有腳氣不是莫名其妙有，肯定是你哪里出了問題之后才有，不信了你往下看~~~

腳氣屬于真菌感染引起，當(dāng)有腳氣問題表現(xiàn)出來之后，首先要考慮，腳部已經(jīng)產(chǎn)生了真菌。

至于真菌怎么來，試想一下，自己最近是否觸犯了這幾個(gè)：

1、去過公共游泳池、澡堂等，用了人家的拖鞋、毛巾。

2、洗腳后沒有及時(shí)擦干腳上水分，任其自然晾干。

3、腳部出汗比較多，鞋子沒有通風(fēng)，襪子沒有每天清洗。

4、腳部是否有皮破，然后出現(xiàn)腳氣問題。

估計(jì)第一種的可能性比較大，因?yàn)榇蟛糠帜_氣是無意之間穿了有腳氣人穿過的鞋子、襪子導(dǎo)致。

像你這種情況的人有很多，你一定要相信不止你一個(gè)。

在我遇到的腳氣人群有上千雙，很多人過來第一句話是我怎么突然有腳氣了。

然后我基本上都會(huì)讓他回想一下，自己有沒有穿過別人的鞋子、襪子，有沒有用過別人的擦腳布。

基本上有80%的人，都有間接性接觸傳染源的經(jīng)歷。

否則腳氣問題怎么不找別人，偏偏找到你。

腳氣是怎么來的？

腳氣大部分是通過傳染導(dǎo)致，例如：公共拖鞋、擦腳布；酒店的毛巾、拖鞋；足療店常客；喜歡去公共游泳池、浴室等。

其次有一部分是自身原因?qū)е拢绮蛔⒁饽_部衛(wèi)生，腳汗比較多，腳部有皮損給真菌有機(jī)可乘，從而引起的真菌感染，所產(chǎn)生的腳氣問題。

腳氣分類

相信有大部分人認(rèn)為腳氣沒有分類，腳氣就是腳氣，怎么還有區(qū)別一說。

不信了你可以脫下鞋子襪子按照我說的對(duì)比下。

腳氣有：脫皮、發(fā)癢、水泡、糜爛、角化等幾種。

不同的腳氣類型有不同的表現(xiàn)，而且不同的腳氣類型有不同的處理方式，不要所有的腳氣都按照一種方式去處理，這樣就算你堅(jiān)持下去，那見到的成果也微乎其微，其重要原因就是方法錯(cuò)誤導(dǎo)致。

常見的分為五種：水泡、糜爛、鱗屑、角化、混合型腳氣。

一、水泡型腳氣

大部分水泡在腳趾周圍，因?yàn)槟_趾比較緊密，腳汗分泌比其它部位的要多。伴有發(fā)癢、小水泡的情況。

切記：不要抓撓，否則會(huì)越抓越癢，而且會(huì)越抓長的越多，嚴(yán)重的時(shí)候水泡會(huì)破裂；

二、糜爛型腳氣

糜爛型腳氣和水泡型腳氣比較相似，大部分在腳趾縫周圍。而且伴有發(fā)癢、有滲液、破皮等情況。

切記：不要抓撓，會(huì)傳染，而且會(huì)擴(kuò)散。

三、鱗屑型腳氣

這種也叫做腳脫皮，常見腳底，沒有發(fā)癢的情況，僅僅是影響腳部美觀。這種也有另外一種名稱：剝脫性角質(zhì)松懈癥，屬于真菌感染或缺乏維生素引起的一種淺層問題。

切記：不要用手撕扯，容易造成皮損，而且會(huì)擴(kuò)散。

四、角化型腳氣

這種簡單來說屬于腳干裂，常見腳后跟，表現(xiàn)為皮膚粗糙、有裂紋、裂口、滲血等，嚴(yán)重時(shí)候走路會(huì)有疼痛感。

切記：不要自己用剪刀去刮、修剪，處理不當(dāng)容易加重。

五、混合型腳氣

這種看字面意思應(yīng)該也能理解，意思是多重腳氣集于一身，這種屬于混合型腳氣。

去除腳氣的正確方法

不同的腳氣類型有不同的處理方式，而去除腳氣要從清潔、除菌、護(hù)理三方面入手，只有每個(gè)環(huán)節(jié)都做好，這樣才能避免腳氣反復(fù)出現(xiàn)。

首先要做的是清潔，無論是水泡、糜爛、鱗屑、角化哪一種腳氣類型，都需要做到清潔。

清潔簡單的方式是泡腳，每天晚上睡覺前用熱水泡腳，泡腳水溫控制在45°左右，泡腳時(shí)間控制在20分鐘左右，泡腳后及時(shí)擦干腳部水分，避免腳部長時(shí)間有水分殘留。

不要光腳穿鞋，要穿純棉襪子，盡量不要穿尼龍襪、絲襪等一些不透氣的襪子，尤其是女生要注意。

不要和別人共用拖鞋、擦腳布等，否則自己的腳氣容易傳染給別人，或自己好轉(zhuǎn)的腳氣又再次傳染上。

去除叫其中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)除菌，腳氣是真菌感染引起，如果你少了除菌環(huán)節(jié)，那么其它環(huán)節(jié)做的再好，腳氣問題會(huì)依然在，從根本解決不了問題。

除菌不要用刺激性較大的產(chǎn)品，否則容易造成腳氣反復(fù)或起到的作用微乎其微。

水泡、糜爛型腳氣，泡腳后擦干腳部水分，先在水泡或糜爛部位涂抹碘伏，讓局部糜爛、水泡部位消毒、拔干，否則會(huì)有刺痛感。

接著外用益可肌噴霧，清理掉腳部皮膚表皮、真皮層里面的真菌，從而從根本杜絕腳氣問題。

如鱗屑型腳氣，也就是常見的腳脫皮，首先不要用手去撕扯，容易造成皮損，會(huì)給真菌有機(jī)可乘。

應(yīng)熱水泡腳后擦干，先除菌，除菌后涂抹立清寧修護(hù)霜?jiǎng)┻M(jìn)行受損皮膚修護(hù)，如角化型腳氣，處理方式和鱗屑型腳氣基本類似，泡腳后擦干，先除菌、再修護(hù)。

如干裂嚴(yán)重，則需修護(hù)后，用保鮮膜包裹15分鐘去掉，目的是為了讓受損皮層加快修復(fù)?；旌闲湍_氣，處理類型，基本上都差不多，主要看是那種類型，如果有破皮、滲液之類，需先涂抹碘伏，吸收后然后再除菌。

無論那種腳氣，都需要做到清潔、除菌堅(jiān)持4-8周時(shí)間，要不然腳氣問題容易反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)要注意鞋襪的衛(wèi)生，穿透氣、舒適、合腳鞋子，穿純棉吸汗襪子。

不要和別人共用拖鞋、擦腳布等，以免腳氣問題二次傳染。

不管是洗腳或洗澡之后，都應(yīng)該及時(shí)擦干腳部水分，避免水分長時(shí)間殘留，造成腳氣問題嚴(yán)重。

去除腳氣不是一朝一夕，當(dāng)然也不是很難去除，主要就是看你能否堅(jiān)持下去。

以上內(nèi)容都屬于自己個(gè)人見解，因?yàn)槠綍r(shí)遇到的比較多，各種類型腳氣都遇到過。

都屬于經(jīng)驗(yàn)之談，如果感覺對(duì)你有幫助，點(diǎn)個(gè)贊再走唄~~~

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