十人九痔，由此可見(jiàn)痔瘡的發(fā)病率有多高，特別是男性更容易出現(xiàn)痔瘡。大魚(yú)大肉的吃、攝入的膳食纖維不足、長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著、喝水量不足等都會(huì)引發(fā)痔瘡。痔瘡并不是小問(wèn)題，一直放任不管會(huì)給身體帶來(lái)意想不到的危害。

其實(shí)不是所有的痔瘡都會(huì)疼痛，引起痔瘡疼痛的情況分為這幾種：

1、血栓形成：外痔內(nèi)有血栓形成了時(shí)，患者就可出現(xiàn)劇烈疼痛。內(nèi)痔或混合痔內(nèi)有血栓形成時(shí)疼痛雖無(wú)外痔那樣劇烈，但可出現(xiàn)持續(xù)性的脹痛感受。

2、痔瘡嵌頓："嵌頓絞窄",是指組織血管受外力壓迫導(dǎo)致血液循環(huán)障礙的狀況?？沙霈F(xiàn)腫脹、瘀血，甚則血栓形成，疼痛明顯加重。

3、痔瘡壞死，是痔瘡嵌頓絞窄不及時(shí)治療的嚴(yán)重后果。痔瘡壞死后疼痛很劇烈，甚至出現(xiàn)染毒、化膿、破潰等嚴(yán)重情況。不及時(shí)得當(dāng)治療亦可引起痔瘡壞死。

其實(shí)想要緩解痔瘡疼痛可以采取這幾種方法：

1、坐浴是清潔肛門，促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時(shí)先用熱氣熏，待水溫適中時(shí)，再將肛門會(huì)陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右。

2、得了痔瘡平時(shí)一定注意生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，做到早起早睡，鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生。記得每次清潔肛門后再涂抹上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠?進(jìn)行消除痔瘡。

3、痔瘡患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量別久坐或者久站，尤其是提肛運(yùn)動(dòng)，能改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，從而可以迅速緩解痛感，加快痔瘡的恢復(fù)。提肛運(yùn)動(dòng)的具體做法是：坐著或者躺著的時(shí)候，有意識(shí)地夾腿提肛，持續(xù)5秒鐘左右，然后放松，每天堅(jiān)持做50 -100 次。

通過(guò)上面的介紹相信大家了解了痔瘡的緩解方法，得了痔瘡并不可怕，關(guān)鍵的是一定要堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，如果忽視治療的話就會(huì)給身體帶來(lái)更大的傷害，并且還會(huì)影響人們的正常工作和生活，所以說(shuō)一定要重視治療。