筋膜槍哪個(gè)牌子好?五款熱銷產(chǎn)品集合!
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現(xiàn)在大家都重視健身的重要性,很多人也都配備了筋膜槍作為運(yùn)動(dòng)健身的配套設(shè)備,但你選的筋膜槍真的專業(yè)嗎?目前市面上筋膜槍品牌眾多,但很多品牌存在不適合國(guó)人肌肉特點(diǎn)、震感太強(qiáng)甚至損傷肌肉的問(wèn)題,為了幫大家避坑,我這個(gè)資深健身教練反復(fù)測(cè)評(píng)了三十多款,今天給大家分享筋膜槍哪個(gè)牌子好?不僅有五款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,更有權(quán)威選購(gòu)技巧附送,幫大家快速識(shí)別值得入性能強(qiáng)悍不傷肌肉的產(chǎn)品。
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(以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖)
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到,使用筋膜槍的必要性,在推薦之前就為大家科普一下,筋膜槍的好處:有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮,我們打工人大部分都因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)期伏案工作,坐在工位上動(dòng)彈不得,肌肉得不到鍛煉和運(yùn)動(dòng),很容易肌肉僵硬、萎縮等。我們?nèi)绻麍?jiān)持使用筋膜槍的話,就能避免肌肉僵硬造成的肌肉酸痛身體不適了。筋膜槍可以緩解肩頸酸痛,我們每日久坐,長(zhǎng)時(shí)間勞累、伏案工作,是很容易造成頸椎不舒服和肩頸酸痛的,筋膜槍的按摩可以加速血液循環(huán),緩解我們肌肉酸痛的癥狀。大多數(shù)人都會(huì)存在的筋膜炎,筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周圍軟組織的恢復(fù)或消除疲勞,從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)。
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?要回答這個(gè)問(wèn)題就要拿出根據(jù),我通過(guò)親測(cè)幾十款使用感受和專業(yè)方面,總結(jié)了以下幾點(diǎn)選購(gòu)技巧,下面我給大家一一列舉了我覺得一臺(tái)優(yōu)秀筋膜槍需要具備的幾個(gè)要素,我們往下看。
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1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍,大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好,真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入,不但性能強(qiáng),還有極高的肌肉保護(hù)度,這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。
2.慎選金屬按摩頭。大家要警惕所謂的金屬按摩頭,很可能傷及肌肉,甚至是導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)受損,有可能引發(fā)骨隱裂等。
3.振幅要合適。選擇振幅適合自己的,要知道我們的肌肉含量和肌肉的耐受程度都是有限的,所以振幅要在我們能適應(yīng)的范圍內(nèi),如果是超過(guò)了我們的適應(yīng)范圍,會(huì)有肌肉損傷的危險(xiǎn)!
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4.兼容性強(qiáng)產(chǎn)品的產(chǎn)品更合適。我們的肌肉和身體隨時(shí)都在動(dòng)態(tài)變化中,肌肉和筋膜的狀態(tài)都各不相同,兼容性強(qiáng)的產(chǎn)品才能保證隨時(shí)適應(yīng)我們身體的狀態(tài)。例如按摩頭要多,類型也要多,電機(jī)轉(zhuǎn)速和力度、檔位也要廣泛。
5.推力要適合自己。推力是筋膜槍的重要標(biāo)準(zhǔn),推力要適合自己的肌肉和承受力,如果推力太高超過(guò)了自己的忍耐,很可能造成肌肉損傷。
6.迷你槍和大槍要選對(duì)。迷你槍體積小巧,便攜度也高,但專業(yè)性有所欠缺,穩(wěn)定性、持久性都不算優(yōu)秀。大槍雖然體積相對(duì)迷你槍大一些,但專業(yè)度、動(dòng)力和穩(wěn)定性都是更合適的。
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?選購(gòu)技巧說(shuō)的差不多了,接下來(lái)我給大家準(zhǔn)備了一個(gè)省心環(huán)節(jié),就是我給大家選出了幾款有自己特色的優(yōu)秀產(chǎn)品,針對(duì)的方向和適用的人群都不太一樣,方便大家挑選。
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第一款:AGVIEE未野筋膜槍
產(chǎn)品特色:媲美千元級(jí)大牌,唯一“發(fā)燒性能且不傷肌肉”品牌
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?起初我是在一本健康雜志上讀到未野的報(bào)道,AGVIEE未野備受追捧,它是一群極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友創(chuàng)立,對(duì)性能、安全不傷肌肉有極高要求。他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛!被諸多運(yùn)動(dòng)博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板!實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能,肌肉損傷率是國(guó)內(nèi)最低,經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率!動(dòng)力猛衰減度低,震頻穩(wěn)定性極高!且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒!
它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌,曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場(chǎng)上的品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷疊加功能、追求輕便,犧牲性能和品質(zhì),打價(jià)格戰(zhàn),導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫,性能差,傷肌肉!其實(shí)在中國(guó)疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡(jiǎn)單的,但是要打造高精度的性能卻很難,需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)!
為了死磕性能,提高品質(zhì)精度與抗干擾!持續(xù)做減法,砍掉多余功能和玩法,專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年,迭代升級(jí)20多個(gè)版本!優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)!未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技,比如V-ZUS智能引擎算法,雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等!還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教,在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%,業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手!
