黏膜引發(fā)的健康困惑
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：
黏膜引發(fā)的健康困惑，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
從組織的角度去看待人體，可以看到很多疾病的解決之道。
看似不同解剖位置的組織，其實(shí)有著完全一樣的構(gòu)造。用的是同樣的材料，按照同樣的原理運(yùn)作，依照同樣的過程修復(fù)。
所以，紛紛擾擾的疾病名稱，只會令人們對疾病產(chǎn)生陌生與恐懼感，這種陌生與恐懼，不利于人們掌握健康，更不利于對待疾病的態(tài)度。
粘膜組織是一個(gè)非常重要的例子！遍及體內(nèi)眾多器官，其本質(zhì)都是粘膜組織！構(gòu)成這個(gè)組成的材料是一樣的，修復(fù)的原理也相同。從這個(gè)角度看待人體，發(fā)生的很多健康問題，都可以找到解決辦法。
從兒時(shí)開始，兒童最常見的疾病幾乎都發(fā)生在粘膜組織，到了成年就更加明顯，感冒、鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支氣管炎、哮喘、肺炎、腦膜炎、虹膜炎、胃炎、腸炎、兒童腎炎、肝炎、以及宮頸炎、附件炎等等都是身體構(gòu)造中的粘膜組織！這一層膜，如何保護(hù)，如何修復(fù)，如何避免炎癥？如果你發(fā)現(xiàn)了這個(gè)奧秘，上述的這些疾病，你就可以找出一個(gè)共同的解決辦法。
粘膜首先是一層膜，這個(gè)膜的關(guān)鍵材料是脂肪！身體內(nèi)所有的膜都由脂肪構(gòu)成，包括關(guān)節(jié)膜、腦膜、細(xì)胞膜、血管膜、腺體保護(hù)膜、肌肉間的隔膜等等。
膜減少摩擦所造成的組織損害，如果這樣保護(hù)不利，人體內(nèi)部細(xì)胞損害的速度就會加快，受損的組織，死亡大量的細(xì)胞，死細(xì)胞堆積在某個(gè)循環(huán)不利的部位，就會成為細(xì)菌的食物，同時(shí)也會令身體調(diào)度免疫細(xì)胞通過炎癥清理。
足夠的優(yōu)質(zhì)脂肪，對于身體每一個(gè)器官，每一個(gè)組織，每一個(gè)細(xì)胞都至關(guān)重要!這個(gè)基礎(chǔ)原本應(yīng)該在童年時(shí)候就打好！兒童不怕心血管堵塞這種恐嚇，完全可以想方設(shè)法大量攝取各種各樣的優(yōu)質(zhì)脂肪來源：奶酪、橄欖油、亞麻籽油、核桃油、魚油、月見草油、魚肝油等等。
油容易被破壞，被氧化，或者被糖所粘附，使油的流動(dòng)性減弱，這是不利的！不過罪魁禍?zhǔn)撞皇怯?，而是粘的糖。脂肪需要維生素A來保護(hù)，也需要維生素E來防止氧化！這也是上帝設(shè)計(jì)人要加入維生素A和E的原因。所有的孩子如果童年就有足夠的脂肪、維生素A、E的來源，那么他的一生都不容易發(fā)生各種炎癥和癌癥！這種基礎(chǔ)，到成年之后再做，雖然也是能夠有所幫助，但是，總是在童年就開始為好。
可惜中式食物維生素A，E，和優(yōu)質(zhì)脂肪的來源都很少，這是很明顯的！這些都是預(yù)防醫(yī)學(xué)存在的巨大隱患，也是我們國家有這么多慢性疾病存在的原因！許多疾病的本質(zhì)，其實(shí)都是炎癥，而炎癥的存在，則起源于優(yōu)質(zhì)脂肪的不足，和維生素A，E的缺乏。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
