建議馬尾綜合征的病人使用木板床，指的就是我們俗稱的硬板床。由于其可維持脊柱的平衡狀態(tài)，比較適用于脊椎或下肢損傷患者，對我們馬尾綜合征病人來說也是較為適用的。因為其特點對病人恢復病情有益，也成為了各個醫(yī)院、骨科病房通用的專用睡床。這個不僅對我們患者有益，對成長期的兒童也是非常利于脊柱成長的，還防止成長期間的駝背等。

硬板床并不是指大家睡硬板床就直接鋪個床單躺在上面，這里指的是可以床面為硬板，上面可以正常多墊一些被褥，棕墊等等。過于硬對身體的幫助可能就不大了，甚至還會出現(xiàn)相反的情況發(fā)生。

這種床因為是木質(zhì)結構，在氣候潮濕的地區(qū)，由于木板的透氣度不良，很容易引起墊被的霉爛(多在脊背部等易出汗的部位)，故平日應注意經(jīng)常予以暴曬與通風。目前，市場上多改用鋼架木條板床，既能增加強度，又獲得通氣良好之優(yōu)點，適用于需長期臥床的患者。

所謂醫(yī)生建議大部分腰椎病人睡的硬板床不等于硬床、光板床！而是屬于中軟床，它是在硬板上還要鋪若干墊褥等。選床墊時不妨按照3∶1的原則進行，3厘米厚的床墊，手壓下陷下去1厘米合適；10厘米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，以此類推。

貼和度：平躺用手測。合適的床墊能使脊椎保持自然的伸展度，與肩、腰、臀完全貼合，不留空隙。平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。若手能輕易在縫隙中穿插，即表示床太硬。若手掌緊貼縫隙，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。

人體有自我保護和調(diào)節(jié)功能，至于每個人適合什么樣的床墊，自己能夠根據(jù)身體反饋表現(xiàn)來明確，可以根據(jù)自身感受進行自由選擇（適應原則），具體可參考以下標準：

一、睡到床上后不影響晚上的翻身；

二、早上不會因為床墊過于軟塌，起床困難；

三、起床后腰部不會感覺僵硬和疼痛等不適癥狀。

馬尾綜合征(Caudaequinasyndrome CES)是一種較為常見的神經(jīng)功能障礙疾病。主要表現(xiàn)的癥狀有疼痛感，大小便失禁，性功能障礙，下肢感覺感知異常，運動功能障礙等。對于馬尾綜合征來講，暫時是無法直接治愈的，但它也不致命，通過適合的理療方式及中醫(yī)藥調(diào)理是可以在某些程度上恢復病情，提升生活質(zhì)量的。

但如果在平時康復護理過程中，不重視馬尾綜合征的護理，對病人恢復也是會產(chǎn)生一定程度的影響的。馬尾綜合征并不是那么簡單，對于初期階段的病人還好說，通過對癥治療或者及時的手術干預和術后護理，身體能夠很快的穩(wěn)定在一個良好的階段。但對于中期和后期的病人來講，他的癥狀是許多病人和家屬痛苦的根源。因為在這個階段的病人，僅靠手術和術后鍛煉不一定能夠有良好的提升改變，還需要對癥調(diào)理病情，搭配合適的方法方式才可能有更好提升和控制的可能性。

生 經(jīng)益氣 湯治療馬尾神經(jīng)損傷癥狀表現(xiàn)，從整體出發(fā)，以四個辨證要點出發(fā)，首先以治痿獨取陽明理念出發(fā)，先顧忌脾胃，滋肝補腎，溫陽化瘀再結合調(diào)治氣血來讓病人得到癥狀改善或者促進提升的表現(xiàn)。