“將雷帕霉素藥片研磨成粉，輔以少量卡必醇攪拌均勻，而后倒入牙膏中混合攪拌，入罐封裝，一份可以改善牙周炎的自制雷帕霉素牙膏便完成了”[1]。

在一個(gè)名叫“雷帕霉素新聞”（Rapamycin News）的外國網(wǎng)站上，聚集著可能是全世界最多的雷帕霉素愛好者。在雷帕霉素成為最有潛力的抗衰神藥前，他們就敏銳地發(fā)現(xiàn)了其抗衰效果，在科學(xué)研究的基礎(chǔ)之上，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性與創(chuàng)新精神，開發(fā)出了雷帕霉素的多種神奇使用方法。

自制雷帕霉素牙膏，只是其中的冰山一角。

PS：本文為總結(jié)該網(wǎng)站網(wǎng)友發(fā)布內(nèi)容，不代表時(shí)光派本身立場或傾向。

馬克（Mac），男，57歲，一位自律的抗衰黑客，連續(xù)6年踐行植物性生酮飲食，堅(jiān)持每日一餐與高強(qiáng)度的體育鍛煉，定期注射雄激素，每8周獻(xiàn)一次血[2]。

馬克服用雷帕霉素后代謝沒有發(fā)生變化，他覺得這不是雷帕霉素的錯(cuò)，而是給藥方式不對。深入學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)后，他提出了優(yōu)化版給藥方案——肌肉注射15mg/周+鼻腔給藥3mg/周。

這并不是一拍腦袋隨便想出來的，馬克在帖子中附上了長達(dá)65頁的學(xué)習(xí)筆記，詳細(xì)描述了他是通過哪些文獻(xiàn)與研究，一步步確定了最終給藥方案。

例如肌肉注射，馬克根據(jù)許多研究，發(fā)現(xiàn)它具有“藥物吸收均勻快速”、“繞過首過效應(yīng)”（注：首過效應(yīng)，指口服藥物經(jīng)過胃腸道、肝臟代謝后進(jìn)入體循環(huán)，導(dǎo)致進(jìn)入循環(huán)的原藥量減少）等一系列好處，才選擇了它。

作為非醫(yī)學(xué)專業(yè)出身的生物極客，他自己也承認(rèn)，通過肌肉注射和鼻腔給藥，“是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)極高的自我實(shí)驗(yàn)”。

第一次肌肉注射雷帕霉素時(shí)，他就感受到注射部位明顯刺痛，形成了大腫塊，幾星期后才消退；鼻腔噴霧給藥也不好受，每次鼻腔都會(huì)刺痛10-30秒。實(shí)驗(yàn)中他還一度出現(xiàn)過強(qiáng)烈的胃部不適、排尿困難等問題，好在堅(jiān)持一段時(shí)間后，所有副作用都慢慢消失了。

給藥6周后，他表示“個(gè)人感受一切都很正常，沒有明顯的副作用”。馬克日常的高強(qiáng)度鍛煉不僅沒有受到影響，半程馬拉松所用的時(shí)間還快了10分鐘，體重也呈緩慢下降趨勢，就連因?yàn)樯鸬谋忝囟加兴纳啤?/p>

對于馬克的做法，大部分網(wǎng)友都給出了積極的反饋，認(rèn)為這是一個(gè)“開創(chuàng)性的嘗試”，但也有人指出了其中可能存在的風(fēng)險(xiǎn)：馬克使用的雷帕霉素粉末是原粉，未經(jīng)滅菌，之前曾有人做過類似的嘗試，最終因?yàn)閲?yán)重的感染住院。

但馬克并不在乎可能的風(fēng)險(xiǎn)。下一步，他計(jì)劃加大雷帕霉素給藥量，看一看會(huì)有什么效果。

一位名叫杰森（Jason）的網(wǎng)友表示，在雷帕霉素的幫助下，他的頭發(fā)不僅變濃密了，也變黑了[3]。

此前有研究表明，載有雷帕霉素和綠茶活性成分表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG)的微針，可使脫發(fā)小鼠毛發(fā)再生[4]。另一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，通過雷帕霉素等物質(zhì)抑制毛囊內(nèi)mTORC1活性，有望治療白發(fā)和脫發(fā)[5]。

受此啟發(fā)，一些人開始了大膽嘗試，杰森便是其中之一。

杰森，64歲，以6-8mg的劑量吃了將近2年的雷帕霉素，收獲了內(nèi)臟脂肪減少、肌肉質(zhì)量改善、生理年齡降低等一系列好處。知曉雷帕霉素對毛發(fā)的益處后，頭發(fā)已經(jīng)朝不保夕的他立刻開始了行動(dòng)。

“將4mg雷帕霉素藥片用尖嘴鉗碾碎，倒入5%濃度的米諾地爾（一類刺激毛發(fā)生長的藥物）中攪拌混合。每天早晚淋浴后虔誠地用滴管淋在頭皮上?！?/p>

圖注：雷帕霉素生發(fā)水的制作過程非常簡單

“剛開始使用時(shí)，出現(xiàn)了大量脫發(fā)的問題……幾周后情況逐漸穩(wěn)定，不再脫發(fā)，頭發(fā)也變得茂密起來?！?/p>

“使用一段時(shí)間后，我的頭發(fā)變得更多更厚，比我20歲時(shí)還要多，白頭發(fā)也更少了，摸上去柔軟絲滑?！?/p>

“我的理發(fā)師不停地問我是怎么做到的，她想讓她老公也嘗試一下?！?/p>

圖注：使用前（左）后（右）正面對比

圖注：使用前（左）后（右）頭頂對比

后來，在一些網(wǎng)友的建議下，杰森又在護(hù)發(fā)配方中加入了白藜蘆醇和EGCG。雖然成品顏色看上去有些古怪，但效果還不錯(cuò)，據(jù)說使用后“頭發(fā)沒有那么干燥，也不再發(fā)癢”。

