加拿大健美運(yùn)動(dòng)員克里斯·布姆斯特德是有史以來最受歡迎的古典健美運(yùn)動(dòng)員之一，他連續(xù)4年獲得了古典健美奧林匹亞先生，成為了當(dāng)今古典健美的第一人，綽號(hào)“C寶”。最近，在Ins發(fā)布的一段視頻中，克里斯·布姆斯特德公開了他在奧賽前三天肱二頭肌撕裂，他是如何帶著撕裂的肱二頭肌，克服了精神挑戰(zhàn)，參加了2022年奧林匹亞先生比賽，并第4次獲得古典健美奧林匹亞先生的心路歷程。

一、克里斯·布姆斯特德：奧賽前三天肱二頭肌撕裂

克里斯·布姆斯特德的健美天賦異稟，他從2016年開始參加健美比賽，在2017年匹茲堡職業(yè)賽和2017年多倫多職業(yè)超級(jí)賽上連續(xù)取得勝利，并在奧林匹亞的首次亮相中就取得了亞軍。2018年，克里斯·布姆斯特德再次以微弱的劣勢，輸給了“黑天鵝”布萊恩·安斯利，但從2019年開始，克里斯·布姆斯特德顯示出強(qiáng)勁的實(shí)力，完善了較弱的背部肌肉，首奪古典健美奧林匹亞先生，并將勝利一直延續(xù)到2022年。

2022年，克里斯·布姆斯特德與他的教練兼姐夫伊恩·瓦利埃分道揚(yáng)鑣，讓有些人懷疑他是否能再次奪得奧林匹亞先生冠軍，但事實(shí)勝于雄辯，他以勝利擊潰了流言。在最近的視頻中，克里斯·布姆斯特德透露，他是帶著撕裂的肱二頭肌，參加的2022年奧林匹亞先生比賽，并克服了精神內(nèi)耗，成為4屆古典健美奧林匹亞冠軍。

克里斯·布姆斯特德說：“在比賽之前，我的肱二頭肌撕裂了，我不知道這是怎么發(fā)生的。在我年輕的時(shí)候，我的另一塊肱二頭肌也發(fā)生過這種情況。那天是我稱體重的日子，就在奧林匹亞賽的前三天，我的手臂有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，我感覺超級(jí)精疲力盡，那時(shí)候你的身體更容易受傷。第二天，當(dāng)我擺造型的時(shí)候，我感到更疼了。我試著不去管它。星期五，很疼，所以我盡量不擺太多造型，我的內(nèi)心感覺有點(diǎn)退縮?！?/p>

突如其來的遭遇讓克里斯·布姆斯特德感到了壓力和精神內(nèi)耗，他說：“周五晚上就有點(diǎn)腫了，但我不想管它，然后上床睡覺，結(jié)果第二天醒來，腫得更厲害了，這讓我感到壓力很大，我的精神上很掙扎，但當(dāng)我們上臺(tái)進(jìn)行預(yù)賽時(shí)，我仍然感覺很好，我仍然感到自信，我一直在想，這是我打造的最棒的體格！當(dāng)每個(gè)看到我的人都說：‘為什么他的胳膊看起來不對(duì)勁？’我就無法忘記那件事，這是一件讓我無法自拔的事情。”

“C寶”接著談到了活在當(dāng)下的話題，并對(duì)自己做了反省，他說：“我是一個(gè)超級(jí)害羞、安靜、討厭人群的人，我在人前會(huì)感到焦慮，更不用說在年輕時(shí)演講或擺造型了，但是，我掌握了活在當(dāng)下的技巧，我真的很享受在奧林匹亞舞臺(tái)上的那一刻，當(dāng)我在燈光下站在舞臺(tái)上，有一種我自己都無法解釋的絕對(duì)存在感。我對(duì)自己很苛刻，給了自己很多期望和壓力，今年備賽做得很好，我真的很想再一次奪冠，所有的壓力都在我的腦海里。我的肱二頭肌撕裂了，我把注意力集中在了那些我不想關(guān)注的地方，當(dāng)我登上舞臺(tái)擺造型，做我該做的一切，然后我走下來，我沒有完全融入其中?！?/p>

當(dāng)哈尼走過來對(duì)克里斯·布姆斯特德說：‘你他媽的在干什么？’克里斯·布姆斯特德當(dāng)時(shí)在想，‘什么？你這是什么意思？”

