腎虛是一個人們都十分關心的話題，比如有人腰酸腿疼了，就會想到會不會是腎虛；有人四肢冰涼，也會聯想到會不會是腎虛；還有人那事兒不行，更是直接與腎虛掛上鉤了。

腎虛分為陽虛和陰虛，今天教大家如何辨別！

陰虛，面色潮紅，陽虛，面色蒼白

陰虛，心煩意亂，陽虛，懶言氣短

陰虛，口干舌燥，夜里容易盜汗，陽虛，手腳冰涼，白天都出汗，

陰虛，腰膝酸軟，陽虛，腰膝冷痛

陰虛，小編短赤，陽虛，小便清長

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