所謂頭發(fā)分叉，是指一根頭發(fā)的末端一分為二，甚至分成幾條細(xì)絲狀。而國內(nèi)女性頭發(fā)發(fā)質(zhì)普遍素質(zhì)不高，白發(fā)率，頭發(fā)損傷率，干枯率越來越年輕化，很多留長發(fā)的女性總要面臨容易分叉的苦惱，不僅影響觀感，還會給人留下粗枝大葉的印象。那頭發(fā)分叉能養(yǎng)回來嗎？想要改善頭發(fā)分叉問題，大家務(wù)必要注意下面這12大頭發(fā)護(hù)理危害禁忌！

禁忌1.頭發(fā)留太長

頭發(fā)分叉能養(yǎng)回來嗎？頭發(fā)越長，發(fā)尾可以得到的營養(yǎng)就越少，頭發(fā)就越容易分叉，因此大家可以定期進(jìn)行頭發(fā)修剪，避免讓頭發(fā)留得過長。

禁忌2.暴曬頭發(fā)

外出的時候，大家要注意給頭發(fā)做好防曬，頭發(fā)經(jīng)過暴曬后容易變得干枯和脆弱的，引起頭發(fā)分叉的問題，所以大家在外出的時候，最好戴一頂帽子來保護(hù)自己的頭發(fā)。

禁忌3.帶著發(fā)卷睡覺

頭發(fā)分叉能養(yǎng)回來嗎？有些朋友會使用發(fā)卷來為自己打造發(fā)型，為了達(dá)到更理想的卷發(fā)效果，就會選擇帶著發(fā)卷過夜，但這種做法其實很容易損傷頭發(fā)，引起頭發(fā)分叉問題。

禁忌4.用指甲抓頭皮

很多人喜歡用指甲去抓撓頭皮，但指尖抓頭會刺激頭皮屑的產(chǎn)生，大家應(yīng)該是用指腹來輕輕按摩頭皮，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌梳理，有利于促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

禁忌5.使用熱水洗頭

很多人習(xí)慣溫度很高的熱水來洗頭，但熱水洗頭可能會刺激頭皮油脂過度分泌，加重頭發(fā)出油問題，大家最好選擇水溫在20度左右的水來洗頭。

禁忌6.營養(yǎng)不均衡

恢復(fù)健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不能過于偏食。多進(jìn)食含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵鋅等微量元素的食物，如動物肝臟、牛奶、蛋類、豆制品及新鮮蔬菜。

禁忌7、使用劣質(zhì)的吹風(fēng)機(jī)

頭發(fā)分叉能養(yǎng)回來嗎？如果大家使用劣質(zhì)的吹風(fēng)機(jī)，頭發(fā)發(fā)質(zhì)容易受到損傷，頭發(fā)變得更加毛躁、干枯、易分叉，甚至還有可能引起脫發(fā)！而且我國2.5億人都存在脫發(fā)問題，脫發(fā)問題越來越嚴(yán)重，越來越年輕化！如果大家想要改善發(fā)質(zhì)，解決頭發(fā)分叉的問題，務(wù)必要使用干法速度快還能養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的專業(yè)高速吹風(fēng)機(jī)。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，爆火網(wǎng)紅品牌初扉TRUEFES是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，舍棄了多余噱頭功能，而是在高速吹風(fēng)機(jī)融入大量生物科技，打造“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，在傷發(fā)情況頻繁的當(dāng)下，獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%！同時，水潤度、頭發(fā)亮澤度等養(yǎng)發(fā)數(shù)據(jù)提升126%以上，是公認(rèn)的戴森最佳平替。另外它家輻射、有毒氣體等參數(shù)均經(jīng)過了歐盟認(rèn)證非常安全，母嬰、兒童、敏感人群可以放心安全使用。

它家獨家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，護(hù)發(fā)效果一流。養(yǎng)發(fā)方面更是業(yè)內(nèi)最出色的，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳，公認(rèn)越用發(fā)質(zhì)越好，有效規(guī)避分叉、毛躁、發(fā)質(zhì)差等問題。

禁忌8.經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜會讓身體處在一個疲憊的狀態(tài)中，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，就容易引起頭發(fā)分叉，所以大家務(wù)必要保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。

禁忌9.沒有堅持做發(fā)膜。

建議大家每周做一至兩次的發(fā)膜滋養(yǎng)，可以幫助大家修復(fù)受損的發(fā)質(zhì)，有效改善頭發(fā)分叉的問題。發(fā)膜品牌當(dāng)中，我推薦大家選擇資生堂、歐萊雅等品牌。

禁忌10.沒有及時剪去開叉的頭發(fā)

分叉的頭發(fā)放任不管會越來越嚴(yán)重，因此大家應(yīng)該及時將這些分叉的頭發(fā)剪掉，建議在頭發(fā)分叉點向上剪掉兩到三厘米效果最佳。

禁忌11.使用不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水

洗發(fā)水也會影響發(fā)質(zhì)，由于每個人的發(fā)質(zhì)都是不同的，因此大家需要選擇與自己發(fā)質(zhì)適配的洗發(fā)水，如果大家使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水，頭發(fā)容易變得更干燥，加重頭發(fā)分叉問題。洗發(fā)水建議大家選擇海飛絲、潘婷等品牌。

禁忌12.經(jīng)常燙染頭發(fā)

如果頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的分叉問題，這時大家就不要燙染頭發(fā)了。燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分會破壞頭發(fā)表層的鱗片。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，頭發(fā)內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分會逐漸流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊

頭發(fā)分叉能養(yǎng)回來嗎？想要解決頭發(fā)分叉的問題，大家就需要善待自己的頭發(fā)，別做上述12大頭發(fā)護(hù)理危害禁忌，這樣頭發(fā)狀態(tài)才能越來越好，分叉越來越少。