請(qǐng)遠(yuǎn)離那個(gè)堅(jiān)持晨跑的人 有年冬季，我曾經(jīng)寫過(guò)一篇文章《請(qǐng)遠(yuǎn)離那個(gè)冬天還在堅(jiān)持跑步的女人》，其實(shí)這篇文章中提到的女人就是我本人，我是女人，代表了無(wú)數(shù)個(gè)冬天堅(jiān)持晨跑的女人。真的，許多個(gè)冬季，盡管外面的氣溫極低，我不會(huì)有絲毫的偷懶，我不屑于那些貪生怕死的人，那些人會(huì)貪戀被窩的溫暖，他們會(huì)說(shuō)我愛(ài)跑步可是我早上起不來(lái)。 從2016年4月跑步以來(lái)，我大多時(shí)間都是一個(gè)人跑步，尤其是冬天的時(shí)候我對(duì)自己的要求會(huì)更高，仿佛我戰(zhàn)勝了寒冷我便會(huì)戰(zhàn)勝一切。我對(duì)自己說(shuō)一個(gè)人戰(zhàn)勝自己最困難我連最難戰(zhàn)勝的自己都勝利戰(zhàn)勝了，那么，還有什么困難我不能戰(zhàn)勝。的確，在我的字典里沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的事情，我會(huì)很早起來(lái)跑步，我會(huì)在跑步結(jié)束的時(shí)候去早餐店給女兒買愛(ài)心早餐，我會(huì)迎著微風(fēng)迎著朝陽(yáng)和我女兒一起去學(xué)校，微風(fēng)輕拂，你的笑容很好看。 我女兒叫我“花神”，她說(shuō)媽媽你就是我心目中的女神。是女神多好啊，女神就應(yīng)該無(wú)所畏懼，女神就應(yīng)該無(wú)所不能。我總是很早跑步，每次跑步后我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“女神大人，你太棒了，你戰(zhàn)勝了無(wú)數(shù)個(gè)男神，女神大人，問(wèn)世間還有什么困難的事情你做不到？”是的，我很酷，我跑步從來(lái)不知道疲倦，我覺(jué)得我可以至少跑到天荒地老，天不荒地不老，我可以一直跑下去。 春夏秋冬，寒暑往來(lái)，我不知疲倦的奔跑著，我的跑量曾經(jīng)突破月跑量500公里，并且跑了500公里不知道累，我曾經(jīng)連續(xù)跑四個(gè)半馬，四個(gè)半馬都是兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。 當(dāng)初熱愛(ài)跑步的時(shí)候，我會(huì)特別看重跑步的時(shí)間，我認(rèn)為堆積垃圾跑量既無(wú)趣又失敗。 是什么時(shí)候不再癡迷跑步，是什么時(shí)候不再癡迷跑量，是什么時(shí)候無(wú)所謂選擇什么時(shí)間跑步了，是悄悄的一瞬間意志力的崩潰，是低眉放棄的一瞬間，當(dāng)我放棄晨跑后，我心里其實(shí)會(huì)有些難過(guò)，為什么，美麗的清晨我沒(méi)有抓住，其實(shí)我是想抓住它的，可是它就眼睜睜被我荒廢了，我欲哭無(wú)淚，其實(shí)，都是我的意志力不堅(jiān)定造成的。 很佩服十幾年如一日的跑者，他們堅(jiān)持晨跑十幾年了；很佩服幾十年如一日的跑者，他們堅(jiān)持晨跑幾十年了……致敬，最優(yōu)秀的跑步人。我用跑步數(shù)據(jù)記錄我每一次奔跑的數(shù)據(jù)不知不覺(jué)七年了，時(shí)間太快了，我是2016年4月開始記錄跑步數(shù)據(jù)，我為什么記錄，一方面有個(gè)美好的回憶，一方面用跑步數(shù)據(jù)激勵(lì)自己，我跑步數(shù)據(jù)中的每一公里每一步都是我跑著完成，當(dāng)終于跑到2萬(wàn)公里的時(shí)候，我真的有點(diǎn)感動(dòng)，感動(dòng)自己這么多年的堅(jiān)持，感動(dòng)自己這么多年的持之以恒。 我身邊優(yōu)秀的跑步人太多了，他們大多是堅(jiān)持晨跑的人。 我有個(gè)武漢的跑友，他之前是跑馬拉松的，他的馬拉松成績(jī)是破3了的，這兩年他放棄跑馬拉松，但他每天晨跑，一天不落下，每次至少10公里。以前他愛(ài)在咕咚記錄每次跑步感受，如今他一個(gè)月更新一次，他每天跑步每天讀書，一個(gè)月完成力量訓(xùn)練15次左右，一個(gè)月會(huì)看五六本書，一個(gè)月會(huì)看十部電影，他每個(gè)月會(huì)完成三萬(wàn)字讀書筆記。這真的是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，?duì)生活熱情對(duì)自己要求嚴(yán)格，我特別佩服他。 堅(jiān)持晨跑的他，會(huì)記錄自己每一天的體重，體脂率，他的體脂率只有18%，他也曾經(jīng)是一個(gè)胖子，如今他完美蛻變，羽化新生。 我有個(gè)南昌的跑友，我們2017年在廣馬認(rèn)識(shí)，這么多年過(guò)去了，他依然月跑量達(dá)到300公里以上，并且越跑越好。他只癡迷在咕咚上記錄自己的高光時(shí)刻，他從不玩抖音也不玩其他任何自媒體，他愛(ài)的永遠(yuǎn)是奔跑，真好。 我有個(gè)不曾謀面的浙江金華的跑友，他也一直堅(jiān)持著晨跑，他總會(huì)發(fā)一些心靈雞湯式的感懷，有時(shí)候讀一讀感覺(jué)真不錯(cuò)，特別是自己堅(jiān)持不下去的時(shí)候讀一下心靈雞湯還是很有效果的。 生活原不苦，苦的是欲望過(guò)多；心靈本不累，累的是攫取太甚。其實(shí)，幸福不是你想象的那樣，而是你感受到的那樣。如果懂得珍惜自己的擁有，那么人生無(wú)處不是幸福的花香。不攀不比，心淡然，不怒不嗔，心隨和，不艾不怨，心坦然。

那些堅(jiān)持晨跑的人太厲害了，如果你是其間的一位，我向你致敬，致敬，堅(jiān)持晨跑的人，跑了兩萬(wàn)公里我明白這世間最可愛(ài)的人原來(lái)是你們啊。 作者簡(jiǎn)介：愛(ài)美食愛(ài)馬甲線，愛(ài)跑步愛(ài)健身，《散文百家》、《佛山文藝》等紙質(zhì)刊物發(fā)表純文學(xué)作品40余萬(wàn)字，馬拉松業(yè)余跑步選手，跑量2萬(wàn)公里，全馬357，半馬147，將無(wú)傷奔跑進(jìn)行到底。