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周潤發(fā)受傷未滿一個月復出跑步,醫(yī)囑和熱愛哪個重要?

2023-08-16 16:27 作者:老王談跑步  | 我要投稿

8月14日,根據(jù)港媒的報道:有游客偶遇周潤發(fā)現(xiàn)身街頭與眾人一起跑步。作為國民級偶像的周潤發(fā)先生喜歡跑步是一件眾所周知的事情,而且是一個戶外跑愛好者,參加過馬拉松比賽,跑過上海灘,跑遍香港山頭等等。

可照片中的周潤發(fā)氣色不如往日紅潤帶著些許的憔悴,身體也消瘦了許多,看著蒼老了許多。

這是因為在今年7月底時,發(fā)哥因為跑步時左胸落地時的撞擊導致肋骨骨裂,所以被醫(yī)生警告需要靜養(yǎng)兩個月的事情上了熱搜??梢粋€月不到,發(fā)哥就又外出跑步被粉絲遇見了。

其實早在傷后現(xiàn)身時,周潤發(fā)就曾說過:“人生如戲,也像跑步,跌倒再繼續(xù)跑?!?/p>

可是骨裂受傷后并不適合出門跑步,畢竟發(fā)哥現(xiàn)在已不再年輕,近70歲了。

“跌倒繼續(xù)跑”的勇氣在很多時候是正確的,這是每一位跑步愛好者需要有的勇氣和毅力,沒有這點勇氣和毅力怎么去挑戰(zhàn)10公里、半馬、全馬?怎么去面對失敗和挫折?

可是,跌倒后也要休整完畢再出發(fā)。

跑步中受傷并不少見,但需要正確看待和面對?!暗乖倮^續(xù)跑”的中間應當要加一個休整期,跌倒受傷以后應當?shù)鹊絺谌笤俪霭l(fā)。

就算是沒有受傷,也需要休息幾分鐘,給剛剛受到應激反應的身心放個松。

對于普通跑者來說體育運動首先是給我們帶來健康的,再來才是達成了某個目標或者是獲得了某個成就。沒有什么是比健康更重要的!

還是希望發(fā)哥能好好養(yǎng)傷,靜待痊愈,畢竟我們都希望能繼續(xù)在大銀幕看到發(fā)哥的精彩表演。

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