”的方式來召見，而非直接去她們寢宮。（上文提及了她們都要三拜九叩，太事兒了）
如何暗示呢？皇帝會將自己的一份晚餐賜給皇后或嬪妃。以乾隆三十八年七月六日起居注為例：皇帝將晚餐賜給了順妃，當(dāng)晚乾隆帝便“迎接”了順妃。
【清帝普遍后宮人數(shù)不多?！?/span>
以上是清朝皇帝的一天，因?yàn)槭苤朴谧嬗?xùn)，一舉一動都非常公式化。

08
不在宮中而在皇家園林時，皇帝會自由很多。不搞“早朝”沒事，和皇后嬪妃一起吃飯也沒事，所以清朝皇帝一旦有機(jī)會就會離開宮中。例如，康熙常在熱河行宮、乾隆常在圓明園待著、慈溪則常在頤和園。
但即使在行宮，每日的“見起”是避免不得的，必須照常，上奏的文書也一樣要批示。
需要注意的是，離開宮中太久，會收到不少大臣的“忠告”。

09
相比于皇帝，古人的生活可豐富多了。引用描寫兩宋時期城市生活的《東京夢華錄》中一段，讓各位朋友對古代市民的生活能有更多了解。“酒樓”一章對當(dāng)時汴梁人飲食及夜生活的一段描述：
“更修三層相高。五樓相向，各有飛橋欄檻，明暗相通，珠簾繡額，燈燭晃耀”。
值得注意的是，這些酒樓營業(yè)時間都非常長。書中描述說是：
“不以風(fēng)雨寒暑，白晝通夜，駢闐如此。”
無論刮風(fēng)下雪、夏天冬天，這些繁華的酒樓都營業(yè)至深夜。這還是遠(yuǎn)早于清朝的北宋市民日常生活，當(dāng)時的商業(yè)就已經(jīng)如此繁榮，市民夜生活如此豐富多彩了。
相比之下，北京直到二十年前才有開到這么晚的餐館。再引用一段介紹市民飲食的描述：
“夜市：出朱雀門，直至龍津橋。
自州橋南去，當(dāng)街水飯、熬肉、干脯。王樓前獾兒、野狐、肉脯、雞。
梅家鹿家鵝鴨雞免肚肺鱔魚包子、雞皮、腰腎、雞碎，每個不過十五文。
至朱雀門，旋煎羊、白腸、鲊腩、黎凍魚頭、姜豉類子、抹臟、紅絲、批切羊頭、辣腳子、姜辣蘿蔔。
夏月麻腐雞皮、麻飲細(xì)粉、素簽紗糖、冰雪冷元子、水晶皂兒、生淹水木瓜、藥木瓜、雞頭穰沙糖、綠豆，甘草冰雪涼水、荔枝膏、廣芥瓜兒、咸菜、杏片、梅子姜、萵苣筍、芥辣瓜旋兒、細(xì)料馉饳兒、香糖果子、間道糖荔枝、越梅、離刀紫蘇膏、金絲黨梅、香棖元，皆用梅紅匣兒盛貯。
冬月盤兔、旋炙豬皮肉、野鴨肉、滴酥水晶鲙、煎夾子、豬臟之類，直至龍津橋須腦子肉止，謂之雜嚼，直至三更?！?/span>
相信這些菜很多現(xiàn)代老食客也聞所未聞，注意上文中對價(jià)錢的介紹：
每個不過十五文，真正做到了物美價(jià)廉。
以上，你還想穿越到清朝當(dāng)皇帝嗎？