今天，是七夕節(jié)。

傳說(shuō)中被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的日子。

許多平日里渴望著談戀愛的朋友，在這一天更是倍感孤單。

三天前，UP主@鏡子還是鏡子?就發(fā)了一條七夕特輯視頻，標(biāo)題就叫《關(guān)于我為脫單付出了多少努力》。

鏡子講述了自己為脫單做的努力，她嘗試過(guò)注冊(cè)社交軟件，每天能收獲幾百到上千喜歡。

她還參加過(guò)“一日情侶”的約會(huì)。但發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的年輕人交往真的太難了，總是“感覺不對(duì)勁”。

在她看來(lái)，當(dāng)代年輕人脫單難的關(guān)鍵在于，“我們這一代的感情，基本上有一個(gè)對(duì)美好愿景的描述。我知道自己想要一個(gè)什么樣的人，但是不知道怎么找到那樣的一個(gè)人”。

所以盡管做了相當(dāng)多的嘗試，今年的七夕，鏡子又是單身一個(gè)人過(guò)。

許多看了這條視頻的網(wǎng)友，都在評(píng)論區(qū)有感而發(fā)。

“談戀愛真的好難，單身就像呼吸一樣簡(jiǎn)單?！?/p>

像鏡子一樣有著相似困惑的網(wǎng)友很多。

到底如何談上戀愛？

談上了該如何好好相處？

不合適應(yīng)該如何分開？

這些日常并不會(huì)宣之于口的疑問(wèn)，到底去哪里尋找答案？還好，B站上有一群UP主，常常會(huì)跟大家一同探討戀愛相關(guān)的困惑。

頻頻出圈的復(fù)旦大學(xué)中文系教授@梁永安?，從2020年10月就來(lái)了B站。目前他的視頻在B站上的播放次數(shù)已經(jīng)超過(guò)了3500萬(wàn)，視頻里回答著各種來(lái)自年輕人的情感困惑。

有人問(wèn)過(guò)他，該如何判斷對(duì)方是否合適？他的不少視頻都表達(dá)過(guò)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的思考。

比如有一段時(shí)間電影《花束般的戀愛》很火，男女主角一度被看作是標(biāo)準(zhǔn)的靈魂伴侶。但@梁永安?卻認(rèn)為，他們實(shí)質(zhì)上并不契合，兩個(gè)人“一個(gè)是看不到自己，一個(gè)是看不到對(duì)方”。

電影里的男女主有共同喜歡的電影、書籍，穿同款球鞋，但這些都是別人創(chuàng)造的消費(fèi)品。他們就像是兩顆表面兩層相似的洋蔥頭，始終沒有剝開表面的兩層，去覺察對(duì)方的內(nèi)在。

梁永安覺察到，“我們有一個(gè)愛情里面極大的誤解——把相同當(dāng)成靈魂伴侶，其實(shí)差異才是靈魂伴侶”。

“雙方因?yàn)楸砻嫔系墓餐钥吭谝黄穑髞?lái)在兩個(gè)人的差異性中再次跨越，這時(shí)候才是一種真正的愛情。否則開花就只是一個(gè)開始。”

那要怎樣才算看見彼此呢？

梁永安覺得“談戀愛嘛，就是要‘談’”。

他引用《愛在黎明破曉前》的例子，“里面兩個(gè)人在不停地聊天，談戀愛就是談?wù)剝?nèi)心里邊的愿望、焦慮、對(duì)于世界的感受、自己的困惑……這些東西是彼此在內(nèi)心深處，一層又一層地打開”。

看過(guò)梁永安的視頻，網(wǎng)友們仿佛醍醐灌頂般，有了更明確的戀愛方向指引。

在B站擁有164萬(wàn)粉絲的復(fù)旦大學(xué)社會(huì)學(xué)院教師@沈奕斐?，也一直在用社會(huì)學(xué)的視角總結(jié)著關(guān)于戀愛的干貨。

她總是針對(duì)戀愛中比較棘手的議題給出自己的答案。涉及到三角關(guān)系的娛樂(lè)新聞，她提到：“親密關(guān)系里劈腿的那個(gè)，才最有問(wèn)題?！彼v青少年性教育的一個(gè)缺失點(diǎn)：“性教育常常是讓我們了解自己，卻不是了解對(duì)方。”

在@沈奕斐?的視頻中，還會(huì)有一個(gè)讀評(píng)論的環(huán)節(jié)。

有次一個(gè)觀眾提問(wèn)：自己和男友發(fā)了一段很長(zhǎng)的話，告訴他自己心里的委屈，第二天早上起來(lái)，卻看見他回了一句“你別想太多了”，我是不是在散播負(fù)能量？

