（一）

問(wèn)：您說(shuō)現(xiàn)在人都這么浮躁，而《論語(yǔ)》中說(shuō)：“君子不迫切?！痹趺蠢斫膺@句話呢？

答：當(dāng)你對(duì)一件事兒慢慢地了解了、認(rèn)同了，知道了它的種種，會(huì)變得更寬容。甚至當(dāng)一個(gè)人知道自己可以做到什么樣子的時(shí)候，就會(huì)張弛有度地平緩下來(lái)。

原來(lái)，中正、平和、不迫切才是我們每個(gè)人可以修行的方向，成為一個(gè)更加溫和而堅(jiān)定的人。這背后代表著你可以更宏觀地看待問(wèn)題，可以更微觀地體驗(yàn)生命狀態(tài)?？梢哉驹诰滞?，隨時(shí)投身局內(nèi)。

每個(gè)人生來(lái)都帶著自己先天的稟賦，性格差異很大。

（二）

問(wèn)：您覺(jué)得《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)人最大的影響是什么？

答：在我個(gè)人看來(lái)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)人最大的影響，不是治好了什么病，而是重塑了三觀，使我們被扭曲的價(jià)值觀重新走回正道。

過(guò)去很多人對(duì)中醫(yī)持懷疑的態(tài)度，有人說(shuō)，反中醫(yī)是學(xué)術(shù)自由，但黑中醫(yī)就是道德敗壞。

歲月不饒人，一切都在變，但我希望每個(gè)人對(duì)生活的熱愛(ài)不變，對(duì)生命的敬畏不變。

（三）

問(wèn)：感覺(jué)自己一直在被社會(huì)推著走，生命在不斷燃燒殆盡，卻總也身不由己，您能告訴我，我這是哪里不對(duì)了嗎？

答：長(zhǎng)壽的秘訣就是生活規(guī)律，成功的秘訣就是堅(jiān)持不懈，成功有時(shí)候不需要精明，你太精明了反而不能成功；在浮躁的社會(huì)，沉著冷靜就是勝利，穩(wěn)重堅(jiān)守就是成功，你跟著浮，你跟著躁，你就跟著成為泡沫了。

真誠(chéng)能辟虛偽，善良能辟邪惡！

（四）

問(wèn)：我們常說(shuō)“喝溫水有利于身體健康”，很多人就覺(jué)得，不冰鎮(zhèn)就是溫的了，請(qǐng)問(wèn)是這樣嗎？

答：其實(shí)應(yīng)該要跟體溫一樣的，如果低于你體溫的水喝進(jìn)去，它是利用你胃的熱量，把它給加熱成與體溫一樣37度，它才能被吸收，你想想，你的胃一直在超負(fù)荷工作，一直在接受這些涼的東西，肯定有傷害的。

比如，有的人年輕時(shí)經(jīng)常飲冰水、吃冰鎮(zhèn)水果、喝冷飲，當(dāng)時(shí)因?yàn)槟贻p活力足，不當(dāng)回事兒，感覺(jué)身體挺好，才到中年就發(fā)現(xiàn)動(dòng)不動(dòng)拉肚子，胃疼，因?yàn)槲傅墓δ鼙患铀偎ト趿恕?/p>

（五）

問(wèn)：現(xiàn)在人的身體基本上都處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，而且易多病，您覺(jué)得主要是什么原因造成的呢？

答：人本來(lái)是不會(huì)生病的，因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了，用錯(cuò)了方式，你就生病了。所以，你不要把它當(dāng)做病，你把它當(dāng)做癥狀，就一念之差，如果你當(dāng)做是病，那你一輩子就吃藥；把它當(dāng)做是癥狀，癥狀一調(diào)理就過(guò)去了，就沒(méi)事了；

白天就要做精力旺盛的事情，晚上就是要安靜平和休息，現(xiàn)在的人都過(guò)反了，晚上加班熬夜玩手機(jī)，白天睡覺(jué)起不來(lái)。

（六）

問(wèn)：很早人們就常說(shuō)，生容易，活容易，生活不容易，比如要為那碎銀幾兩疲于奔命，您最新有什么新的感悟分享一下嗎？

答：我們來(lái)這個(gè)世界的時(shí)候，是不得不來(lái)；最終我們離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，也是不得不走，那中間這段時(shí)間，就隨心活吧，人這一輩子不容易，酸甜苦辣悲歡離合，都得好好過(guò)，能把薄情的世界活出深情才算本事。

不是有句話說(shuō)嘛，不是你現(xiàn)在有多少錢，而是你還能活多少年。

（七）

問(wèn)：患有抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫癥的人都痛苦，您覺(jué)得這是為什么？

答：抑郁癥的人為什么會(huì)痛苦？因?yàn)樗偸腔钤谶^(guò)去的回憶里，一遍一遍地回憶那些痛苦的細(xì)節(jié)，不斷地加深痛苦的體驗(yàn)，怎么能不痛苦呢？

焦慮的人為什么會(huì)痛苦？因?yàn)樗偸腔钤谖磥?lái)，腦子里都是那些還未發(fā)生的事情，甚至根本不會(huì)發(fā)生的事情，把未來(lái)的壓力和現(xiàn)在的負(fù)擔(dān)一起放在今天自己的肩膀上，怎么會(huì)不痛苦呢？

強(qiáng)迫癥的人為什么會(huì)痛苦？因?yàn)樗偸欠磸?fù)地想一些沒(méi)有多大意義的事情，明知道沒(méi)有必要，但就是控制不住自己的想法，而這些想法與你的意愿都是違背的。

無(wú)論是抑郁、焦慮還是強(qiáng)迫癥，都是自己折磨自己。

（八）

問(wèn)：有些職場(chǎng)人士，在工作中被老板安排做這做那，還不敢拒絕，讓人頭疼憋悶，怎么看待老板與工作之間的關(guān)系呢？

答：工作就是工作，往大了點(diǎn)說(shuō)就是給國(guó)家、為社會(huì)做貢獻(xiàn)；說(shuō)實(shí)在一點(diǎn)是贍養(yǎng)父母、養(yǎng)活自己，堂堂正正，大大方方，我努力做好自己的工作，我賺的每一分錢都是我自己掙來(lái)的，不是你施舍的；你只是我的老板，不是我的主子，你找的不是人才，是奴才，我的工作不包括伺候你，陪你應(yīng)酬。