龐冰萃：皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好

到了秋冬季，很多人會(huì)因?yàn)榧竟?jié)變換而產(chǎn)生皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。飲食對(duì)于防治皮膚過(guò)敏而言相當(dāng)重要，飲食上應(yīng)以高熱量為主，除多食豆類(lèi)制品外，要攝取多種維生素和礦物質(zhì)，能加強(qiáng)機(jī)體防御能力，從而抵御各種致病因素的侵襲。那么皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好呢?下面就一起來(lái)看看治療皮膚過(guò)敏的幾款食補(bǔ)方。

皮膚過(guò)敏的食補(bǔ)方

1、薏米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風(fēng)疹，粉刺。

2、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

龐冰萃：皮膚過(guò)敏如何食補(bǔ)比較好