我們?nèi)粘Ｉ钪校行巳藭?huì)有陽虛的現(xiàn)象，那你知道陽虛的癥狀有哪些嗎?陽虛的時(shí)候吃什么才好呢導(dǎo)致陽虛的原因有哪些呢，接下來就和持正安和一起去了解一下吧。

陽虛吃什么

1、生姜

生姜具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐。生姜能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充陽氣,保持體內(nèi)陽氣的充足對(duì)于身體健康很重要。

2、羊肉

羊肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)陽虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會(huì)好轉(zhuǎn)?？梢允盏街枴⒀a(bǔ)精血、益虛勞的溫補(bǔ)強(qiáng)壯效果。

3、胡椒

吃辣能夠御寒這就是補(bǔ)補(bǔ)陽氣的好時(shí)機(jī)。胡椒性熱,味辛。胡椒散寒力強(qiáng)而溫陽力遜,誠如黃宮繡所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附終有補(bǔ)火益元之妙?！比欢?陽虛之人,寒邪易犯,故食之亦宜。

5、韭菜

韭菜又叫“起陽草”，韭菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它屬于性溫的食物，而韭菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用。春天氣候冷暖不一，所以這時(shí)候不妨多吃一些春韭，可以有效的祛陰散寒。

6、采用艾灸或藥物敷貼的方法進(jìn)行保健也是不錯(cuò)的選擇。溫陽、健脾、祛濕的穴位有：

關(guān)元：即丹田，在肚臍下三寸處，是常用的保健要穴，有溫陽強(qiáng)壯的作用。

氣海：在肚臍下一寸半處，即肚臍和關(guān)元穴的正中間，同樣有溫陽、強(qiáng)壯之功，常與關(guān)元配合。

足三里：坐位屈膝，先找到膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一明顯凹陷處(犢鼻穴)，在這凹陷處直下四個(gè)橫指(三寸)，按之有酸脹感的地方就是該穴位，是常用的保健要穴，有健脾、益氣、強(qiáng)壯作用。

持正安和項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)：

1.調(diào)理手段先進(jìn)：系統(tǒng)性挖掘中醫(yī)理療手法，創(chuàng)造性的提出五合一調(diào)理方案，可當(dāng)場(chǎng)緩解疼痛,經(jīng)過周期性調(diào)理，可幫助90%以上的亞健康人士消除疼痛，因此客戶粘性高，復(fù)購率高，而且客戶裂變性強(qiáng)。

2.體系完善成熟：從前期的選址、裝修、技能培訓(xùn)、發(fā)放中醫(yī)理療證，到開店后最短10天的到店扶持和引流扶持，最終可以幫助加盟商首月即可實(shí)現(xiàn)盈利。

3.投資成本小，風(fēng)險(xiǎn)低，僅需6萬元啟動(dòng)資金（不含房租），由總部提供從店內(nèi)布局到裝修物料、店內(nèi)設(shè)施及產(chǎn)品配送的一站式交鑰匙工程，且門店面積小，租金負(fù)擔(dān)小，無需承擔(dān)人員成本，因此創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)極低。

4.盈利能力強(qiáng)，由于成本較低，且調(diào)理手段先進(jìn)，加之企業(yè)提供完善的技能培訓(xùn)及引流支持，因此單店盈利可達(dá)3萬元以上。

5.培訓(xùn)成本較低，創(chuàng)業(yè)者無需經(jīng)驗(yàn)，公司提供體系化培訓(xùn)支持，從技能到銷售話術(shù)，加之企業(yè)提供實(shí)體店實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，因此可迅速上手開店。