用熱水燙腳，不止你的腳舒服，真菌會比你更舒服~

腳氣是真菌感染引起的足部皮膚常見問題，一般有水泡、糜爛、角化型三種。

簡單來說下：

腳氣是腳部不注意衛(wèi)生、腳汗過多、腳部有破皮、傳染引起的真菌入侵腳部皮膚，所產(chǎn)生的情況。

由于每個人的腳部皮膚膚質(zhì)不同，所以他們呈現(xiàn)出來的狀態(tài)不一樣。

用熱水燙腳，水溫一般不會太高，一般在45°左右，而人真菌的事宜生存環(huán)境喜歡溫暖、潮濕，在這種溫度適中的狀態(tài)下，真菌活躍速度較強，反而會讓腳氣情況更加嚴(yán)重，同時會讓你感覺到腳部舒服的情況出現(xiàn)。

那么腳氣是什么？

腳氣是大家都很熟悉的一個詞匯了，是常見的皮膚淺層真菌感染所導(dǎo)致的皮膚常見問題。

表現(xiàn)為雙腳出現(xiàn)密集小水痘、發(fā)癢、脫皮、角質(zhì)層增厚等情況出現(xiàn)。

因為自己的過渡抓撓，腳部還會出現(xiàn)透明組織液，同時伴有發(fā)癢的情況出現(xiàn)，而且傳染力很強，如果用手抓腦，容易傳染到手上，以及和別人共用拖鞋，容易將腳氣問題傳染給其它人。

如果家里面一個人有腳氣，那么很可能將腳氣問題傳染給家里人。

對于這種情況，用熱水泡腳只能暫時性的緩解腳氣引來的痛苦，并不能從根本解決問題。

當(dāng)然了，泡腳是去除腳氣過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

針對有腳氣的人，應(yīng)該采取正確的去除方式，別一直采用民間的偏方等，比如泡腳水中加?xùn)|西去除腳氣，這類只能緩解不能根除。

如何根除腳氣

腳氣也分輕重，首先要注意不要傳染給其他人，拖鞋、襪子都自己用，不要和別人共用。

一、注意腳部衛(wèi)生

養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，泡腳時間控制在15-20分鐘左右，泡腳后盡快擦干腳部水分。

二、正確除菌

既然腳氣是真菌感染引起的，就需要及時除菌，除菌方法有很多，建議外用專業(yè)除菌產(chǎn)品，清理掉腳部真菌，普通的除菌產(chǎn)品無法滲透皮膚層，只能清除表面。

建議泡腳后擦干，全腳噴灑益可肌噴霧，滲透皮膚真皮層，進行除菌工作。

除菌過程需要堅持4-8周時間，因為腳部皮膚代謝周期為28天，短時間內(nèi)容易造成除菌不徹底。

三、個人習(xí)慣

同時不要光腳穿鞋，要養(yǎng)成穿襪子的習(xí)慣，因為光腳穿鞋容易讓腳部的腳汗與腳底直接接觸，長時間容易讓腳氣問題加重。

要穿純棉襪子，純棉襪子有吸汗作用，能夠及時吸附掉腳部分泌的部分汗?jié)n。

襪子勤換洗，每天晚上用溫水清洗，洗完之后用開水燙幾分鐘，然后再晾干。

四、護理方式

鞋子2-3天清洗一次，不要一雙鞋連續(xù)穿好久。

不要和別人共用拖鞋、擦腳布等。

養(yǎng)成墊鞋墊的習(xí)慣，因為洗鞋墊很容易，洗鞋子比較麻煩。