理性=感性

情緒軸 情緒決定想法

情緒為0時(shí)（平靜）的選擇 被定義為理性 目的是利益最大化

情緒不為0時(shí) 被定義為非理性 產(chǎn)生偏激的思想

實(shí)際上 每種選擇都是對(duì)應(yīng)情緒的“合理選擇” 利益最大化時(shí)的選擇被定義為理性

因此，每種行為背后都有情緒的影響，如果想獲取所謂的理性，首先必須恢復(fù)內(nèi)心的平靜。

思考：

觀察自己的認(rèn)知是否隨著情緒變化而變化。