生活水平提高了，人們的觀念也發(fā)生了很大的變化。以前怕吃不飽，現(xiàn)在怕吃不好。于是不管在哪里我們都可以發(fā)現(xiàn)胖子的存在。事物都有兩面性，吃得太好不運動，就會變得肥胖，然后會導致各種疾病?；蛟S醫(yī)生的建議，或許是別人的指指點點，亦或者是知識的普及，種種原因讓我們不得不運動起來。接下來筆者給大家推薦一款運動神器——咕咚智能運動手表F3，有了它的存在，相信你終將擺脫"胖紙"的稱呼！

咕咚F3外觀呈黑色，采用金屬外殼的它拿在手上還是有一定的分量。F3擁有一塊1.3英寸的屏幕，顯示面積還是非常大的，這么跟你說吧，用過智能手表后你再也回不去智能手環(huán)的小屏幕了。

手表側(cè)面設計了一個按鍵，我們從按鍵上能看到螺紋，這讓F3顯得很有質(zhì)感。雖然按鍵不支持旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)只支持按壓，不過我還是毫不猶豫地愛上了它！畢竟蘋果表也是這種設計。

充電觸點位于手表背面，充電時我們需要將F3放在底座上，底座和手表間存在磁吸力，放置很穩(wěn)，不用擔心接觸問題。心率傳感器略凸出于背面，這樣佩戴后就能和皮膚緊密接觸，測量結(jié)果也就更加精準。

F3表帶采用進口硅膠材質(zhì)制成，摸上去很軟，靠近也聞不到味道，長時間佩戴手臂也沒有覺得難受。值得開心的是這款手表表帶采用可拆卸設計，如果不喜歡的話我們可以更換。

有了智能手表后，它就可以實時記錄我們的運動數(shù)據(jù)，我們再也不用戴著手機刷步數(shù)去占領微信朋友圈封面了。咕咚F3內(nèi)置健走、跑步、動感單車、跑步機、騎行、登山、瑜伽等多種運動模式，不僅可以滿足我們室內(nèi)運動需求，也能滿足戶外運動需求，可以說運動模式涵蓋面非常廣了。

筆者不喜歡去健身房運動，周邊也沒有山爬，于是測試了下健走及跑步等，期間特意帶了個手機進行對比，最后結(jié)果顯示兩者數(shù)據(jù)差別不大，看來運動數(shù)據(jù)還是很準確的。

而且，咕咚F3運動時還能記錄心率，這無疑可以考察我們的身體素質(zhì)，科學地指導我們運動。

運動數(shù)據(jù)準確了我們就不必帶著手機了，當然咕咚F3也不會讓你錯過重要通知，它支持來電以及微信消息等提醒，信息不僅會快速準確地顯示在手表屏幕上，還會通過振動告知我們，所以我們完全不用擔心沒帶手機會錯過重要通知。

如何有一個好的身體？除了運動外，我們還需要保證睡眠。咕咚F3支持睡眠監(jiān)測，想知道晚上睡的如何，除了看白天的精神外，我們還可以通過手表查看睡眠質(zhì)量，深睡、淺睡一目了然。

除了這些功能外，筆者最喜歡的是咕咚app里的課程服務，周圍有很多人花錢請私教鍛煉，有了咕咚F3手表，我也有了一個免費的私教，它是不是很香呢？

從F3入手到現(xiàn)在已經(jīng)3天多，電量還有80%以上，由此可見它的續(xù)航在10天以上，對于這點筆者還是非常滿意的！

作為一款200多元的運動手表，咕咚F3還是極具競爭力的。它不僅外觀時尚，功能也與時俱進，除了基礎功能外，它還支持天氣、鬧鐘等實用功能，如果你是朋友甚至同事眼中的"胖紙"，不妨運動起來，不要再花冤枉錢請私教了，有它你就足夠了！