哈尼說：‘笑一笑，伙計(jì)。你看起來很瘋狂，很棒，很棒，站在那里微笑！好好享受吧！這是你努力的結(jié)果！”

正是這句話，讓克里斯·布姆斯特德覺得說的太對(duì)了，他說：”我把腦子里的雜念清洗掉了，第一輪就被叫出，我有足夠的時(shí)間在后臺(tái)處理這些事情，在接下來的比賽中，我再次回到了舞臺(tái)上，能夠更多地參與并享受其中。“

二、奪冠前的心路歷程

克里斯·布姆斯特德展示了他腫脹的手臂的X光照片，講述了他是如何正確看待這件事的，他說：“從擺造型開始，我休息了一整天，我的手臂變得更糟，它變得更加腫脹，你可以在晚上的決賽中看到它，它在晚上變得更加腫脹，它再次出現(xiàn)在我的腦海中，我對(duì)此感到緊張。我感覺頭痛，從早上開始腎上腺素就分泌過多，所有這些事情都在發(fā)生，這不是我晚上上臺(tái)前喜歡的感覺。哈尼（健美教練）來了，他給了我一次鼓勵(lì)，告訴我振作起來，你做得很好！”

然后，克里斯·布姆斯特德在浴室里哭了一會(huì)兒，他跪在鏡子前，看著自己，心想：‘怎么了，伙計(jì)？你投入的所有工作，你投入的所有努力，你對(duì)它的所有愛，這些年來，你做了很多次，你現(xiàn)在對(duì)此感到壓力？想想所有支持你的粉絲和朋友，他們很高興來到這里。你應(yīng)該為此感到興奮，甚至你也不應(yīng)該，但你有機(jī)會(huì)在這里享受這一切。來到這里是我的榮幸和祝福。我會(huì)選擇享受這一切?！?/strong>

克里斯·布姆斯特德認(rèn)為每年都會(huì)有一些事情發(fā)生，他不得不與這些壓力作斗爭，并保持頭腦清醒，完成舞臺(tái)上的準(zhǔn)備工作，他說：“所有的東西都聚集在一起，我真的很喜歡它。今年，我準(zhǔn)備的一切都很好，在比賽的那天早上，我的肱二頭肌腫了，這是我必須學(xué)會(huì)克服的新挑戰(zhàn)，這也是我熱愛健美的另一個(gè)原因，我們都有能力克服這些迫在眉睫的挑戰(zhàn)。”

然后，克里斯·布姆斯特德登上健美舞臺(tái)，做例行公事，即興表演了一下，他說：“兩天前我換了首歌，我去了那里，玩得很開心，打敗了它，這是我自己驕傲的時(shí)刻！這也是為什么你會(huì)看到我走下舞臺(tái)，眼睛瞪得滾圓的片段。因?yàn)樗械膲毫?、期望、登上舞臺(tái)，整天都在我的腦海中，與之斗爭，整天都有起伏，然后我能夠振作起來，在那里享受它，并把勝利帶回家。”

克里斯·布姆斯特德說他沒有受到嚴(yán)重的傷害，預(yù)計(jì)將在兩個(gè)月內(nèi)康復(fù)，他說：“幸運(yùn)的是，你實(shí)際上看不到我手臂外側(cè)的炎癥或撕裂，它長在我肱二頭肌的內(nèi)側(cè)，所以從外面你根本看不出來，所以真的沒那么糟糕。醫(yī)生說需要6-8周恢復(fù)。但我很固執(zhí)，我會(huì)說5-6周，我真的已經(jīng)有4周沒訓(xùn)練了，我只是想讓它愈合，讓它恢復(fù)，抑制炎癥?！?/p>

難怪克里斯·布姆斯特德沒有參加2023年的阿諾德經(jīng)典賽，所以說，肉體的強(qiáng)大不是真的強(qiáng)，但內(nèi)心的強(qiáng)大才是真的強(qiáng)！克里斯·布姆斯特德是奧林匹亞競賽史上贏得最多的古典健美運(yùn)動(dòng)員，他擁有四座奧賽冠軍獎(jiǎng)杯，但成功的背后，確實(shí)有許多我們想不到的精彩故事，如果不是特意說明，我都沒發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，只能說他太強(qiáng)了！足夠令人欽佩！帶著傷還是連奪4屆古典健美奧林匹亞冠軍，也沒誰了？你怎么看呢？

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