治療強迫癥最好的方法是什么？

患上強迫癥非常痛苦，很多人會想辦法治療，對于多數(shù)強迫癥患者來說，聽到的最多的一句話是，治療強迫癥最好的方法是不治療，理由是只要不想著治療，就不會被強迫癥困擾，癥狀會慢慢消失，實際是這樣嗎？

強迫癥是一種自動化思維，是非常頑固的錯誤思維模式，人的大多數(shù)思維記憶，會慢慢淡忘，所以有人說強迫癥不想他慢慢就忘了，但是這句話錯了，這樣說的人不懂強迫癥的原理，強迫癥是一種條件反射，類似于一朝被蛇咬十年怕井繩，被蛇咬過的人，就是長時間沒看見繩子，過了20年突然看見繩子，那種怕的感覺自動出來，是不會忘記的，不治療的結(jié)果，只能不斷加重，所以我們看到很多強迫癥患者不但沒有康復(fù)，而且不斷加重。

治療強迫癥最好的方法是改變條件反射，建立新的思維模式，消除內(nèi)心的怕，只要不怕了，癥狀自然就沒了。

治療強迫癥最好的方法是建立新的條件反射。