一陽之后，又來了二陽。對于長期伏案工作的我來說，本身身體就處于一個亞健康狀態(tài)，再加上疫情的沖擊，讓本來身體底子比較薄的我，對于自己的健康狀況也就更加上心了。各種監(jiān)測身體的醫(yī)療器械肯定不能隨身攜帶，不過現(xiàn)在可穿戴設(shè)備廠商對于健康方面的關(guān)注度也在不斷提升和精進。所以我也準(zhǔn)備入手一款智能手表，實時監(jiān)測自己的身體狀況。

dido算是比較早布局健康領(lǐng)域可穿戴設(shè)備的廠商，甚至早于小米和華為，這幾年的發(fā)展，讓它的智能手機功能性和準(zhǔn)確性上，在行業(yè)都是比較領(lǐng)先的。而且dido手表就連醫(yī)生都在使用。最終我也是選擇它們家的E59S Max。

外觀開箱：

dido E59S Max的包裝盒還是比較簡約的，最外層是產(chǎn)品的外觀和名字，內(nèi)部的包裝印著dido燙金Logo。內(nèi)部的配件也是比較簡單，包括手表、磁吸充電線，說明書，以及胸貼和心率帶。

手表的腕帶有四個版本，我選擇的這款是皮棕。這個配色相對來說比較商務(wù)范，同時又不失潮流感。手表的表帶使用的是可拆卸設(shè)計，用戶可以根據(jù)自己的需求，購買不同材質(zhì)，以適應(yīng)不同的場合。

手表的表盤使用的是圓形設(shè)計，整體風(fēng)格比較傾向男性，表框的材質(zhì)為一體化鋁合金，堅固耐劃有質(zhì)感。表盤的面積達到了1.39英寸，屬于比較大的了，360X360的分辨率，字體清晰可見，而且沒有任何模糊感。在操作流暢度上，也非常絲滑，不存在延遲，基本就是一觸即達。

手表的按鍵均設(shè)置在了表盤的左側(cè)，顯得整個手表更加簡潔。一共三個按鍵，從上到下分別是表冠、心電感應(yīng)電極，以及功能鍵。三顆按鍵的主要功能就是息屏，返回，關(guān)機，以及心電監(jiān)測。

手表的背部為各種傳感器，CPU使用的是低功耗GR5515，PPG傳感器芯片是歐司朗的SFH2201，血氧芯片是GH3220/SFH2201。通過這些傳感器，可以實現(xiàn)心率、血壓、血氧、血糖等多種身體指數(shù)的實時監(jiān)測。充電使用的是磁吸設(shè)計，這樣可以增加手表的防水性能。另外還有一個獨立的藍色收納包，里面包含的是心電支架、心電貼、心率帶和說明書。

功能實測

手表可以獨立使用，想要了解更加詳細(xì)的健康數(shù)據(jù)，還是要配合“H Band”APP，這個可以在給到的說明書上掃碼下載。進入軟件輸入自己的身體指標(biāo)，以便APP能夠給出更加合理和準(zhǔn)確的健康建議。通過APP與手表連接，各項健康監(jiān)測指標(biāo)，都可以在這里查看。

其實在使用手表監(jiān)測這些指標(biāo)的時候，我和大家都有一個疑問，這個手表監(jiān)測到底準(zhǔn)不準(zhǔn)。dido表示研發(fā)成員有很多都是知名醫(yī)療器械品牌的前員工，深耕行業(yè)十年，在心率融合技術(shù)、血壓精脈算法、心電毫米波算法上持續(xù)突破。搭配dido FitEcg2.0+FitBlood算法，測量血壓心電精度提升120%。當(dāng)然，手表本身只是用于醫(yī)學(xué)參考，讓我們實時注意身體是否有明顯變化，最終出現(xiàn)問題，還是要以專業(yè)的醫(yī)療數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

dido E59S Max的擁有無創(chuàng)血壓及血糖趨勢評估，是我非常感興趣的功能。我們都知道測血糖血壓都需要用到醫(yī)療器械，且測量的數(shù)值是具有時間局限的。dido E59S Max這兩項功能就可以記錄全天血壓和血糖的變化特征，使用的是光學(xué)信號處理與專研AI技術(shù)進行測量，而且每30分鐘就會記錄一次血糖特征生成變化曲線，作為生活及飲食習(xí)慣。

在心電監(jiān)測上，dido E59S Max也做得相當(dāng)專業(yè)?？梢酝ㄟ^三種方式進行測試?？焖贉y試的話，需要將手指按壓在手表右側(cè)的電極端，就可以進行快速測試。如果想要測試的更加準(zhǔn)確和專業(yè)，那么可以配合附贈的心電帶和胸貼。如果近期感覺身體不適，可以通過這種方式進行實時監(jiān)測。然后通過APP查看具體的診斷報告，及時就醫(yī)。

還有一個就是睡眠監(jiān)測，我覺得是現(xiàn)在很多人都需要的功能。現(xiàn)在年輕人的壓力比較大，在睡眠質(zhì)量上相對來說不是很好。入睡之后，dido E59S Max可以監(jiān)測我們的睡眠狀態(tài)。通過APP可以看出我們的睡眠質(zhì)量如何，并且給出一套科學(xué)的改善睡眠建議。就我個人的實測來看，睡眠質(zhì)量監(jiān)測還是相當(dāng)準(zhǔn)確的。

除了上面提到的三種，dido E59S Max的監(jiān)測指標(biāo)還囊括了心率、血氧、血壓、體溫等。在運功方面，也支持多達20種的運動項目。

其他功能

dido E59S Max一些細(xì)節(jié)功能也很豐富。比如可以查看天氣，微信/短信等APP信息通知、控制手機的音樂、拍照。還有久坐提醒、查找手機、翻腕亮屏等功能一應(yīng)俱全。表盤種類也非常豐富，總有一款可以滿足你。

續(xù)航的話，擁有280毫安電池，連續(xù)監(jiān)測使用可以續(xù)航4-7天，這要比一般的智能手表強太多了。如果只是待機，則可以長達30天。防水等級達到了IP68，洗手游泳洗澡都不在話下。

總結(jié)

作為一款功能性非常全面的健康智能手表，dido E59S Max首先在做工質(zhì)感上讓人挺滿意的。強大的健康監(jiān)測，以及專業(yè)的血糖、心率功能，在市面上還是非常少有的。這款手表，不管是自己使用，監(jiān)測身體狀況；亦或者是送給父母，送一個安心，都是一個非常不錯的選擇。