人們只是關(guān)注于皮膚防曬，外出時(shí)涂抹防曬霜、戴遮陽帽和遮陽傘，但往往忽略眼鏡防曬。高溫天氣紫外線指數(shù)高，可增加眼部所承受的負(fù)擔(dān)，久而久之可損害視網(wǎng)膜。

強(qiáng)烈紫外線會(huì)引發(fā)哪些眼部疾??？

1、白內(nèi)障 紫外線照射可促進(jìn)白內(nèi)障發(fā)生發(fā)展，尤其是皮質(zhì)性白內(nèi)障跟中波紫外線緊密相關(guān)。紫外線可產(chǎn)生晶體蛋白氧化還原反應(yīng)，由于還原物質(zhì)減少，酶活性降低，從而造成晶體混濁。生活在熱帶及高原地區(qū)的居民患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)高，原因在于晶狀體能吸收大量紫外線。 2、角膜損傷 角膜所處位置是眼角外層，對紫外線相當(dāng)敏感。角膜組織可過濾大多數(shù)紫外線，目的是保護(hù)眼內(nèi)組織。但長期受到紫外線照射易造成角膜病變，常見的就是日光性角膜炎，以至于造成角膜混濁，使得視力下降。 3、翼狀胬肉 生活在高原地區(qū)、捕魚者、務(wù)農(nóng)者患翼狀胬肉的風(fēng)險(xiǎn)高，這跟長期受到紫外線照射有關(guān)。由于持續(xù)受到紫外線照射，受到塵埃以及風(fēng)沙刺激，使得角膜緣周圍組織發(fā)生非感染炎癥，誘發(fā)細(xì)胞血管增生，進(jìn)而生成纖維血管性膜狀物。 4、視網(wǎng)膜損傷 紫外線可損害眼底，具體表現(xiàn)為黃斑變性，常見于60歲以上的老年人，使得視力出現(xiàn)難以逆轉(zhuǎn)的損害。跟年齡有關(guān)的黃斑變性，原因在于黃斑處發(fā)生密集的玻璃膜疣沉積，從而造成黃斑出血、滲出以及水腫，進(jìn)而降低視力，以至于視力喪失。

如何選擇一副好的太陽鏡？

1、功能性 糖尿病眼病、黃斑變性、準(zhǔn)分子術(shù)后患者需佩戴遮陽鏡，可選擇性過濾有害藍(lán)光及紫外線，使得大量可見光透過鏡片。釣魚愛好者、司機(jī)盡量戴偏光鏡，能消除周圍眩光，讓物體看起來更清晰。 2、鏡片顏色 一般選擇中等深度的灰色或是茶色鏡片，灰黑色溫和自然，能吸收紅外線和大多數(shù)紫外線，幾乎不會(huì)改變景物原有的顏色。茶色鏡片能吸收紅外線和紫外線，有效改善視覺清晰度。

溫馨提示

即使在陰雨天氣也應(yīng)戴上太陽鏡，能遮擋大多數(shù)光線輻射，有助于眼部做好防曬。值得注意的是，老年人晶體老化膨脹，戴太陽鏡的時(shí)間不能太長，每1~2個(gè)小時(shí)應(yīng)摘下來休息一會(huì)，防止眼壓升高。 免責(zé)說明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除