圖注：加入了白藜蘆醇和EGCG后的成品

網(wǎng)友對這個(gè)生發(fā)配方表示贊賞的同時(shí)，紛紛開始學(xué)習(xí)效仿，同時(shí)也不忘發(fā)揮主觀能動(dòng)性，于是帖子里就充滿了許許多多的禿頭與奇奇怪怪的雷帕霉素混合物，此處就不一一列舉。

瑪士撒拉（Methuselah），60多歲，使用雷帕霉素還不到1年。

在該網(wǎng)站了解到雷帕霉素竟然還有如此之多稀奇古怪的用法后，他也變得像個(gè)“瘋狂的科學(xué)家”，把許多東西混在一起，自己DIY了一款雷帕霉素抗衰眼霜[6]。

流程非常簡單：雷帕霉素研磨成粉后與二甘醇單乙醚液體（注：通常用作藥物、化妝品和食品添加劑配方或制造過程中的載體）混合，然后倒入玉蘭油眼霜中。

圖注：對手殘黨也非常友好的制作過程

因?yàn)楝斒咳隼?jì)劃在使用8個(gè)月后放出使用前后的對比圖，所以目前我們還無法看到雷帕霉素眼霜的使用效果。但據(jù)他本人所說，使用4個(gè)月后，他的“眼角細(xì)紋明顯減少，額頭上的光化性角化病癥狀也消失了”。

在該主題下的回復(fù)中，大多數(shù)人都在爭論雷帕霉素多少濃度最合適護(hù)膚、是否需要添加蘆薈膠等問題時(shí)，也有網(wǎng)友驕傲地表示：“有多少男人會(huì)用面霜？我將雷帕霉素混在面霜里，就算雷帕霉素沒有用，光靠面霜，我也領(lǐng)先了98%的男人?！?/p>

除了上述用法外，該網(wǎng)站還有帶著老婆和狗一起吃雷帕霉素抗衰、雷帕霉素+自制富氫水等諸多神奇嘗試。（PS：他們知道雷帕霉素有副作用，也在積極討論該如何減輕并避免副作用。）

從一些網(wǎng)友曬出的照片來看，這些千奇百怪的雷帕霉素抗衰法似乎有一定成效。

圖注：64歲的某網(wǎng)友

這些雷帕霉素的用法是否科學(xué)，派派不予置評，用一位來自該網(wǎng)站網(wǎng)友的留言作為結(jié)束：

我已經(jīng)81歲了，這就是我的人生哲學(xué)：

不要溫和地走進(jìn)那良夜，

老年應(yīng)當(dāng)在日暮時(shí)燃燒咆哮;

怒斥，怒斥光明的消逝。

——迪倫·托馬斯

—— TIMEPIE ——

“我們不是必須隨著時(shí)間流逝而變老”，這里是專注“長壽科技”科普的時(shí)光派，為您帶來最前沿、最熱門的抗衰資訊。

原文鏈接

[1]RapAdmin, TimePie, EnrQay, Shc, Sassenfeld, Sash, Bicep, Jay, LaraPo, & CTStan. (2022, September 27). DIY rapamycin toothpaste and flossing paste. Rapamycin Longevity News. Retrieved December 19, 2022, from https://www.rapamycin.news/t/diy-rapamycin-toothpaste-and-flossing-paste/3329

[2] Mac, Joseph, Maveric78, Shc, Joelklee, RapAdmin ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?pinned, RapAdmin, rivasp12, Jpk, & Sash. (2022, August 21). Intramuscular (IM) + intranasal (in) rapamycin - a new paradigm for human longevity translation. Rapamycin Longevity News. Retrieved December 20, 2022, from https://www.rapamycin.news/t/intramuscular-im-intranasal-in-rapamycin-a-new-paradigm-for-human-longevity-translation/2722

[3] LeeJohn, Shc, Agetron, RapAdmin, Chrisb, Rapaconsumer, Mac, & Joseph. (2022, April 23). Rapamycin for hair growth and hair pigmentation. Rapamycin Longevity News. Retrieved December 20, 2022, from https://www.rapamycin.news/t/rapamycin-for-hair-growth-and-hair-pigmentation/387/26

[4] Lin, Y., Shao, R., Xiao, T., & Sun, S. (2022). Promotion of Hair Regrowth by Transdermal Dissolvable Microneedles Loaded with Rapamycin and Epigallocatechin Gallate Nanoparticles. Pharmaceutics, 14(7), 1404. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics14071404

[5] Cheret, J., Suzuki, T., Scala, F., O’Sullivan, J., Nicu, C., Gherardini, J., Epstein-Kuka, G., Bauman, A., Demetriades, C., & Paus, R. (2021). 602 mTORC1 activity controls human scalp hair follicle pigmentation and growth. Journal of Investigative Dermatology, 141(5), S104. https://doi.org/10.1016/j.jid.2021.02.630

[6] Methuselah, RapAdmin, EnrQay, Basil_Dev, Desertshores, Joseph, Davin8r, Rapasailor, & Jay. (2022, May 16). DIY rapamycin skin cream. Rapamycin Longevity News. Retrieved December 20, 2022, from https://www.rapamycin.news/t/diy-rapamycin-skin-cream/1522