如果是普通情侶之間，對伴侶提要求，對方一般都會直接告訴你自己到底能不能做，或者想不想做，但是回避型依戀卻不一樣，當伴侶對回避型提自己的想法和需求時，回避如果覺得自己可以做，那還好；但如果是自己不愿意做的，ta即使內(nèi)心里有很多的想法，也不會跟你說。今天，我來帶大家一起看一看，當你對回避型提要求時，ta是怎么想的？ta又會有什么反應(yīng)？

1、

你：“能給我個抱抱嗎？”

回避好像不太想。

你繼續(xù)：“不給我個抱抱嗎？”

回避敷衍地做了一下，轉(zhuǎn)移話題。

解析：

回避型沒有立即給你抱抱，那就是ta不太想給你抱抱。大多數(shù)伴侶會把對象不肯給抱抱解讀為不愛的信號，這在正常情侶中的確是這樣。但是，在回避型這里，不愿給抱抱可能是因為在公眾場合，或者你們認識的時間還太短，又或者是自己過于靦腆，跟愛不愛都沒有關(guān)系。

ta的想法：

那么多人，多難看啊！

這樣快，不好吧，我們還沒確認關(guān)系呢......

好害羞啊，抱抱，手放哪里......

2、

你：“你在干嘛呀？”

回避不太想回復(fù)：“......老樣子。”

你：“老樣子是什么？”

回避型不回復(fù)了。

解析：

偶爾的關(guān)心才是關(guān)心，每次都要匯報行蹤，那是在監(jiān)控！回避型是很注重個人空間的，不要做太多越界的事，不要反復(fù)去刺探ta，偶爾一兩次回避還可以接受，次數(shù)多了，ta就會不耐煩。找個人談戀愛，不是為了找個人來匯報行蹤的。雖然你的本意是好心，但是要注意回避型真的不是很喜歡被一直問：“你在干嘛”。

ta的想法：

我在干嘛，和你沒關(guān)系吧......

為什么每次都要監(jiān)控我，我又不是你養(yǎng)的狗......

3、

你：“今天見面嗎？”

回避型：“前天不是剛見過嗎？”

你：“你不想天天和我在一起嗎？”

回避型：“......”

解析：

回避型真的不是那種天天想要和伴侶黏在一起的人，ta會覺得很煩。相比于陪伴，回避型更享受一個人的獨處。事實上，很多回避型在和伴侶結(jié)婚后，也會時常要求擁有自己的空間。這來源于ta幼年時的環(huán)境，以及先天氣質(zhì)的影響?；乇苄筒幌胝旌湍愦谝黄?，不是不想和你在一起，焦慮型的伴侶常常會過度解讀回避型的應(yīng)答。

ta的想法：

我不想哦，天天在一起，整天看一樣的臉，多無聊??！

我還是想要一個人看看韓劇最舒服......

4、

你：“將來，你是怎么打算的呀？”

回避型：“還不知道呢！”

你：“要打算呀，我們還要生孩子呢！”

回避型：“......”

解析：

回避型適應(yīng)性比較差，不太能接受一個新的狀態(tài)，所以面對可能的變化，ta會采取回避的態(tài)度。當你去向回避型研究未來的計劃時，回避型會感覺到壓力很大，如果可能的話，回避型寧可一直保持原狀。未來對回避型來說，充滿了很多未知數(shù)，ta永遠先考慮的都是自己能不能舒適和安全，而不是你的需求和感受。

ta的想法：

現(xiàn)在的狀態(tài)不是挺好的嗎？為什么要改變??？

我覺得這個太難了，還是算了吧......

5、

你：“我們一起去看畫展吧！”

回避型：“不是很想......”

你：“那我們?nèi)ド虉霭桑麻_了一家包包店，我朋友都去打卡了，很贊！”

回避型：“在家不挺好的嗎？”

解析：

想要約回避型出門，起碼要提前好幾天，并且要冒著被拒絕的風險?；乇苄驮谟龅侥阒?，周末的生活就是宅家，宅家看直播，宅家打游戲，現(xiàn)在的ta還是想繼續(xù)那時的狀態(tài)。可是，你肯定不愿意。情侶都不約會，那還能叫情侶嗎？

ta的想法：

出門多麻煩，不如在家玩游戲刷劇，怎么過不都是一天嗎？

我們云約會吧！

上述5種情景，是當你向回避型提要求時，ta拒絕你的時候內(nèi)心的真實想法。總結(jié)而言，ta的拒絕不代表就是不愛你，但至少說明，ta愛自己更甚于愛你。當回避型沒有接住你的請求的時候，不要去逼迫或者質(zhì)疑，因為這改變不了拒絕的事實，那就給自己找個臺階撤退吧，并且近期不要再重復(fù)相同的需求了。

另外，你要明白，比提需求更重要的，是你為回避型營造了舒適的環(huán)境，讓ta能夠自然而輕松地接納你。只有在這種情況下，你的需求才可能更大概率被ta所重視，即使ta拒絕了你的需求，你也能和ta溝通和商量，尋找出兩個人都能認可滿意的方案。

建立良好的對話環(huán)境和相處氛圍，是你向回避型提需求的必要條件。如果你和ta正在吵架，你的所有需求都是不會被滿足的。

（小星，二級心理咨詢師、應(yīng)用心理學碩士）