關(guān)愛自己，從學(xué)會(huì)制定界限，適時(shí)說“不”開始
2023-08-23 13:02 作者:KanonKaoru | 我要投稿
《界限》
- 明確的價(jià)值觀
- 聆聽自己內(nèi)心的聲音
- 適當(dāng)?shù)呐c人分享
- 接受了別人的好意，我們也可以說不
- 在可以信賴的人面前適當(dāng)?shù)氖救?，表現(xiàn)出自己脆弱的一面
- 可以坦然地拒絕別人
- 可以坦然地接受別人的拒絕（也是尊重別人的界限）
- 支持他人的前提是：時(shí)機(jī)合適+不損害自身的利益。
如何讓別人知道自己的界限
- 口頭溝通
- 用行動(dòng)告訴別人我有界限
標(biāo)簽：