下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言,受到了很多健身朋友的推崇!
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因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜,未打造強(qiáng)大STAR兼容性體系!畢竟是極限運(yùn)動(dòng)品牌,筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境,上市前有大量嚴(yán)苛測(cè)試,保證性能絕對(duì)穩(wěn)定!它的抓握感極好,獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì),體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%!從不做廣告,也不花錢請(qǐng)各種運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)背書代言,單純被很多運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)和大神有口皆碑的推薦。多年來(lái)一直在中高端銷量及口碑排名第一!
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第二款:SKGF7筋膜槍
產(chǎn)品特色:主打小巧迷你造型,握持感細(xì)膩?lái)樆?/span>
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?SKG是國(guó)產(chǎn)品牌,主要針對(duì)健康穿戴產(chǎn)品做研發(fā)設(shè)計(jì)。這款SKG F7主打小巧迷你的造型,外觀出眾,并搭載有熱敷功能。
這款產(chǎn)品搭配了無(wú)刷電機(jī),震頻在600-320次,范圍比較廣,五個(gè)檔位也是比較可以的了。但是可能是因?yàn)槊阅銟尩木壒?,擊打力度和穩(wěn)定性都有些差,適合對(duì)性能要求不高的人群使用。
這款產(chǎn)品還有一個(gè)熱敷的功能,熱敷有三個(gè)檔位,從42度到53度不等,可以通過(guò)機(jī)身上的按鈕調(diào)整,溫度升的比較快,熱敷功能還是有點(diǎn)用的。
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第三款:倍輕松M0210筋膜槍
產(chǎn)品特色:主打小巧迷你款,金屬機(jī)身結(jié)實(shí)耐用
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?倍輕松造型和外觀都比較時(shí)尚有設(shè)計(jì)感,機(jī)身和重量也比較輕巧,適合隨身攜帶。而且設(shè)計(jì)很符合人體工學(xué),在使用時(shí)的角度和感受方面做的都挺不錯(cuò)。
這款是有旋鈕調(diào)節(jié)檔位的,一共三個(gè)檔位,而且可以根據(jù)自己的肌肉狀況進(jìn)行調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)速最高有2900轉(zhuǎn),不過(guò)可能是因?yàn)檫@款是迷你槍的緣故,打擊能力不強(qiáng),對(duì)筋膜的按摩還是有些欠缺。
按摩頭選用食品級(jí)硅膠材質(zhì),對(duì)比傳統(tǒng)泡沫頭更易清洗,更加親膚不吸汗,從而保證了產(chǎn)品使用時(shí)間可以更久。
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第四款:榮泰G36筋膜槍
產(chǎn)品特色:包裝盒整體非常簡(jiǎn)潔,采用一體成型設(shè)計(jì)
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榮泰G36筋膜槍的包裝盒整體非常簡(jiǎn)潔,正面中央位置是筋膜槍的實(shí)物圖,左上角為中英文標(biāo)注的產(chǎn)品名稱,右上方是榮泰的logo。值得一提的是,包裝盒正面底部為華為鴻蒙智聯(lián)的logo,代表這是接入鴻蒙智聯(lián)生態(tài)的產(chǎn)品。
它支持4檔調(diào)節(jié),電機(jī)扭矩為540mN.m,震頻最高3800轉(zhuǎn)/分,沖擊行程10mm,實(shí)際體驗(yàn)震頻穩(wěn)定性一般,整體力度偏強(qiáng),存在一定程度的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。
它配備的4個(gè)不同的按摩頭,包含了球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等,可以針對(duì)不同的部位進(jìn)行按摩,從而達(dá)到不同的功效。例如球形頭強(qiáng)度適中,適用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。
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第五款:沃樂(lè)Pro筋膜槍
產(chǎn)品特色:屬于小米有品生態(tài),顏值比較高
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沃樂(lè)屬于小米有品生態(tài),主打性價(jià)比。這款沃樂(lè)Pro筋膜槍機(jī)身采用全鋁合金,顏值比較高,機(jī)身沒(méi)有棱角分明的地方,更多會(huì)平滑的線條設(shè)計(jì)。
它共有五個(gè)檔位,最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分,擁有12mm的穿透深度。就擊打力度及深度來(lái)說(shuō)還行,不過(guò)在震頻的均勻穩(wěn)定性以及力度的持久度、衰減度等方面,還有很多優(yōu)化空間。
它的背部有三色燈環(huán),可以實(shí)時(shí)反饋打擊狀態(tài),白色燈環(huán)提示表層放松,綠色燈環(huán)提示深層按摩,紅色燈環(huán)提示力度過(guò)大。
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筋膜槍哪個(gè)牌子好?以上是今天關(guān)于筋膜槍的干貨分享,筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉、緩解肌肉疲勞,而且還能預(yù)防肌肉纖維化、肌肉萎縮等。但是也要提醒廣大熱愛運(yùn)動(dòng)、健身的等人群,對(duì)筋膜槍一定要理性選購(gòu),可結(jié)合文章中介紹的技巧,選擇適合自己的產(chǎn)品,不要盲目跟風(fēng)購(gòu)買,避免對(duì)自己的肌肉造成損傷。
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