大家好，我是沈醫(yī)生。如果你發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了這5種情況，其實(shí)就是你的脾在給你發(fā)出信號說它“轉(zhuǎn)不動”了，今天沈醫(yī)生就告訴你，需要健脾運(yùn)脾的信號，并分享給你一個中成藥，健脾補(bǔ)氣，調(diào)暢氣機(jī)，開啟脾胃原動力。

第一個，早上起來不想吃飯，犯惡心。如果你早上起來，一點(diǎn)胃口都沒有，嘴巴里邊的味道又酸又臭，不停的打嗝泛酸，舌苔還很厚，這可能就是脾胃不能消化前一天吃進(jìn)去的食物了，食物不能被運(yùn)化，也是因?yàn)槠⑽浮稗D(zhuǎn)不動”了。

第二個，肚子脹，一到下午和晚上，就更嚴(yán)重，如果早上起床沒事，一過了中午，就開始肚子脹，褲子的扣子都需要松開，腰帶也變緊了，而且平常吃涼的比較多，這可能就是脾陽虛了，脾陽不足，脾發(fā)揮生理功能的時候就沒有活力，就像“轉(zhuǎn)不動”了一樣。

第三個，放屁很多，如果你總是很想放屁，旁邊有人的時候也控制不住，放出的屁不是很臭，就是很響，這個種情況也和我們的脾“轉(zhuǎn)不動”了有關(guān)系。

第四個，便秘，如果經(jīng)常好幾天都不解一次大便，明明覺得肚子很脹了，但是去廁所的時候，很費(fèi)勁，很難解出來，或者解出來了一點(diǎn)，還是溏稀不成形的，粘在馬桶上沖不干凈，這也和脾胃運(yùn)化能力下降，“轉(zhuǎn)不動”有關(guān)。

第五個，不愛動，如果總是覺得很懶，啥也不想干，感覺手腳四肢都很沉重，活動起來，也沒有別人精力充沛，這個時候可能就需要我們健脾補(bǔ)氣，讓我們的脾胃動氣來了。

如果你出現(xiàn)了以上5種情況，或者同時出現(xiàn)了多個，就需要健脾運(yùn)脾了，我們經(jīng)常說“生命在于運(yùn)動”，脾胃都轉(zhuǎn)不起來了，其他的疾病就準(zhǔn)備找上門了。

今天沈醫(yī)生給大家分享一個中成藥，可以把我們的脾“轉(zhuǎn)起來”，開啟脾胃原動力。這個中成藥叫做啟脾丸。

啟脾丸用到的藥物，有補(bǔ)氣健脾的人參，山藥和甘草，還有健脾化濕的白術(shù)和茯苓，有化濕止瀉的澤瀉和蓮子。

還有行氣理氣，調(diào)暢氣機(jī)的陳皮，以及消食健脾的神曲，山楂等等藥物。這個中成藥，可以從多個角度健脾運(yùn)脾，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。

如果你出現(xiàn)了脾胃運(yùn)化失調(diào)的情況，就可以參考啟脾丸了。

但如果你出現(xiàn)了濕熱泄瀉的情況，啟脾丸就不適合了。自己對自己的情況拿不準(zhǔn)的話，可以尋求正規(guī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)，不要隨意使用藥物，傷害身體。