在她看來(lái)，親密關(guān)系中不應(yīng)當(dāng)回避情緒問(wèn)題。有些人抱怨伴侶情緒不穩(wěn)定，但是“實(shí)際上負(fù)面情緒也是有價(jià)值的。情緒表達(dá)也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，越是親密的關(guān)系，我們?cè)绞且獙W(xué)會(huì)共患難”。

有人向她提問(wèn)，懼怕成為關(guān)系里的“舔狗”怎么辦？

沈奕斐用《被討厭的勇氣》這本書來(lái)給出另一個(gè)角度的思考。

“很多人覺得，如果你一直對(duì)一個(gè)人好，但最后沒有在一起就是虧了，就成了一個(gè)悲情的角色、備胎的角色，就變成兩個(gè)人之中失敗的那一方……在這種競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系里面，愛就變成一個(gè)要去計(jì)算的體系，而這個(gè)恰恰是違背愛的本質(zhì)的。”

看過(guò)她的視頻之后，很多人也對(duì)親密關(guān)系有了更深的理解。

還有一些UP主，會(huì)從愛情心理學(xué)的角度，給到年輕人們指引。

比如UP主@武志紅講心理?經(jīng)常接到一些網(wǎng)友的提問(wèn)，有人問(wèn)他“為什么自己總愛上渣男渣女”，而這類人往往是關(guān)系里的“老好人”。

這里的“老好人”并不是指善良的人，而是指無(wú)底線付出的人。這類人總是容易被壞人所吸引，且總有一種在關(guān)系里討好的趨勢(shì)，而這種討好實(shí)質(zhì)上是一種對(duì)于自己的不認(rèn)可。

“討好不會(huì)收獲親密關(guān)系和尊重，越討好越卑微，還會(huì)在心里怨恨攻擊自己，容易出現(xiàn)一些身體方面的疾病。”

如果以上這些問(wèn)題太深?yuàn)W了，很多人還停留在如何開始一段關(guān)系、如何談上戀愛的困惑，那UP主們也有解答。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師@_源姨_?，在他的《一門給年輕人的戀愛成長(zhǎng)課》里就提供了不少干貨。

比如有很多人困擾于，一遇到喜歡的人就用力過(guò)猛，或者過(guò)于羞澀把握不好尺度。

@_源姨_? 給的方案就是“在腦海里回憶，和好朋友聊天時(shí)的感覺”，畢竟人在最好的朋友面前總是最放松的。

當(dāng)然也有許多UP主，或許沒有專業(yè)背景，也會(huì)通過(guò)自身經(jīng)驗(yàn)和閱讀總結(jié)自己的愛情體會(huì)。

比如有一些情侶UP主，會(huì)雙雙現(xiàn)身，用彼此之間的交流模式給出一些思考。婚后追求成長(zhǎng)的情侶UP主@鐘鐘嚕嚕噠?在最新一期的視頻里，就交流了關(guān)于最近熱議的“性緣腦”話題。

網(wǎng)友的評(píng)論聊到：和異性聊天，氣氛總是莫名曖昧起來(lái)，導(dǎo)致沒法正常交流怎么辦？

他們給出的想法是，“很多人母胎solo，多半是因?yàn)椤跃壞X’，也就是看到異性就容易思考是否能構(gòu)建一份關(guān)系?！?/p>

但他們認(rèn)為，這并不是一種問(wèn)題，“接納自己，堅(jiān)持做自己。如果是一個(gè)遇到異性就容易害羞的人，就直說(shuō)，非常坦然地承認(rèn)自己的不足，身邊的人也會(huì)因?yàn)槟愕臓顟B(tài)而變得更加松弛”。

當(dāng)然也有像@vivi可愛多?一樣，將自己的所有情感經(jīng)歷分享出來(lái)，給大家一些找到好伴侶的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的UP主。

或許這份經(jīng)驗(yàn)并不適合所有人，但在聽別人的故事中，網(wǎng)友們也慢慢地塑造了自己的戀愛觀。

或許，我們努力學(xué)習(xí)戀愛的意義，并不是為了尋求一個(gè)路徑明確的方法論，對(duì)內(nèi)心的疑問(wèn)匹配一個(gè)確定性的回答。

而是像@鏡子還是鏡子說(shuō)的那樣：

“我們愛別人，歸根結(jié)底也是在愛自己。但是愛的魅力就在于這里，你愛自己的同時(shí)，也能夠給別人帶來(lái)愛，甚至讓周圍的人也感受到這份愛?！?/p>

學(xué)會(huì)愛自己，然后將這份愛傳遞給他人，就是終身浪漫的開始。

祝大家七夕快樂(lè)！

作者? |??滄希

編輯? |??worthend

? ? ? ? ?運(yùn)營(yíng)? |??榕榕樹