抑郁癥是臨床上十分常見的疾病，很多人覺得抑郁癥并不會危及人的生命，所以并沒有引起多大的重視，其實(shí)這種想法是錯誤的。當(dāng)一個人出現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候，說明他的身心已經(jīng)發(fā)生了變化，進(jìn)入了另一種狀態(tài)，這是一種疾病的表現(xiàn)，這種表現(xiàn)包括心理反應(yīng)和生理反應(yīng)。

大多數(shù)抑郁癥患者會表現(xiàn)出情緒低落，興趣喪失，或者存在自殺的念頭等，但總體概括來說就是會出現(xiàn)四個方面的明顯變化：

思維

悲觀解釋模式，是抑郁癥患者思維的核心。對未來、對自己、對世界的消極觀點(diǎn)，源于把消極事件的原因持久化，包括對世界的和個人的；而把積極事件的原因則看成是暫時(shí)的、特殊的和表面的。

一個抑郁的人把失敗的責(zé)任完全歸咎于自己，而把成績的取得則看成是“運(yùn)氣”或者“偶然”。他把別人的拒絕立即加以普遍化，認(rèn)為自己根本不被別人喜愛。而與他無關(guān)的其他解釋如：“上司今天情緒不好，他的情緒和我無關(guān)?！?，他根本就不予考慮。

情緒

抑郁癥的第二個特征是情緒消極，抑郁癥患者感覺不幸和絕望。過去曾帶來歡樂的一切，突然變成了無聊和空虛。

一個抑郁的人，什么都不喜歡，感到一切都沒有希望，失去了一切信念，包括對自己、對別人。抑郁癥患者的典型特征是“無感覺的感覺”，或“無淚的悲傷”。

行為

無所作為、六神無主和自殺傾向，也是抑郁癥患者的典型特征。他們似乎想做些什么，但又感到無能為力。

他們感覺自己已經(jīng)“僵木”，內(nèi)心里感到一種痛苦的茫然和不知所措。他們的狀況就像一個人想從一張椅子上站起來，而被強(qiáng)力膠水粘到了座位上。
另一個癥狀是精神運(yùn)動的緩慢：一個抑郁癥患者說話比非抑郁的人慢，他的聲音沒有了抑揚(yáng)頓挫，走路慢，很短一段路程，需要使出很大的力氣。抑郁癥患者能感覺到自己全身的重量，有時(shí)甚至感到，他們不得不像在泥潭中運(yùn)動。

軀體上的征兆

最后，可以從患者軀體的變化來判斷：
性冷淡、食欲減退或者亢進(jìn)、睡眠障礙或者嗜睡、背部、胸部或心臟部位疼痛，呼吸困難等，均是抑郁癥患者的典型癥狀。

這四個明顯的抑郁癥狀變化，如果在一個人身上的癥狀越多，他患有抑郁癥的可能性也就越大。如果懷疑自己或家人有抑郁癥，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。