你是不是也喜歡整點(diǎn)
2022-12-30 15:18 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
你是不是也喜歡整點(diǎn)
你有整點(diǎn)強(qiáng)迫癥嗎？準(zhǔn)備早上八點(diǎn)起床，結(jié)果提前幾分鐘醒了，一定要睡夠這幾分鐘，結(jié)果一躺下又睡過頭了。
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定好晚上十點(diǎn)睡覺，一看差十分鐘，再刷會(huì)手機(jī)，一不留神就刷到十點(diǎn)半了，好吧，那就11點(diǎn)再睡。
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其實(shí)這就是拖延癥的一種，想要改掉這個(gè)毛病，一定要隨時(shí)提醒自己，不到整點(diǎn)也是能起床的，不到整點(diǎn)也可以開始學(xué)習(xí)的，不到整點(diǎn)也應(yīng)該睡覺的。
現(xiàn)在立刻馬上干你準(zhǔn)備干的下一件事吧。
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