心理咨詢師是怎么打開(kāi)來(lái)訪者的心結(jié)的？

心理咨詢師分為兩種，一種是能解開(kāi)來(lái)訪者的心結(jié)，一種是不能解開(kāi)來(lái)訪者的心結(jié)。能解開(kāi)的，咨詢效果就好，解不開(kāi)的，咨詢沒(méi)效果，甚至可能加重。

案例：一個(gè)高二學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，成績(jī)不太理想，經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)意思，很煩躁，他們的教室在四樓，有一次沒(méi)考好，從教室出來(lái)，很沮喪，來(lái)到樓道，走過(guò)窗戶的時(shí)候，不知怎么回事，冒出一個(gè)念頭，跳下去就得了，又往下看了一下，覺(jué)得很高，就非常緊張，怕自己控制不住真的跳下去，從此不敢靠近窗戶，自己家住高層，房間里床鋪靠近窗臺(tái)，不敢睡覺(jué)，怕自己睡的迷迷糊糊跳下去，非常緊張，父母帶到醫(yī)院，醫(yī)生聽(tīng)說(shuō)孩子有跳樓的念頭，就診斷為抑郁癥，治療很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有效果，病情還在不斷加重。

面對(duì)這樣的來(lái)訪者，怎么打開(kāi)來(lái)訪者的心結(jié)，先了解他出現(xiàn)跳樓念頭的經(jīng)過(guò)，給他解釋這個(gè)念頭是在緊張煩躁的時(shí)候，瞬間出來(lái)的念頭，并不是自己真實(shí)的想法，是一種條件反射，講解條件反射的原理，讓學(xué)生清楚，只是一個(gè)念頭，是一個(gè)焦慮情緒的推動(dòng)下的極端念頭，自己不會(huì)實(shí)施，只要懂了原理，在學(xué)會(huì)放松，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，在大腦建立一個(gè)新的條件反射就能解決。

打開(kāi)來(lái)訪者心結(jié)的關(guān)鍵，是講解并理解條件反射的原理，只要理解了，癥狀減輕一半，在反復(fù)練習(xí)，癥狀會(huì)逐漸消失，再次基礎(chǔ)上，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)成績(jī)，自信心一點(diǎn)點(diǎn)提升，安全感好了，癥狀徹底消失。

打開(kāi)心結(jié)，來(lái)訪者會(huì)有一個(gè)頓悟的感覺(jué)，一下子明白了，大腦感覺(jué)輕松很多。