有很多患上糖尿病的家長(zhǎng)會(huì)問，“我患上了糖尿病，我的孩子以后會(huì)不會(huì)也患上糖尿病呢？”

糖尿病確實(shí)有遺傳傾向，但是沒有說具有遺傳傾向就一定會(huì)遺傳給孩子。

跟其他一些遺傳病不同，家長(zhǎng)患有糖尿病，就算孩子遺傳，他也只是遺傳的是一個(gè)易患糖尿病的體質(zhì)，而這并非糖尿病的本身。這也能從側(cè)面說明為什么父母患有糖尿病，但是姐妹、兄弟好幾個(gè)卻只有一個(gè)人患病這么一個(gè)情況。雖然孩子容易患糖尿病，但是如果保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，糖尿病就會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

俗話說一個(gè)巴掌拍不響。如果已經(jīng)有了糖尿病的家族史，卻成天吸煙、喝酒、熬夜、泡吧、久坐不運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)過剩，那么說想不得糖尿病都難。這個(gè)情況就好比一個(gè)雙刃劍，有利有弊。

如果本身知道有糖尿病的家族史，老早就做好了各種并發(fā)癥的措施，比如說合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息，那么孩子極小的可能會(huì)得糖尿病。

那孩子們?cè)谌粘Ｉ钪性撛趺搭A(yù)防兒童糖尿病呢？

首先要保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣。比如說平衡善膳食，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜、適量肉食，少鹽、少油、少飲酒、不喝飲料、盡量不吃高油和高熱量食品、保持健康的體重，多做運(yùn)動(dòng)。

如果不幸得了糖尿病，也不要緊張，更不要回避。

其實(shí)糖尿病本身不可怕，但糖尿病并發(fā)癥可怕，所以已經(jīng)發(fā)生糖尿病的人先通過非藥物措施控制血糖，如果非藥物措施無法把血糖控制達(dá)標(biāo)，千萬不要拒絕藥物。合理的藥物治療是控制糖尿病并發(fā)癥的有效措施。

總而言之，沒有發(fā)生糖尿病的高危人群要健康的生活，避免糖尿病的發(fā)生。已經(jīng)發(fā)生糖尿病的人要把血糖平穩(wěn)控制達(dá)標(biāo)，避免并發(fā)癥的發(fā)生。許多糖尿病家族的人照樣能夠健康長(zhǎng)壽。

有糖尿病家族史不一定孩子就會(huì)得糖尿病，主要還是一個(gè)后天的一個(gè)環(huán)境因素和自己的付出，大家在日常生活中要保持健康的生活方式總沒錯(cuò)！