（一）什么是絆腳石？

絆腳石就是影響溝通的障礙，就像我們行走路上的絆腳石。它會(huì)妨礙我們正常溝通，給我們形成阻力，最后結(jié)果讓我們溝通不順或者失敗。絆腳石有以下幾種：

第一種呢，就是包含解決方法的信息，比如說命令，威脅，說教，建議啊，教導(dǎo)。

第二類呢，是貶低的信息，責(zé)備呀，批評，或者是反向的這個(gè)贊同，或者是謾罵，分析，安慰，追問啊，都屬于這一類。讓孩子感覺到羞愧。

第三類呢，就屬于間接的，就不直接的去說，沒有辦法面質(zhì)的這一類信息，就是忽視啊，轉(zhuǎn)移注意力，開玩笑諷刺等等。藏著掖著。

結(jié)果：讓孩子覺得沒有能力，只有父母有能力，孩子不愿意說了，不愿意和父母溝通了。

（二）那我們?nèi)绾螒?yīng)對絆腳石呢？

我們要做的就是理解孩子的情緒，接受孩子的情緒，接受自己目前解決不了這個(gè)問題的狀態(tài)，接受孩子此刻的現(xiàn)狀。很多人都是很難接受無常，不接受不良的情緒，覺得這是給自己帶來麻煩的事情。無常是我們生活的一部分，不良情緒是我們修煉的契機(jī)。

我們要能經(jīng)常的察覺自己，有沒有說了什么溝通的絆腳石，察覺后，就可以改正了。

少說，可以多提問，問一些開放式的問題，如你怎么看待這件事？而不是你覺得這事對嗎？

（三）呼吁行動(dòng)

1、與孩子溝通時(shí)，經(jīng)常的察覺自己有沒有仍絆腳石？如有，接受自己，持續(xù)的更正，我想會(huì)越來越少的仍絆腳石；

2、傾聽孩子的情緒，只有孩子的情緒好了，后面的一切才有意義，不然都是白搭；

3、接受自己，接受孩子，接受不良情緒，這是我們修煉的好機(jī)會(huì)。