抑郁正在成為僅次于癌癥的人類第二大殺手，全球預(yù)計(jì)有3.5億人患抑郁，卻只有不足一半患者接受有效治療，社會(huì)對精神疾患的歧視是影響治療的因素之一。

我國抑郁患病率達(dá)2.1%，焦慮障礙患病率達(dá)4.98%。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將抑郁認(rèn)定為全球健康不良和殘疾的主要原因。

跟西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院一起來認(rèn)識抑郁的表現(xiàn)，希望更多人能了解并正確看待抑郁。

抑郁并不是個(gè)人性格或心理素質(zhì)差而導(dǎo)致，它更像是大腦的“重感冒”，綜合因素造成精神壓力扣動(dòng)了大腦中已存在的“抑郁扳機(jī)”，引發(fā)一系列情緒、睡眠、飲食等功能障礙與紊亂。具體臨床癥狀有：

一、抑郁心境

經(jīng)常感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，覺得度日如年，生活痛苦難熬。有些抑郁癥病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安的情況。

二、喪失興趣

喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。常覺得自己“沒有感情了”、“情感麻木了”。

三、精力喪失

疲乏無力，洗漱、穿衣等生活小事都覺得困難費(fèi)勁，力不從心。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

四、自我評價(jià)過低

常過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，感覺前途一片黑暗。有強(qiáng)烈的自責(zé)內(nèi)疚、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

五、軀體或生物學(xué)癥狀

抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，這些癥狀很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

其實(shí)抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)，我們每個(gè)人都有必要正確認(rèn)識抑郁癥并積極預(yù)防。